Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 2 месяца, даже больше, живу в состоянии постоянного страха, переживаний, плаксивости, раздражения. Началось с того, что вынуждена была оставить работу из-за тяжелого состояния мамы. Полгода занималась ей,. Потом она попала в больницу в, и ей не могли поставить...
Если ТТГ в норме, не надо.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как выйти из сложных отношений. С женой в браке 10 лет, есть двое детей, один из которых новорожденный. Последние годы я жил ради ребенка, был примерным отцом, но всегда бежал из дома. Познакомился с девушкой, с ней я почувствовал себя...
Здравствуйте! Верно Вас понимаю, что сейчас Вы продолжаете жить с женой, очень напряженная обстановка-и в то же время-так же продолжаете отношения с девушкой? вы хотите развестись с женой, верно? Если внутри Вас вопрос уже решен-хотите развода, хотите строить самостоятельно свою жизнь-тогда рассмотрите конкретные шаги выхода. Спланируйте как собираетесь подать на развод, где потом жить, как будете поддерживать отношения с детьми и помогать им. Как хотите дальше строить свое будущее. То что супруга будет бороться-она уже Вам это показала-и жить вместе как сейчас-Вы сами видите что это так же напряженно и разрушает не только Вас-жена очень страдает. страдают и дети-а есть еще и малыш. который все эмоции впитывает от мамы и Вас-поэтому решиться на конкретные действия(и пусть первое время будет не просто)-но уже наладить мир-ради детей!Которые точно не должны слушать и выдерживать такое напряжение-это важно. Вы пишите-боитесь супругу:разберите конкретные моменты-как вы можете защитить себя, девушку-кто может помочь, куда вы можете обратиться-чтобы вы понимали, что на это действительно влияете Вы!Вы не можете изменить реакции супруги-ей больно, она спасает то что ей дорого, она мама-и тем не менее-Вы можете останавливать ее давление и выбирать ту жизнь, которой хотите жить Вы.
Выйти из депрессии
1 ответЯ думаю у меня депрессия, или как поставила невропатолог ГТР. После смерти мамы очень тяжело переживала, потом пошёл бзик-что я иди кто-то из близких умрет. На любой звонок реагировала, что позвонят и скажут плохую новость. В данный момент мой стресс отразился еа жкх,желчном...
Здравствуйте Ирина. Соболезную ваше утрате. Потерять близкого человека всегда больно, тем более маму. Но, такова жизнь, каждому из нас придется стакнуться со смертью близкого и к этому невозможно быть готовым. Сейчас вам необходима поддержка близких людей, расскажите, чем вы занимаетесь сейчас? где работаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что мне делать, если я просто избегаю всего, что может даже с натяжкой называться проблемой? Я не хожу на учёбу уже больше недели, ведь мне легче просто уходить из дома и сидеть на улице, нежели быть рядом с таким количеством людей. Я не могу выйти из дома без яркого...
Лиза, здравствуйте. Ваше состояние тягостно и требует коррекции. Очень сложно справляться одной с тем, с чем надо справляться вместе с родителями и специалистами. И Вы должны знать, что Вы не одна. Родители или близкие люди, учителя или психологи на бесплатной детской горячей линии Вас всегда поддержат. Для начала обратитесь с родителями к детскому психиатру или неврологу. Это нужный шаг.
Как выйти из нездоровых отношений
10 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Не могу выйти из нездоровых отношений. Мужчина, с которым я встречаюсь, работает в другом городе. Далеко. В последний раз виделись в декабре 2022. Звонит и пишет все реже и реже. Когда звонит, требует от меня клятв, что я не встречаюсь с...
Здравствуйте, Лиля. Похоже на любовную зависимость. Если не получается справиться с ней самостоятельно, можно поискать психолога в помощь, группы поддержки. Онлайн это тоже работает.
Как выйти из этих отношений
21 ответЗдравствуйте,живу с мужем и детьми ,2 ребенка у меня ,создала бизнес,мужа всё время тащу так как он не расторопен и очень боится принимать решения, большинство вопросов решаю я , соответственно после как мы с ним обсудим ,деньги у нас всегда разные кошельки он в основном...
