Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу понять что со мной не так
3 ответаЯ очень агрессивная и вспыльчивая, часто у меня перепады настроения в течении дня. Сижу в декрете уже как два года , сильная апатия не желание что либо делать. Каждый день просыпаюсь и не хочется вставать , потому что каждый день все одно и то же. Муж работает до 12 часов...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вы выгорели , устали в декрете , многое на вас навалилось и скорее всего , ваше состояние вылилось в тревожно- депрессивное расстройство. Поэтому вам нужен и врач психиатр и обязательно работа с психологом. По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
Как выстраивать отношения со свекровью
13 ответовЗдравствуйте, уважаемые психологи. Интересует вопрос как выстроить отношения со свекровью, не в ущерб семьи и своих границ. С мужем вместе 9 лет, дочь 9 месяцев. Живем в разных городах, далеко друг от друга и общение свожу на минимум, было много разных неприятных ситуаций и...
Добрый вечер.Скажите,а сколько лет вашей свекрови?
Сыну 4,4 года ,с рождения наблюдаемая у невролога по G.93.8 .ЗРР (начал говорить в 2.8) .Последний консилиум из четырех специалистов прошли 8месяцев назад в Центре Ментального здоровья на базе Республиканской клинической психиатрической больницы ,туда пока больше направление...
Здравствуйте, по моему мнению обязательно должна подключаться работа с психологом, но при таких нарушениях плавления показана и мед терапия. Самое простое, с чего можно было бы начать, по моему мнению: атаракс( набор веса для него не характерен) , затем уже неулептил, сонапакс, рисперидон, но их уже под контролем пролактина крови и веса, не факт, что будет этот побочный эффект, но в целом это решаемо, не будет в один день плюс 10 кг, как заметите проблему, то сообщите врачу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня апатия и безразличие к жизни?
16 ответовЗдравствуйте. У меня сейчас тяжёлый период. Ничего не хочу делать. И я понимаю что не лень. Будто какой-то блок стоит. Мысль будто нет смысла что-то делать. Какое то безразлично когда всему. Мне 27 лет уже. Закончил ВУЗ. Поначалу в любом новом окружении становлюсь лидером. Но...
Задайте себе определенную цель, вершину, которую нужно покорить и карабкайтесь на нее. Когда достигните, испытаете удовлетворение, но оно недолгое. Нужно будет ставить новую цель. А без цели трудно идти по жизни. Не ставьте недостижимые цели, но и в то же время они не должны быть простыми. Каждая достигнутая цель будет менять Ваш статус.
Подбор нейролептика при БАР II
8 ответовДобрый день! В октябре 23 года у меня началась депрессия, в декабре я обратилась к психиатру. Меня лечили схемами атаракс + золофт, феназепам + золофт, эсциталопрам + феназепам, эсциталопрам + кветиапин, кветиапин в совсем низких дозировках, где-то 25. Последняя схема...
Здравствуйте. Если уж назначен литий, то оценивать его эффект (при условии его адекватной концентрации в крови, а это лечебная 0,8-1,2 ммоль/л, профилактическая 0,6-0,8 ммоль\литр) нужно в течение 1 года. примерно 6-12 месяцев надо смотреть на пользу лития. Он не сильно рабочий при частых сменах фаз (более 2-х-3-х фаз аффективных в год). ЕСЛИ У ВАС СМЕШАННОЕ СОСТОЯНИЕ,ЗНАЧИТ ЭТО УЖЕ БАР 1 скорее/ и здесь вот доктора стали заложниками клинических рекомендаций, назначили зелдокс. но толку от него - ноль, по моему опыту. При преобладании депрессий я чаще при БАР применяю или ламотриджин (вам дал аллергию), или трилептал (окскарбазепин) - довольно надежный нормотимик. По нейролептикам, вас доктора ведут не туда. Ни зипразидон, ни реагила, ни арипипразол не имеют надежного нормотимического эффекта. Да и вообще нейролептики как бы не странно и непривычно это звучала практически не обладают нормотимическими свойствами. Если уж и нужен нейролептик при БАР 2 (как дополнение к нормотимику, а здесь я за трилептал, раз уж преобладали ранее деперссивный фазы) , то я за возвращение к кветиапину, примерно в дозе 25-50 мг на ночь (банально его роль - снижать тревогу и давать ночной сон). т..е трилептал + кветиапин. Но. сейчас у вас литий, значит я бы предложил вам обсуждать со своим врачом комбинацию лития + кветиапин (25-50 мг на ночь). Если уж фазность будет сохраняться, то я за добавление трилептала.
Страх перед коллегой
24 ответаПришла в новый мед.коллектив в 23м году. В данном селе живу почти 16 лет, т.е уже "местная". Трое из коллектива были категорически против моего нахождения, т.к уже все укомплектованы много лет, несмотря на сотрудницу моего возраста. Произошел скандал на основе...
