Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое самочувствие и страх
9 ответовЗдравствуйте, в последнее время чувствую себя не очень хорошо, частые головные боли, головокружения, расплывчатость зрения, страх потерять сознание, нервозность(подергивания). Либо сама себе это так внушила, что все это происходит, паника и страх меня не покидают. Спасибо...
Здравствуйте, вас осматривал невролог?
Страдаю паническими атаками около года. Принимаю элицею уже 3,5 месяца. Различные причины тревоги были, но больше всего беспокоит именно страх шизофрении. Кажется вот-вот начнутся голоса в голове и от этого начинается очень сильная тревога и паническая атака. Буквально на...
Здравствуйте,у вас тревожное расстройство и навязчивые мысли. Если вы действительно хотите с этим работать и вернуть качество жизни, вам нужно найти специалиста и начать работать(психотерапия). Касательно шизофрении, это не больше чем ваша навязчивая мысль. У вас нет и не будет шизофрении. Шизофрения иначе появляется и проявляется
Страх выкидыша
14 ответовздравствуйте. Много лет не могла забеременеть, были две попытки ЭКО, оба раза беременела, но первый раз ребенок замер на 7 неделе, второй раз выкидыш на 5 неделе. В декабре познакомилась с мужчиной, очень полюбили друг друга, через время сьехались, на второй цикл...
Елизавета, здравствуйте! Очень понимаю ваши переживания, сама прошла через похожую ситуацию. Ваши переживания вполне естественны после опыта прошлых попыток. Скажите пожалуйста, а предыдущие неудачные беременности были от другого человека, правильно ли я поняла?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бешенство страх
9 ответовДобрый день Сегодня утром заметила повышенное слюнотечение во время завтрака В течении дня накрутила себя до того что у меня бешенство Живем в квартире С собакой своей контактирую но она меня не кусала и в принципе даже не облизывала Ран никаких нет, кроме ран от укуса...
Здравствуйте Симптомы не соответствуют клинической картине бешенства, не переживайте🙏🏻 Для заражения бешенством требуется контакт с заражённым животным через укусы или слюну на повреждённую кожу или слизистые. Повышенное слюнотечение и ощущение страха скорее связано с тревогой, а не с бешенством В таких случаях рекомендуют сделать дыхательные упражнения, например, дыхание по квадрату, постараться выпить воды небольшими глотками, отвлечься Попрошу вас пройти онлайн-тест https://psytests.org/depr/hads-run.html на тревогу, депрессию и написать результат.
Невроз, страх
7 ответовЗдравствуйте! Не совсем уверена, что пишу по адресу, но всё же. В последнее время меня постоянно одолевает страх. Кажется, что болит сердце (часто измеряю давление), кажется, что болит голова, и конечно, накручиваю кучу разных диагнозов и жду того, что мне может стать плохо....
Здравствуйте,по вашим симптомам можно предположить что у вас тревожно-депрессивное состояние,вам необходимо обратиться к психотерапевту. На данный момент,я бы рекомендовала: - Валемедин 15 кап 2 р день-14 дней, Нерво-вит 2 т 3 р день-14 дней.
Страх сойти с ума
16 ответовДобрый вечер! Вчера после употребления алкоголя не могла уснуть, очень хотелось спать, но проваливаясь в сон, в голове был бред и от этого просыпалась, так было пол ночи, потом все таки удалось уснуть и утром было крайне разбитое состояние, с тревогой, состоянием...
Здравствуйте. Хорошо снимает тревогу прогрессивная мышечная релаксация по Джейкобсону, обучиться данному методу вы можете здесь( это не сложно): https://www.youtube.com/watch?v=zl24-hACr2A&t=22s Еще посмотрите этот ролик( быстрое снятие панической атаки): https://www.youtube.com/watch?v=X-gWnYMEOnQ&t=408s
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я боюсь умереть.
12 ответовЗдравствуйте, меня одолевает страх смерти, боюсь, что остановится сердце, не могу работать и нормально жить. Ещё панически боюсь оставаться одна. Скачет давление. Слабость, тяжело дышать. Что делать?
Нужно обратиться к врачу психиатру или лучше к психотерапевту. Если есть нарушения со стороны внутренних органов, доктор направит к другим врачам- специалистам, возможно совместное лечение Вас несколькими докторами.
Помогите пожалуйста расшифровать анализы
27 ответовЗдравствуйте, беспокоит головокружение, высокий пульс, страх смерти, боль в шее, перехватывает дыхание и боли за грудиной, сдала анализы но врач ушла на больничный, беспокоит кардиограмма, помогите пожалуйста
Здравствуйте. Как давно беспокоят симптомы? Незадолго до появления жалоб не было ли стрессов, переутомлений? По ЭКГ нет ничего страшного. Неполная блокада правой ножки пучка Гиса- это особенность проведения электрического импульса. Симптомов не даёт и опасности не представляет. Признаки нарушения реполяризации могут быть связаны с анемией, железодефицитом, гормональными и дисметаболическими нарушениями. По анализам у вас признаки латентного железодефицита. Начните прием феррум лек или сорбифер по 1 т - 1 р/д в течение 2 мес. Через 2 мес уровень ферритина крови проконтролируйте. Он должен быть выше 30 нг/мл. В рацион добавьте продукты, богатые белком и железом (говядина, греча, печень..). С учетом жалоб рекомендую также сдать кровь на витамин д и ттг. Можно начать приём магнелис в6 по 1 т - 3 р/д на 1 мес. Новопассит по 1 т - 3 р/д на 2 недели. Создайте себе условия для психоэмоционального комфорта, избегайте недосыпов и переутомлений, минимизируйте стрессы, больше времени на свежем воздухе проводите. Кофе, крепкий чай временно исключите.
Страх сойти с ума
19 ответовЗдравствуйте! Два месяца назад возникла стрессовая ситуация, после которой в один из дней подскочило давление и пульс. Давление сбить не получалось, возник сильный страх за здоровье. После этого события, очень сильно зациклился на давлении и сердцебиении. Стал каждый день...
Здравствуйте, похоже на формирование тревожного расстройства, это не так страшно, лечится успешно. есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитиком, или о анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх течения времени
5 ответовДобрый вечер. Последние 3 дня со мной происходит треш. Каждый день часов с 18-19 и до момента пока не лягу спать начинается очень жесткая паника. В основном насчет смерти, точнее страха смерти. Но вчера появилась еще совершенно какая то странная мысль, о которой даже как то...
Здравствуйте. У вас установлен диагноз ГТР. Это расстройство требует длительного лечения и имеет разнообразные симптомы. О что вы описываете похоже на дереализацию, которая часто может возникать при ГТР. Необходимо подобрать правильную терапию и симптомы начнут постепенно ослабевать. Если паника и страх очень сильно выражены лучше вызвать скорую помощь, к них есть успокоительные препараты быстрого действия