Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кисть руки онемела после сна
13 ответовОнемела кисть руки после сна и не проходит, раньше было такое но через некоторое время проходило, как быть, что делать?
Да, препараты совместимы, но понаблюдайте ещё день-два, ортез и зарядка это основное лечение.
Время сна
1 ответЗдравствуйте! Я хочу разобраться в особенностях своего сна. Из одной статьи я узнал, что для полноценного отдыха необходимо спать минимум 8 часов. Однако далее в том же материале говорилось, что у каждого человека свой индивидуальный биологический ритм. У меня сложилась...
Добрый день. Установка, что для сна обязательно нужно 8 часов не является обязательной. У каждого человека свои "биологические часы". Вероятно, что когда Вы легли спать в 00:00, то "попали" в ритм своих биологических часов. А когда легли в 22:00, то циклы сна сдвинулись и Вы проснулись в глубокой стадии сна, в которой не рекомендуется пробуждение, поэтому пробуждение проходило тяжело. Но делать вывод по одному случаю не рекомендуется. заведите дневник сна, попробуйте его вести в течение хотя бы 2 недель и тогда будет понятно какая проболжительность сна "нормальна" для Вас.
Нарушение сна
19 ответовЗдравствуйте. Сын примерно уже 4 года спокойно не спит один. Страх засыпать, снятся кошмары, сильно потеет во время сна, разговаривает, может ходить, при этом на обращение не реагирует. Обращались к неврологу в поликлинике, прошли ЭЭГ, выписку прикрепила. Назначили фенибут,...
Вероятнее всего ребенок эмоциональный, переживает по поводу всего, это особенность его нервной системы. Все эти переживания в дальнейшем влияют на ночной сон. Как правило с ростом это проходит. Органическая патология исключена, ээг норма, дефицитных состояний нет. Сейчас можно пропить эдас 306 это растительный препарат, по 1 чл 3 рд в течение месяца. Если жалобы не уйдут можно поработать с детским психологом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
9 ответовДобрый день, уважаемые специалисты. Ребенку год и девять месяцев, с прошлой недели ходим на адаптацию в сад на часик. Как пошли в сад, начались проблемы со сном ночным. Доча может проснуться и гулять 1-2 часа, при этом плакать и ползать по мне, как обезьянка. Раньше папа мог...
Здравствуйте. Подобная реакция связана с перенесенным стрессом. По возрасту можно начать давать эдас-306 по 2,5 мл 3 раза в день-1 месяц Принимать препарат в промежутках между приемами пищи. Флакон предварительно хорошо встряхнуть.
Здравствуйте. Мне 44 года. У меня длительная бессонница, почти нет глубокой фазы сна, частые пробуждения, трудно уснуть повторно. Началась после рождения 3-го ребенка, у него тревожность и нервные тики, селективный мутизм, поэтому спит с нами, сейчас ему 5 лет, спит плохо,...
Здравствуйте! Изучила ваш предыдущий вопрос - а на фоне приема эсциталопрама динамика в лечении была? Какую дозировку принимали? Клоназепам действительно способен вызывать привыкание, поэтому после резкой отмены препарата у вас ухудшается сон, возникает синдром отмены (возврат прежней симптоматики). Рекомендую клоназепам отменять по 0,25 мг каждые 7 дней, резко бросать не нужно. Триттико в какой дозировке принимаете?
Больше недели без сна
19 ответовДобрый день! Очень прошу вас мне помочь. Мучает бессонница уже несколько дней. Несколько лет назад столкнулась с ситуацией когда тяжело заболела мама, в семье неурядицы, маленький ребенок… Надо было находить в себе силы. Обратилась к доктору. Мне выписали препараты, стало...
Здравствуйте! В вашей ситуации лучше избрать для сна один препарат:имован 1т на ночь или сибазон 1т на ночь. Клоназепам можете не принимать. Но данные препараты ты только для временного приёма(14-21день).Бессонница - симптом какого-то расстройства, например тревожно-депрессивного. Возможно, для подбора терапии лучше обратиться а психотерапевту/психиатру, возможно, следует рассмотреть терапию антидепрессантами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок сильно дергается во время сна
20 ответовОбратила внимание , что ребенок 3,10 лет во время сна очень сильно дергается ( задействованы руки, ноги, плечо). Это не миоклонии, которые бывают при засыпании . Его самого это не беспокоит, не просыпается , недомогания после пробуждения нет. Продолжаются подергивания во...