Ксения, здравствуйте! Примите мою поддержку . Понимаю насколько тяжела эта ситуация. Вы столкнулись с целенаправленной травлей, что изматывает любого человека, особенно когда нет возможности сменить работу. Ваша безопасность и профессиональное самоощущение — главный приоритет. Поскольку уйти вы не можете, предлагаю тактику защиты: 1.Документируйте. Ведите краткий дневник: дата, суть инцидента (крики, оскорбления). Это не для жалобы, а для вашего спокойствия и как доказательная база на случай эскалации. 2. Создайте дистанцию. Сведите общение к рабочей необходимости. На провокации отвечайте нейтрально: «Я услышала ваше замечание», «Этот вопрос мы решим с начальством». Не вступайте в пререкания. 3. Найдите того в коллективе, с кем можно поддерживать нейтрально-деловые отношения. Это снижает ощущение изоляции. 4. Отделяйте себя. Ее поведение — ее выбор, отражающий ее проблемы. Ваша профессиональная ценность от этого не зависит. Ваша задача — выполнять свои обязанности и сохранять внутренний стержень. Вы имеете право на уважительное отношение. Фокусируйтесь на своем ребенке, ипотеке — на том, ради чего вы держитесь. Это проявление силы, а не слабости.🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поведение с привлечением внимания мы начали замечать ещё с 5 лет. У нас 3 девочки, но на тот момент она была ещё младшей дочкой. Она как младшая дочь, была возможно больше любима чем старшая, это происходило по инерции. А постоянные ссоры, зависть-ревность у нее к старшей ,...
Здравствуйте, ситуация серьезная, сейчас нужно: 1.обратиться к детскому врачу-психиатру, он сможет оценить состояние дочери и назначить лечение, 2. обязательно подключить коррекционную работу с детским клиническим психологом, который работает с детьми с подобными состояниями и проявлениями. Также, психолог сможет работать и с семьей, чтобы помочь Вам и другим детям учиться реагировать на поведение и реакции средней дочери, чтобы Вы тоже понимали, как можно реагировать и чем помочь ей в ситуации, когда она не справляется.
Сбежавшая/уставшая невеста
36 ответовДобрый день! Меня зовут Елена, 36 лет, есть сын от первого брака (14 лет). В разводе 9 лет, воспитывала сына одна, родителей у меня нет, местами было сложно, но сын вырос классным парнем, с ним у меня отличные отношения, никаких проблем нет. Но жизнь не стоит на месте, три...
Ваша усталость и разочарование понятны. Чтобы навести порядок в мыслях, начните с простых шагов. Запишите на листе пять вещей, которые для вас важны в партнёре и в отношениях. Это может быть участие в быту, поддержка в трудных ситуациях или готовность планировать общие дела. Рядом отметьте, как часто эти пункты сейчас выполняются. Считайте каждый пункт от 1 до 5 и подсчитайте сумму. Так вы увидите, насколько реальность совпадает с вашими ожиданиями. Спросите себя, что именно вас раздражает сильнее всего. Возможно, это ощущение одиночества даже вдвоём, или неуверенность в будущем. Когда вы ясно сформулируете проблему в голове, будет проще принять решение. Постарайтесь выделить время только для себя. Как вы поймете, что ваш партнер действительно меняется и готов взять на себя ту же ответственность, что и вы?
Истерики в детском саду
16 ответовДД. Ребенку 3,9 месяцев . Родилась на 35 неделе . По развитию все протекало нормально с небольшой задержкой ( как мне кажется , хотя дети рожденные в срок были на ее уровне) Говорит , понимает речь В детском саду сменился воспитатель с сентября 2024 молодая девушка 18 лет ....
Здравствуйте! Получается , истерик вы причин явных не видите ? Скажите , ребёнок проживал кризис 3 лет? Потому что по описанию , как будто бы он. И таким образом ребёнок правда пытается завоевать внимание к себе и не хочет делить его с другими детьми и воспитателем. Истерики беспричинны стоит действительно игнорировать и дать ребёнку время , попросите воспитателя в это время выводить ребёнка в туалет , тк публика может еще усиливать истерику. Возможно ,это поможет снизить истерики со временем. Принуждать , вы правы ,точно нельзя. Но переключать внимание или игнорировать можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 21, моему МЧ 22. Вместе были 2,7 года из них жили вместе 2,3.Все было идеально, безумная была любовь и настоящая. Пока не начали ссорится и я его не довела. Он у меня очень вспыльчивый и долго отходит. Первая сильная ссора была летом 2018 . Когда мы поехали...
Ну и отпустите его, если человеку нужна холостяцкая жизнь он будет и дальше искать поводы от вас избавиться. Будет тянуть с семейной жизнью, свадьбой и тд. Если стало все так грубо и одномоментно как вы описывете то либо он боится семейной жизни с вами, либо просто загулял