Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
3 ответаВозраст 35 Рост 150 Вес 80 1,5 года после родов, 6 месяцев назад завершено ГВ За 4 месяца плюс 8 кг Завтрак обязателен, обед присутствует, ужин в 70% отсутствует Преимущественно здоровое питание: красное мясо 1-2 раза в месяц, рыба 1-2 раза в неделю, больше ...
Здравствуйте, Дарья. Набор и снижение веса происходят не от определённых продуктов и не от состава принимаемой пищи, а от количества калорий. Для грудного вскармливания женщине в день требуется 400–500 ккал дополнительно, что создаёт искусственный дефицит. Поэтому часто женщины после прекращения ГВ, если не меняют питание, набирают вес, так как эти 400–500 ккал больше не тратятся на производство молока. Сейчас важно оценить текущее потребление. Проще всего это сделать с помощью дневника питания. В течение недели повзвешивать всю еду на кухонных весах и добавлять в приложения для ведения дневника питания: FatSecret, Yazio, MyFitnessPal. Когда Вы определите, на сколько калорий питаетесь, нужно отнять 300–400 ккал от этого уровня — это создаст адекватный дефицит калорий для снижения веса. Обратите внимание, что дефицит калорий не должен быть меньше 1200–1300 ккал — это опасно для здоровья и грозит метаболической адаптацией — процессом, когда организм привыкает к низким калориям и начинает воспринимать их как поддерживающий уровень. Всё, что Вы будете съедать сверху, будет приводить к прибавке в весе. Подскажите, пожалуйста, что у Вас сейчас по физической активности? Занимаетесь ли чем-то дополнительно? Ходите ли пешком? Если да, то сколько км, шагов, минут в день?
Рвота у ребенка и боль в низу живота
29 ответовЗдравствуйте, сегодня утром у дочери 6 лет появилась рвота и боль внизу живота, с утра был жидкий стул один раз, больше не было. Сразу стала поить регидроном, в обед купила в аптеке Мотилиум, даю по 5 мл правильная дозировка? Полисорб дала, сразу вырвало с него. После...
Здравствуйте! По описанию симптомов можно предположить течение кишечной инфекции. Чаще всего вызывается вирусами. И да, при вирусной инфекции с классическими симптомами, может быть кишечный синдром (соответственно, живот болеть может). С целью исключения хирургической патологии рекомендуется осмотр врача- хирурга. У детей боль, как правило, не локализованная (то есть, они не указывают какое-то определённое место).
Тизанидин амитриптилин
22 ответаЗдравствуйте, по назначению врача невролога ,прохожу лечение, тизанидином (селдаруд) 2мг сутки, Прокапала милдронат +микседол, от себя ещё добавила, амитриптилин, 1 в обед, 1 на ночь. Вроде стала лучше. Вычитала в интернете, что амитриптилин +силдаруд ,может , удлинить ...
Здравствуйте! По вашему описанию больше данных за тревожное расстройство. Амитриптилин эффективен только при депрессии,он не лечит тревожное расстройство. Препаратами первой линии терапии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Тизанидин коротким курсом с амитриптилином разрешается,но не 6 месяцев. Лучше обратиться к неврологу или психотерапевту, работающему в рамках современной медицины,чтобы не потерять время
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это может быть и чем лечить?
11 ответовДобрый день! Лечили у ребенка грибковую инфекцию на шее, кроме мази назначали и таблетки, пили омегу 3, витамин д, флуканазол, метилурацил, гризелфульвин. С момента лечения прошло 10 дней, последний прием лекарств был вчера утром, только вчера в обед ребенок показал ноги и...
