Как мне выйти из подавленного состояния?

Что мне делать, если я просто избегаю всего, что может даже с натяжкой называться проблемой? Я не хожу на учёбу уже больше недели, ведь мне легче просто уходить из дома и сидеть на улице, нежели быть рядом с таким количеством людей. Я не могу выйти из дома без яркого макияжа глаз и лица уже около трёх лет. Я просто себя ненавижу, и даже после похудения на 14 кг за пару месяцев я не хочу смотреть в зеркало. Не могу перестать блевать после еды, просто не могу, ведь чувствую себя грязно и плохо. Меня постоянно тошнит, будто укачивает, не хочу вставать с кровати, невероятная слабость, всё больше мыслей о смерти. Ноги очень часто трясутся, но сказать об этом родителям я просто боюсь, ведь опять начнётся то, что я сама виновата, что похудела ужасными способами, хотя всё это я начала только из-за подколок со стороны матери. Опять начинаю резать руки, чтобы почувствовать хоть что-то, хотя уже больше полугода не делала этого. Единственное, ради чего я живу, так это ради своего кота и рисования. Было бы глупо бросать всё это, как только научилась хотя бы средненько рисовать в реализме. После похудения стала очень заторможенно думать, что заметил даже мой репетитор по алгебре. ( извиняюсь за такое перескакивание с темы на тему)