Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины группы В.
5 ответовЗдравствуйте! Нигде не могу найти информацию по витамину В8 (инозитол). Кому этот витамин необходим, каково его действие, в каких продуктах можно найти, в каких количествах принимать, с чем не совместим и т.д.
Евгения, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Инозитол – это витаминоподобное вещество, которое ранее относили к группе витаминов B (поэтому и называют витамином B8), но на самом деле оно производится в организме человека. Кому данный витамин необходим? 1. Женщинам с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). 2. Людям с инсулинорезистентностью и диабетом 2 типа. 3. Людям с психическими расстройствами. 4. Людям с метаболическим синдромом. 5. Для улучшения качества яйцеклеток и сперматозоидов. Действие. Улучшение чувствительности к инсулину. Регуляция гормонального баланса. Поддержка нервной системы. Регуляция настроения. Улучшение метаболизма. Поддержка здоровья кожи и волос. Продукты. Фрукты: цитрусовые (апельсины, грейпфруты), дыня, персики. Овощи: зеленые листовые овощи (шпинат, салат), брокколи, брюссельская капуста. Бобовые: фасоль, чечевица, горох. Цельные зерна: коричневый рис, овсянка, цельнозерновой хлеб. Орехи и семена: миндаль, грецкие орехи, семена подсолнечника. Яйца: особенно желток. Дозировка инозитола зависит от конкретной цели приема и обговаривается с врачом. С чем не совместим. Лекарства, влияющие на уровень сахара в крови, так как инозитол также может снижать его. Антидепрессанты. Индивидуальная непереносимость. Будьте здоровы!
Плесень в консервах
1 ответЗдравствуйте, вчера купила и съела перчики маринованные в масле, но неожиданно обнаружила на дне банки зеленую плесень. Сегодня сильно болит живот и тошнота.Подскажите ,может ли быть в таких продуктах ботулизм?и какие меры лучше предпринять?фото прилагаю.
Анна, здравствуйте! Маловероятно, что будет ботулизм, максимум расстройство пищеварения. Сейчас можно принять сорбент ("Смекта", например) внутрь, побольше пить.
Боюсь ботулизма
23 ответаЗдравствуйте! Вчера в 17.00 после съеденной несколько штук магазинной корюшки и детского сока, у меня закрутило живот. Было ощущение что внутри все бурлит. Я сходила в туалет как обычно, затем живот отпустило, затем в 19.00 закрутило и я сходила жидко, цвет был коричневый....
Здравствуйте! Большинство пищевых инфекций проявляется в первые часы после употребления зараженной пищи, и в первые сутки. вероятнее всего у Вас уже были бы симптомы. Вам сегодня можно и нужно расслабится и не терзать себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Риск ботулизма
31 ответДобрый день. Подскажите, пожалуйста, возможен ли ботулизм в замороженных рыбных котлетах в вакуумной упаковке, если допустить, что их недостаточно прожарили, так можно заразиться? Купила такой продукт, разморозила без вскрытия вакуума, затем обжарила с каждой стороны (не...
Здравствуйте! Чаще всего причиной ботулизма становится употребление консервированных в домашних условиях загрязненных спорами возбудителя продуктов: овощей, грибов, мясных изделий и соленой рыбы. Ботулизм практически невозможен в консервах магазинных (фабричного производства). На данный момент крайне маловероятно заражение ботулизмом от такого продукта. Лично я не встречала случаи ботулизма от котлет. С высокой степенью вероятности все будет в порядке.
Развитие ботулизма
9 ответов2-3 раза пыталась открыть рыбные консервы сломала ключик . Пыталась открыть ударила обратной стороной ножа в итоге положила в холодильник. Сегодня муж открыл и мы поели . Теперь думаю мог ли развиться ботулизм в консерве если я как то повредила ее
Это не представляет опасности
Клубника в вакууме безопасность
10 ответовДобрый вечер, подскажите родители привезли клубнику свежую в вакууме, сделали сами. говорят мыли хорошо чистой водой. Мы с ребёнком съели по одной и меня осенило, не опасна ли такая клубника в плане ботулизма? Песка вроде не было на ней, визуально чистая, перед едой полежала...
Здравствуйте. Опасность заразиться ботулизмом нулевая при употреблении клубники, причем вы ее промыли, исключив при этом другие бактериальные инфекции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Риск ботулизма
20 ответовСъел просроченную на 16 дней слабосоленую рыбу, хранилась в холодильнике в вакууме, насколько это опасно? Стоит ли вызвать рвоту?
Здравствуйте, Артём! Употребление просроченной рыбы, действительно, может быть опасно в плане развития кишечной инфекции. Рыба - скоропортящийся продукт, и нарушение сроков годности повышает риск размножения на ней бактерий (сальмонеллы, клостридии). Искусственно вызвать рвоту возможно, особенно, если прошло до нескольких часов с момента употребления рыбы. Уточните, как давно вы ее ели? Риск ботулизма крайне низкий, так как рыба хранилась в холодильнике, обычно для размножения ботулотоксина оптимальна температура 25-30 градусов.
Проявление ботулизма
7 ответовЗдравствуйте. В 20.00 поел плов с курицей и домашними закрученными помидорами, огурцами и квашенной капустой (банки были с нормальными крышками, без каких либо признаков) Ночью в 5.30 проснулся с тяжестью в животе и было расстройство стула (один раз) после этого имеется...
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: Это не похоже на ботулизм, никаких причин для волнения нет, ничего не требуется, живите совершенно спокойно и не переживайте, все будет хорошо
Риски ботулизма
24 ответаЗдравствуйте.ситуация такая. Варила варенье из кабачков и апельсина в одной кастрюле, и с лимоном и кабачком в другой. Варю уже 3 дня по вечерам по 10минут примерно. Первый раз минут 10-15 варила. Сегодня 3 день. С апельсином хранится в кастрюле с крышкой стеклянной, к...
Здравствуйте! В этой ситуации нет риска развития и заражения ботулизма, никаких причин для волнения нет, ничего не требуется, живите совершенно спокойно и не переживайте, все будет хорошо, это не представляет никакой опасности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь ботулизма
11 ответовЗдравствуйте, у меня тревожное расстройство и вот я узнала что может произойти заражение через продукты. ситуация : сырокопченая колбаса Останкино в вакуумной упаковке, ее уже кушали другие члены семьи пару дней, все с ними нормально. Сегодня добавили ее в пиццу, я поела. Но...
Здравствуйте! Ботулизмом так заразиться нельзя. В промышленных консервах и колбасах ботулизма нет.