Здравствуйте! Это токсико-аллергическая реакция. Возможно на лекарственные препараты. Самое главное - устранить аллерген. Хорошо бы конечно проставить именно капельницы с дексаметазоном, тк они разводятся на 200 мл физ раствора, чем больше объем физ раствора тем больше эффект детоксикации крови. Но это с разрешения терапевта. Такое состояние под очным наблюдением врача ведётся, можете и скорую вызвать. Схему вам все же распишу Если капельницы: 1 день - 12 мг дексаметазона + 200 мл физ раствора внутривенно медленно, 2 день - 8 мг дексы, 3 день - 4 мг дексы. Если ставить капельницы не получается, то таблетки дексаметазон : 1 день - по 8 мг 3 раза в день , 2 день - 4 мг три раза в день, 3 и 4 день - 4 мг два раза в день, 5 и 6 день - 4 мг 1 раз в сутки, 7 день - отмена препарата. Обязательно!!! обильное питье, прием полисорб или энтеросгель 3 раза в день. Антигистаминные продолжать по 1 таблетке 1 раз в день до 14 дней. Наружно акридерм 2 раза в день 7-10 дней. Днем еще можно спрей неотанин 2-4 раза в день, он снимает зуд. Ограничить ванны, бани, бассейны. Желаю скорейшего выздоровления!
Ребёнок под утро плачет
2 ответаЗдравствуйте.Правильное ли у ребёнка меню? Нам десять месяцев. Завтрак каша-150 гр. + фрукты, ягоды-30-50 гр, обед-мясо баночное-80 гр. + крем суп 120 гр, полдник творог-50-100 гр. + банан 50 гр, ужин каша150 гр. + овощи 50 гр. + половина желтка. Грудное молоко до трёх раз в...
Здравствуйте, в целом меню у ребёнка правильное, на ужин можно добавить что то мясное. По поводу беспокойного сна, возможно ребёнок просыпается не от голода, а от дискомфорта, например жарко, сухой воздух, а грудь для малыша источник успокоения.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, может ли от сильного злоупотребления чесноком учащаться пульс? Ем более 5-и зубчиков за один раз, бывает так что могу съесть всю головку чеснока. Ежедневно, на протяжении долгого времени. Раньше не мог понять, что виной тому, что...
Здравствуйте. Чеснок есть можно умеренно 3-4 зубчика в день. Повышенное употребление чеснока - может снижать давление, вызывать тахикардию, эрозии желудка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тералиджен
3 ответаДобрый день! Хотела бы спросить по поводу Тералиджена. мне 20 лет. Я пожаловалась врачу на приступы сильной апатии и вялости, но в тоже время и тревожности, как бы ожидания этого состояния( пассивного). мне диагностировали Астено-субдепрессивыный синдром и прописали...
Здравствуйте! Странное лечение астено-субдепрессивыной симптоматики. Тералиджен уберет у вас тревогу, даст поспать. Для лечения астено-субдепрессивыной симптоматики рекомендованы антидепрессанты.
Тошнота, головокружение, шум в ухе
25 ответовДобрый день. 24.04 проснулась с ощущением шума, заложенности в правом ухе. 25.04-в обед закружилась голова (как будто кто то толкает, тошнит, рвотные рефлексы, дрож в ногах) 25.04- записалась на прием к лору, он исключил отит, пробки и т.д (сделали КТ височной кости, аудио...
Здравствуйте!Прикрепите исследования, пожалуйста.
Переход на смесь по возрасту
12 ответовЗдравствуйте. Ребенку скоро 6 месяцев. Рост 72, вес 10900. Кушает смесь Нутрилон Премиум 1. С 6 месяцев начинается 2. Как производить замену? Маленькими порциями или сразу полной? Так же с 4 месяцев даем пюре, на завтрак заменила смесь пюрешками. Сейчас будем начинать кушать...
Здравствуйте Вы все правильно делаете с прикормами На молочную смесь можно сразу перейти Молочные продукты даём с года, также соль и сахар Супчики в рацион добавить отлично бы было Банан лучше ввести после мясных Можно сухую смесь , которую даёте , использовать чтобы сделать гречневую кашу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравтсвуйте. Изучив этот вопрос понял, что наиболее важные для поддержания самочувствия и здоровья при НЯК это D, кальций, B9, B12, магний, железо (использую) и цинк. Скорее всего везде дефицит, нахожусь в обострении. Может быть просто начать их пить, только вот не знаю...
Здравствуйте, Кирилл При НЯК , в обострении в том числе, особого влияния на уровень витаминов и микроэлементов не оказывается. Рекомендуется оценить уровень витамина Д, цинка, магния, кальция, железа и фолиевой кислоты в крови, при выявлении дефицитов - целенаправленно принимать недостающие. Хорошо себя зарекомендовали витамины и микроэлементы Солгар.