Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как жить без КОК?
14 ответовДобрый день! Ситуация следующая: в 2022 году в январе произошел гормональный сбой, врач назначила прием КОК (Димиа). Принимаю по сей день. Один раз в 2023 году летом пробовала перестать принимать, вернулись очень сильные боли при месячных, симптомы ПМС, головная боль на...
Здравствуйте, Александра ! Если на кок Вы себя хорошо чувствуете и у Вас нет жалоб , то можно спокойно продолжить прием при необходимости . После отмены симптомы могут вернуться , а могут и нет , точно сложно сказать , бывает по разному
Устала жить
10 ответовЗдравствуйте! Я по природе своей ипохондрик, родители такие же. В феврале этого у меня умер папа, за 10 дней этого бабушка. Переживаю очень сильно. Замужем, не работаю год почти. Имеются некоторые проблемы, кишечник болит, не могут установить причину (побаливает постоянно,...
Возможно, успокоительные, это либо к неврологу, либо психиатру. У психологов, к сожалению, нет полномочий назначать лекарства, так бы с радостью посоветовали
Как начать жить
5 ответовДобрый день, мне 34 года, я больше не могу пытаться жить, всё началось в детстве, мой отец был алколиком, мама постоянно кричала на меня и говорила что это мой папа, я вся в отца и тд, лет в 6 я поняла что не хочу жить, наглоталась парацетамола, но естественно последствий не...
Здравствуйте Виктория! Примите мою поддержку. Вы много уже пострадали в этой жизни и сейчас вас опять мучает чувство вины. В случае с братом мужа вы ни в чём не виноваты, у ребёнка поднялась температура и вам нельзя было оставлять его одного. Ваше обострённое чувство ответственности за любой ваш шаг, который можете посчитать неудачным очень сильно влияет на ваше самочувствие. Вы знаете, даже Бог прощает человека за всего грехи, поэтому и вам также необходимо более нежно относиться к самой себе. Нет ни одного человека на свете, кто бы ни ошибался, и наши ошибки, это всего лишь опыт, который нам необходим, чтобы на них учиться. У брата вашего мужа будет ещё отпуск и тогда вы сможете встретиться с ним и объяснить своё вынужденное отсутствие. Для самопомощи вы может ознакомится с книгой Дэвида Бернса «Терапия настроения» в которой он подробно объясняет, как справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как научиться жить
1 ответВкратце о себе: развелась с мужем, вернулась в свой родной город с ребенком и начала жить (декрет, поиск работы, приводить себя в порядок, и конечно жить с дочкой. Я эмоциональный, импульсивный человек, но в тоже время достаточно уступчивый, терпеливый, слишком сердобольный...
Здравствуйте. Печальная история. Но сложилось, как сложилось. Всё же приоритеты ребёнка должны быть на первом месте. Ваш мужчина же всё делал, как удобно ребёнку, хотя уже и взрослому. Поживите для себя, ребёнка, родителей, займитесь спортом, учёбой новому, хобби, работой. А мужчина появится, если захотите, не теряйте только самоуважение. Удачи и взаимной любви вам.
Полная неспособность существовать в обществе как личность, даже просто как человек, мою слабую самооценку сразу морально уничтожают, не получается завести друзей, замучился от одиночества, считаю себя бесполезным существом, также ощущаю отсутствия смысла жизни от ощущения...
Здравствуйте , Рекомендую обратиться к психологу для решения ваших пролблем с самооценкой, коммуникациями и комплексами. Вместе с психологом вы сможеет с этим справиться.
Как мне жить с этим
1 ответЯ делаю во сне то что я не хочу делать,и я боюсь что причиню кому нибудь вред не по своей воле ,я уже один раз причинил и я боюсь очень сильно что причиню ещё раз зла кому-то помогите пожалуйста как мне жить с этим.
Виталий, добрый день! Что именно Вы делаете во сне? Какую опасность это несет? Если это очень опасно для окружающих, я бы посоветовала Вам обратиться к психотерапевту для обследования и дальнейшего назначения лечения. Желаю Вам удачи!!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОКР, как жить дальше?
24 ответаДобрый день! Сегодня была у психиатра - ОКР. Назначила Паксил -1/2 таб, через неделю 1 таб - утром.Рисперидон 2мг -1/2 таб на ночь. Мне 34 года, я очень переживаю как жить с таким диагнозом.Я не замужем. Все-таки планирую в будущем. Как долго это лечиться? Мне врач сказала 3г...
Здравствуйте! ОКР ни в коем случае не приговор, пожалуйста не переживайте и не накручивайте себя. При ОКР рекомендованный срок приема лечения - не менее 12 мес после купирования симптоматики. Вам нужен не психолог, а психотерапевт. Из психотерапии рекомендована когнитивно-поведенческая.
Я не знаю как дальше жить
1 ответв августе мне поставили диагноз прл и сказали лечь в больницу. до этого сколько я себя помню меня всегда преследовала дереализация и депрессия. эпизоды раньше были эпизодичными. сейчас состояние «в тумане» не проходит с ноября. психиатр прописал антидепрессант и нейролептик,...
Аиша, здравствуйте. Нужно обратиться к другому психиатру и продолжить лечение.
Как научиться жить без него
1 ответДобрый день. Думаю я не первая и не последняя пишу об этом. Но черт возьми как же это легко выглядит когда это происходит с другими. Отношениям с партнером 5 лет. Было много всего и измена с моей стороны с его я думаю тоже. Крики оры страстные примирения. Жили вместе примерно...
Здравствуйте. Сочуствую вам, разрыв отношений, какие бы они не были, всегда тяжело. Нужно время. Попейте успокоительные типа Персен, Новопассит, Деприм. Переключитесь на другие занятия, спорт, хобби, работу, друзей, путешествия. Хорошо, что не получилось детей. Вы бы всё тащили на себе, а он создать семью, официально оформить брак даже не предлагал. К сожалению вы ему не нужны, любви больше нет у вас. Отпустите с миром и ищите других, достойных спутников. Удачи и взаимной любви вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как жить дальше?
1 ответДобрый вечер уважаемые психологи. Не могу жить дальше. Со мной случилась история 5-ти летнего романа с начальником. После первого года совместной работы мы очень хорошо подружились, настолько хорошо что мне даже показалось что мы очень похожи и он начал оказывать мне знаки...
Ольга, добрый день. Позвольте мне вас поддержать. Мне очень жаль, что вы попали в такую тяжелую для вас ситуацию. Я очень хочу попробовать вам помочь, но не со стороны вашего партнера, а хочу немного сместить ваш фокус внимание на вас. Что заставило вас влюбиться в эмоционально недоступного партнера и есть ли шанс это изменить? Вы находите его очень привлекательным, поскольку он вернул вас в детство, - в ваш паттерн погони за любовью недостаточно доступного или даже отвергающего родителя. И вы не осознаете, что партнер, которым вы одержимы, — это тот, кто способен лишь усилить вашу глубокую неуверенность в себе. Это ваши представления о любви заставляют вас выделять и искать внимания особых, недоступных партнеров. Вы сможете изменить это, и первым, самым главным шагом будет четко выявить ваши паттерны и проверить, насколько они полезны вам, насколько приносят удовлетворенность и радость от отношений. Если не получается проделать это самостоятельно, обязательно обратитесь за помощью. Иначе есть угроза качаться на таких эмоциональных качелях до конца своих дней без надежды на качественные отношения.