Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение осенней депрессии
5 ответовСмолоду каждую осень у меня происходит сезонная осенняя депрессия. Раньше принимала по назначению врача "Негрустин". Сейчас его нет в продаже. Посоветуйте, пожалуйста, чем можно заменить?
Здравствуйте. Попробуйте Сироп Валемидин плюс по 4 мл 2 раза в день-14 дней. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят
Выйти из депрессии
11 ответовНахожусь на стадии расставания, испытываю глубокую депрессию, ничего не хочется, жить тоже, постоянно плачу, боюсь выйти из дома, постоянно болит в груди, зациклена на человеке. помогите выйти из этого состояния
Анастасия, здравствуйте! К сожалению, в жизни бывают такие вещи. Чтобы легче было выходить из этого состояния можно обратиться к психотерапевту. Вам назначат противотревожные и , если необходимо, антидепрессанты и Вам станет легче. Также несколько сеансов психотерапии позволят Вам легче пережить расставание. Пока можете купить в аптеке афобазол и принимать его по 1 таблетке 3 раза в сутки. Магне В6 на ночь по 2 таблетки. Настройтесь, что эту неделю надо пережить. Потом Вам станет немного легче.
Бессонница при депрессии
8 ответовДобрый день, поставили тревожно депрессивное растройство. Пью элицею ку таб месяц, появилась бессонница плохо засыпаю около 23 посыпаюсь в 2-3 часа ночи и дальше лежу с закрытыми глазами утром не могу встать. В течении дня иногда клонит в сон, но ситуация аналогичная ложусь и...
Здравствуйте Бессонница- это один из симптомов депрессивного эпизода. Когда антидепрессант начнёт работать в полную силу - сон нормализуется. А пока добавьте тералиджен 5 мг по 1 т 3 раза в день в течении двух недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение рекурентной депрессии
17 ответовЗдравствуйте, мне 52 лет. Не курю, выпиваю немного и нечасто. Других вредных привычек нет. У меня рекуррентная депрессия (видимо, наследственное, отец давно болен шизофренией), первый эпизод был в 2014г., психиатр после золофта (золофт мне не помог, врач предположил,. что ...
Здравствуйте, согласно современным подходам реккуреное депрессивное расстройство-состояние хроническое, что подразумевает периодические обострения, в связи с чем прием поддерживающей терапии обычно длительный ( не менее 5 лет) или постоянный. Вообще в целом ад так не используем , так как минимум 6-12 мес от полной нормализации состояния осуществляется прием терапии для закрепления эффекта.
Вернулись симптомы депрессии
11 ответовДобрый день. Если в Кратце, то была тошнота, вялость, слабость, нежелание с кем-либо общаться. Вобщем какая-то депрессия. 3,5 месяца назад пошёл к психотерапевту, он выписал бринтеликс и тералиджен. Тошнота прошла сразу. Стал постоянно хотеть спать, и ночью просыпался в поту,...
Здравствуйте! Какая дозировка бринтелликса у вас? Она может быть недостаточна для купирования симптоматики.
Выйти из депрессии
1 ответЯ думаю у меня депрессия, или как поставила невропатолог ГТР. После смерти мамы очень тяжело переживала, потом пошёл бзик-что я иди кто-то из близких умрет. На любой звонок реагировала, что позвонят и скажут плохую новость. В данный момент мой стресс отразился еа жкх,желчном...
Здравствуйте Ирина. Соболезную ваше утрате. Потерять близкого человека всегда больно, тем более маму. Но, такова жизнь, каждому из нас придется стакнуться со смертью близкого и к этому невозможно быть готовым. Сейчас вам необходима поддержка близких людей, расскажите, чем вы занимаетесь сейчас? где работаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Велаксин при депрессии
7 ответовДобрый день! Принимаю Велаксин 150мг в связи с депрессией. Месяц. Прошла астения, помог с апатией, но есть притупление эмоций. Не чувствую радости как раньше. Переодически чувство безысходности. Хотел уточнить следует ли поднимать дозировку?
Здравствуйте. Полный эффект венлафаксина часто раскрывается к 6–8 неделям, особенно по таким тонким симптомам, как радость и вовлечённость. Так что имеет смысл подождать еще 2 недели. Если спустя это время не станет лучше, можно обсудить с врачом повышение до 225 мг. Эта доза активнее влияет на норадреналин, что может вернуть эмоциональный отклик.
Выгорание, боюсь депрессии.
11 ответовДолго работаю с повышенной нагрузкой. Понимаю, что на износ. Работа связана с детьми с ОВЗ. Пытаюсь обеспечить себя финансово. Физически и психологически работа трудная. Одновременно чувствую пренебрежение среди коллег. Бывают конфликты с коллегами, хотя я терпеливый человек....
Здравствуйте, Ольга! При работе с детьми с РАЗ важно уметь абстрагироваться, переключаться. Иначе эмоционального выгорания не избежать. Умеетели Вы переключаться на что-то другое? Есть ли у Вас хобби? Коллектив, конечно, большое значение имеет. И очень хорошо, когда всё гладко. Но, как я понимаю, коллектив в основном женский. Поэтому надо выстраивать границы. Неприятные инциденты с подставой могут быть в любом коллективе. Важна Ваша реакция. Как Вы позволяете с собой вести? Есть ли внутренний стержень уверенности? Если сейчас всё стало налаживаться, попробуйте набирать, восполнять внутренние силы. Помогут прогулки перед сном, ванны с успокаивающими травами, релакс, комедии, чтение приятной книги, хобби.
Вывести из депрессии
7 ответовУ мамы болезнь Альцгеймер уже как 5 лет. Последнее время ситуация очень сложная, стала агрессивная, сейчас на препаратах. Папа живёт с ней один. Начал выпивать последнее время. В январе было, что руку расчесал во сне до крови. Потом показалось, что по голове кто-то ползает....
Здравствуйте! Ваш отец, судя по всему, находится в состоянии хронического стресса из-за ухода за вашей мамой. Алкоголь может быть его способом справляться с эмоциональной нагрузкой, но это только усугубляет ситуацию. Алкоголь действительно несовместим с антидепрессантами другими психотропными препаратами и может ухудшать психическое состояние, вызывать тревожность, депрессию и даже агрессию. Вы описали эпизод галлюцинаторную симптоматики, возможно, параноидные включения(поздрителен, все перепроверяет). Из-за этого может снижаться настроение, появляться тревога, страх, агрессия. Вашему отцу нужна профессиональная поддержка. Возможно, ему стоит обратиться к психиатру. Если отец не против, можно обсудить с врачом возможность назначения легких успокоительных или антидепрессантов, нейролептиков(по необходимости), но только после консультации с психиатром и при условии отказа от алкоголя. Постарайтесь с братом больше помогать отцу в уходе за мамой. Даже небольшая помощь (например, посидеть с мамой несколько часов) может значительно снизить нагрузку на отца. Убедитесь, что отец достаточно отдыхает. Хроническое недосыпание и усталость могут усугублять состояние.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Легкая форма депрессии
9 ответовДобрый день, юрист, стаж 25 лет, полное выгорание, помогают путешествия, но потом опять через месяц апатия, лень, постоянно себя настраиваю на работу, но не хочется ничего, кроме как уехать в деревню и доживать свой век, нужна рекомендация чем себя можно поддерживать, что...
Здравствуйте Можно Сдать ОАК, Сахар крови , алт, аст, билирубин , ферритин, магний , Вит Д, В12, ттг,т3,т4 Пройдите онлайн тест hads и прикрепите результаты Можно начать лечение с когнитивно -поведенческой терапии