Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я чувствую, что нахожусь в созависимых отношениях, и мне очень тяжело. Я не хочу продолжать эти отношения. У меня возникло ощущение, что ничего не меняется и не изменится, и я устала от этого. Я человек, у меня есть свои потребности: я хочу, чтобы обо мне заботились, любили,...
Здравствуйте. Примите мою поддержку. Осознавать, что находишься в созависимых отношениях и хочешь из них выйти -это уже огромный шаг к изменениям. Вы очень четко описали свои потребности и то, как они не удовлетворяются. Цикл "плохо -хорошо", который Вы описываете, действительно характерен для таких отношений. Когда Вы решаете уйти, партнер начинает вести себя лучше, и это создает внутренний конфликт: "Может, теперь все изменится?" Но если изменений в отношениях не происходит, то этот цикл будет повторяться. Вы спрашиваете, ради чего продолжать, если даже шага к изменениям не видно. Это правильный вопрос, который стоит задавать себе. Чтобы начать движение к изменениям, важно разделить два аспекта: эмоциональный (как справиться с зависимостью и болью) и практический (как выйти из этих отношений). С чего вам хотелось бы начать? На какой стадии отношений Вы сейчас?
загазованность мешает моче выйти из организма, раздулся живот до невероятных размеров, что делать? мне 53 года, по назначению гинеколога принимаю Клайру третий месяц. такая проблема возникала перед началом менструации. но так сильно впервые
Узи брюшной полости К урологу обязательно обратиться Сейчас метеоспазмил 1 к 3 рд перед едой, 14 дн
Как выйти из приема серенаты
32 ответаДиагноз: психовегетативный синдром, ПА. Четвёртую неделю принимаю серенату, прикрытие мебикар. В начале приема при маленькой дозировке чувствовала улучшение, потом начали усиливаться симптомы ПА ( слабость, тошнота, частое сердцебиение, шум в ушах, чувство безысходности)....
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу выйти из отношений
12 ответовЗдравствуйте, не могу порвать все связи с мужем, это моя первая любовь, у нас двое детей. Он начал гулять еще два года назад, приняла его обратно, сейчас опять нашел другую и ей и мне в любви клянется обещает что бросит ее, я не могу, устала уже. Хочу снять с себя розовые...
Посмотреть страху в глаза и сместить фокус внимая на себя - заняться собой , общения , хобби, понять, какие потребности закрывают эти отношениях у вас и начать их закрывать самостоятельно.
С мужем прожили 23 года, подали на развод, очень сильно убита морально. Постоянный контроль,не доверие, унижения.как себе помочь в данной ситуации. Жить с ним точно больше не хочу. Даже сейчас виновата
Здравствуйте. Скажите пожалуйста из-за чего именно вы себя так плохо чувствуете? Какие мысли вызывают эти негативные чувства?
Муж пьет каждый день, кодироваться и лечиться не хочет.Я устала, недавно выявили онкологию, пролечилась,сейчас в ремиссии.Но от суда и во время лечения не получила никакой поддержки ,все время пил.Но уйти от него ,как ни пытаюсь- не могу ,30 лет брака, взрослые дети ,общий...
Здравствуйте, Наталья! Спасибо, что поделились проблемой. Что Вас пугает в уходе? Вы финансово зависимы от мужа? Какие плюсы видите в продолжении таких отношений? Есть ли рядом человек, который может помочь? Ответьте себе на эти вопросы, чтобы определиться в каком направлении двигаться. Т.к. окончательное решение можете принять только Вы. С созависимостью хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия. Вы можете обратиться к психологу очно или онлайн, чтобы подробнее проработать проблему.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу выйти из отношений
13 ответовЗнакома с мужчиной около 10 лет, мужчина холост, я тоже свободна. Сначала отношения начинались как дружеские. В течение года перешли в более близкие отношения. Затем наступил период охлаждения, определённости не было никакой. Я вступила в другие отношения, они не сложились. И...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания! Мужчина , вероятно, занял удобную позицию, понимая , что вы откликаетесь на него, когда он решает вернуться. Это , своего рода , манипуляция. Скажите , чем он вас так зацепил? Что в нем такого важного, что хочется при всей нестабильности его реагировать на его предложения ? Часто за таким стоит эмоциональная зависимость- когда есть страх остаться одной , не найти лучше или когда человек закрывает какие -то ваши потребности. Поэтому трудно выйти из этого замкнутого круга
Не могу выйти из депрессии
1 ответПримерно 5-7 месяцев нахожусь в депрессии, не могу из нее выйти, если раньше выходила, то сейчас не получается. 2 месяца назад случилась первая паническая атака, они были все чаще пока я не попала в больницу, где мне выдали целый список диагнозов связанных с нервами, мне...
А по какой причин попасть на прием к врачу не можете?
4 года вместе с мужем, из них 2.5 в браке. Постоянно колкие, обидные шутки, насмешки, издёвки. Постоянно попытки что-нибудь сказать очень грубое, неприятное, некрасивое и добавить, что меня так смиряет, поучает, осаждает или просто что бы заткнулась и не трогала его. Никогда...
Вера, я благодарю вас за то, что позволили быть полезным. Вот работа над собой, которую вы предполагаете, она должна идти в направлении не того, как принять поведение вашего мужчины, а на то, как найти в себе силы из этого выйти. Как перестать этого бояться, как поверить в то, что вы сильный человек и сможете преодолеть все трудности, которые могут возникнуть. Поддержать в фокусе внимания момент завершения отношений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно выйти из диеты
14 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста, как выйти правильно из строгой моно диеты, чтобы обратно не вернуть скинутое? Сегодня 3ий и последний день. Слабость жуткая. Головная боль сильная (ферритин в норме, железо повышенное). Послезавтра у меня веломарафон в 100км (интенсивнпя...
еще и кофе без всего, он вас мочегонит.