Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Схожу с ума?
5 ответовЗдравствуйте, я хотела бы обратиться со своей проблемой. Недавно я начала увлекаться философией, смотреть лекции и читать антиутопии. В своих лекциях профессора затрагивают острые темы разума и мировоззрения людей .С недавно времени, мне приходит интенсивный поток мыслей,...
Добрый вечер, Валерия. Вам стоит немного уменьшить поток информации, пусть усвоится то, что вы уже прочитали. Наша психика и разум и так постоянно работают, тоже устают и защищаются от большого потока информации. Как прибор перегревается от длительной работы, так и психика - отсюда плохой сон, отсутствие эмоций. На эмоции уже сил не остается, а это важная часть нас!!! Меньше читайте, ограничивайте нагрузку на ум и душу, давайте себе отдых и перерывы. Включите немного спорта в вашу жизнь, немного больше общения, больше отдыха и разгрузки (гуляйте, смотрите простые фильмы, уделите время творчеству и увлечениям). Пусть философия занимает только часть вашей жизни, тогда вам легче будет усваивать лекции, наладятся отношения и будете хорошо спать!
Схожу с ума
8 ответовДобрый вечер, Пару дней испытываю жуткое состояние. Ощущение сильной тревоги. Боюсь, что сойду сейчас с ума. Ощущение сильного нервного перенапряжения, невозможность сосредоточиться, и страх, что дойдёт до такого, что скорую придётся вызывать и меня заберут в истерическом...
Здравствуйте! Не бойтесь, это не шизофрения. У вас тревожная симптоматика. При эпизодических приступах тревоги назначается фенибут, адаптол, или транквилизаторы атаракс, грандаксин курсом. Если тревоги и ПА не пройдут, показано назначение антидепрессантов. Вы не сойдете с ума, не переживайте.
Боюсь что схожу с ума
6 ответовСо мной произошел случай. Лежала смотрела телевизор, все дома спали, и мне показалось на секунду что я нахожусь в другой квартире откуда переехали, как будто та же обстановка. Я так испугалась, оглянулась вокруг у меня даже сердце заколотило. Теперь сижу в загоне что это...
Здравствуйте. Нет, с ума вы не сходите. При острых психотических эпизодах пациенты как правило не задаются подобными вопросами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Схожу с ума
12 ответовЗдравствуйте! На протяжении недели проследует панические атаки, три дня было только ночью, страх смерти, страх потери близких, безисходности, прям до истерик доходит, хочется на стены лезть, на 4 день это стано и днём, просто полная апатия, пропал интерес ко всему, все...
Поправляйтесь
Боюсь сойти с ума
7 ответовЗдравствуйте, я бы хотела поделиться со своей проблемой, я очень сильно боюсь сойти с ума, мне очень страшно от этих мыслей , страх произошел из-за дереализации. Еще сегодня я мыла ванну , нагнулась и мне послышалось слово «потом» , парень говорит то, что это соседи , так как...
Здравствуйте. Что такое дереализация? Это - проявление тревоги, когда мозг переходит в режим защиты от перегрузки и "отключается" на время от реальности. Из-за повышенной тревожности могут быть и ошибки восприятия, когда малейший шорох, скрип и т.п. воспринимается как нечто угрожающее и иногда трансформируется в "голос". С ума от тревоги вы точно не сойдете. Ни сейчас, не потом. Вы не теряете контроль над реальностью, а наоборот воспринимаете её слишком чутко. Это состояние лечится и как его лечить досконально известно. Обратитесь очно к врачу-психиатру, Вам назначат антидепрессант и противотревожный препарат быстрого действия и Ваше состояние обязательно улучшится.
Страх сойти с ума
16 ответовДобрый вечер! Вчера после употребления алкоголя не могла уснуть, очень хотелось спать, но проваливаясь в сон, в голове был бред и от этого просыпалась, так было пол ночи, потом все таки удалось уснуть и утром было крайне разбитое состояние, с тревогой, состоянием...
Здравствуйте. Хорошо снимает тревогу прогрессивная мышечная релаксация по Джейкобсону, обучиться данному методу вы можете здесь( это не сложно): https://www.youtube.com/watch?v=zl24-hACr2A&t=22s Еще посмотрите этот ролик( быстрое снятие панической атаки): https://www.youtube.com/watch?v=X-gWnYMEOnQ&t=408s
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь сойти с ума.
1 ответЗдравствуйте. С осени 2015 года у меня начались па. Просто ехали вечером с мужем на машине и стало плохо. Руки онемели, стали холодными, сердце колотилось, воздуха не хватало. Я пошла в больницу, сдала все анализы, а так же кровь на гормон щитовидной железы ТТГ. Делали...
Вам надо к психотерапевту и только.Все остальные врачи не помогут
Схожу с ума или ПА
2 ответаМеня зовут Лина, мне 16 лет. При каждом диалоге с мамой который переходит в конфликт, я всегда начинаю плакать, а позже задыхаться, немеют ноги и сводит кисти рук. В эти моменты кажется что с хожу с ума . Самы й длинный случай длился около 50 минут. Подскажите что со мной...
Здравствуйте, Лина. Вам надо для себя выяснить, что так вас пугает в разговоре с мамой. Чего именно вы боитесь. Когда причина станет ясна, разберитесь с этим, приведите доводы - что разговор с мамой не причинит вам вреда, что это общение, и оно не опасно для вас
Доктор, мне 35. Несколько лет назад нащупала на задней поверхности ноги маленькую точку, как прыщик. Она была грубая на ощупь. Не болит, не чешется. Несколько лет я с ней хожу. Она просто на ощупь как ороговевшая, возвышалась над кожей. Может даже и травмировала это...
Здравствуйте. Для уточнения диагноза необходимо проведение дерматоскопии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь сойти с ума. Музыка в голове.
9 ответовЗдравствуйте, у меня бывает по 2-3 дня подряд звучит в голове одна и та же песня, или музыка короткая из рекламы, по 1000 раз в день и может длиться даже во сне. Подскажите, что это? Я музыкант по образованию. Эта музыка сводит меня с ума. Скажите пожалуйста, что это? ВСД или...
Это невроз навязчивых состояний( навязчивая музыка). Обратитесь к психотерапевту, это можно убрать без медикаментов. С уважением.