Татьяна, здравствуйте! Почему именно сейчас возникло желание выйти из отношений- что происходит внутри вас, что чувствуете- где эта последняя капля- где нет уже желания смотреть- что возможно что то изменить? Проанализируйте, что происходит в отношениях, что в них есть ценного. а что- точно ранит и угнетает Вас. разрушает Вас...и по тому, что вы пишите- много именно того, что мешает, что забирает силы и Вы постепенно теряете и саму себя. Когда выпишите плюсы и минусы- посмотрите- а есть ли ради чего вообще бороться , чтобы сохранить отношения или то что есть болезненного, что ранит гораздо весомее и выход из отношений это путь к спасению себя, своей жизни, своих детей и возможность и супругу жить так - "как он хочет"=- ведь он про это говорит...Как Вы будете себя чувствовать когда выйдите из под давления супруга, без постоянного контроля и Вашего участия все время все тянуть на себе? какие силы и ресурсы освободятся, что сможете делать тогда? Какие перспективы появятся, что тогда смогу изменить в своей жизнь? То есть - посмотрите на тот пласт, чего хочу Я и что мне даст освобождение от этих отношений- это уже будет и стимул и энергия на движение к своей цели! К тому что у меня будет) Тогда и появится больше возможности увидеть что конркетно хочу, что мне для этого необходимо и с каких шагов начать- уже будут конкретные задачи. И они будут в разных направлениях: это и как себя морально поддержать(это с кем можно будет говорить. делиться своими переживаниями, кто может быть хорошей опорой на это время- может и родные. подруги. возможно и психолог), как решить вопрос с разводом- защитить и обезопасить себя, детей. имущество, как быть потом с детками- какая нагрузка возможно появится и как я могу это решить и так потихоньку попробуйте расписать основные шаги- тогда и в моральном плане уже будет становиться легче- будет видна картина и что мне во всем этом предстоит сделать. Но будут и переживания- это естественно, Вы столько прожили вместе. муж еще и давил своим отношением- конечно будут разные эмоции...но вы справитесь. постепенно проживете их- а с поддержкой и конкретными целями- к чему иду- будет гораздо легче)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выйти из интернет отношений
19 ответовЗдравствуйте, меня зовут Татьяна, мне 40 лет. Очень нужен профессиональный совет как выйти из Интернет-отношений, надеюсь правильно сформулировала вопрос))) История моего интернет романа длится 4 года, с мужчиной я так и не встретилась в реальной жизни (он из другой страны),...
Здравствуйте! В такой ситуации нужно очень резко оборвать все каналы связи с этим человеком, удалить его из соцсетей, из контактов, также его фото и прочее, что может напоминать о Вашем общении. Не прокручивать его образ в голове, не вести с ним умственный диалог, не обсуждать. Полностью и решительно вычеркнуть.
Можно ли выйти из депрессии лёгкой формы без помощи специалиста? Если да, то как? Нарушен распорядок дня, ложусь спать в разное время (обычно к часу ночи), но несмотря на это, могу чувствовать себя бодрым, но внутри, психологически как-то некомфортно, и часто чувствую себя...
Добрый день, Богдан. В вашей ситуации, можно вступить в терапию с психологом/ психотерапевтом в технике КПТ! Я думаю, что много времени это не займет. Вы проработаете ваши сложности, научитесь с ними самостоятельно справляться им всё у вас наладится. В медикаментозной терапии, пока нет смысла, не та ситуация..
Не могу выйти на улицу
9 ответовЗдравствуйте, мне нужна помощь психиатра, но я не могу выйти на улицу. У меня сильный страх и слабость. Уже давно не выхожу, на улице становится плохо. Я была в пнд где мне выписали лекарства, но они не подошли. Я редко выхожу из комнаты из-за слабости и даже если бы доехала...
Здраствуйте. Опишите подробнее вот жалобы?Какие аппараты Вам назначено.как долго длится данное состояние?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я не могу выйти из депрессии с 10 лет, это очень мешает мне жить. слишком быстро садится батарейка, ничего не хочу, не вижу своего будущего, не учусь (забросила на первом курсе) с работой тоже всё туго, никак не могу найти подходящую работу. слишком не понятный характер. что...
Вам желательно обратиться с очной консультацией к психологу или психотерапевту.