Если отталкиваться от видео все же больше похоже на доброкачественные миоклонии сна, для спокойствия можно сделать ээг. Да, косвенно дефициты могут быть усугубляющим фактором.
Немеет рука после сна/результат кт
44 ответаЗдравствуйте Ситуация такая: последнее время (3-4 месяца) стала неметь и болеть правая рука после сна. Только после сна. Прошла сегодня кт шейного и грудного отдела. Результаты прикрепила. Скажите пожалуйста насколько всё критично, опасно и тд? Есть вопросы по заключению,...
Арина, здравствуйте! Гиперденсивное включение это участок повышенной плотности на КТ, проявляющийся более светлым изображением, так как хуже пропускает рентгеновские лучи. Наиболее частыми причинами являются кальцинаты и костные структуры. Аномалия Киммерли - это врождённые изменения в месте соединения основания черепа с первым шейным позвонком, которая ведёт к сдавливанию позвоночной артерии. Рекомендуется сделать МРТ шейного отдела позвоночника и проконсультироваться у нейрохирурга.Возможны головные боли и головокружение. Кроме жалоб на боли и чувство онемения в руке Вас что нибудь беспокоит? Дегенеративные изменения - это явления остеохондроза, которые начинаются с 16 лет и сопровождают нас всю нашу жизнь. Клинически они не значимы. По поводу чувства онемения и болей в руке? В каком месте боли и онемение? Или вся рука? Если долго держать телефонную трубку, резать что то этой рукой - онемение усиливается? Возможно, так проявляется нейропатия срединного или локтевого нерва? " Золотым стандартом" для подтверждения /исключения нейропатии в подобных случаях является стимуляционная электронейромиография (ЭНМГ) этих нервов. Я ответила на Ваш запрос? Дайте пожалуйста обратную связь.
Сильная тревога, нет сна с 3 ночи
11 ответовДобрый день! 2 года принимала ципралекс 20+кетилепт 0,25-0.5. Прекратила в июне 2025. Работала руководителем. Несколько дней назад уволилась, не пролив контракт "вникуда" из(за отношения руководства. Сейчас сильная тревога в течение дня, страх будущего и мысли, что я...
Диана, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог, семейный и детский психолог, Наталья Владимировна. Возможно, увольнение с работы является сильным стрессом. Он может активизировать ваши тревожные мысли и страхи относительно будущего. Ваша предыдущая работа руководителем, вероятно, требовала от вас высокого уровня ответственности и контроля, и потеря этого может вызывать чувство неопределенности и неуверенности. В подобной ситуации я рекомендую уделить особое внимание своему физическому и эмоциональному состоянию. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, правильно питайтесь, высыпайтесь и проводите время на свежем воздухе. Попробуйте техники релаксации: медитация, дыхательные упражнения или йога. Потеря работы, возможно, может создать ощущение хаоса. Постарайтесь создать новый распорядок дня, включив в него время для поиска новой работы, хобби, общения с близкими и отдыха. Разговор с близкими о своих переживаниях может помочь вам почувствовать себя лучше и получить поддержку. Возможно, вам будет полезно пройти несколько сессий психотерапии, чтобы более глубоко проработать свои страхи и тревоги. Тревога часто связана с переживаниями о будущем. Постарайтесь сосредоточиться на том, что вы можете контролировать здесь и сейчас. Разбейте свои цели на маленькие шаги и отмечайте свои успехи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Срыгивание во время сна
3 ответаРебёнок, 1 год 6 мес , 4й день во время сна от кашля начинает срыгивать, Только в ночное время очень закашливается. Явных признаков заболеваемости нет. Набухшие десна. В течение дня подкашливает 2-3 раза. Насморка нет.
Здравствуйте! Возможной причиной может быть постназальное стекание отделяемого носа или рефлюкс. В последнее время не отмечалось изменение аппетита, метеоризм? Изменялось ли питание, вводили ли новые продукты?