Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость и дефицит железа и витамина Д
10 ответовУсталость, тяжелое состояние, большая сонливость всегда, постоянно хочется спать! Мало физических сил и энергии! Решил выпить Липосомальное железо Эвалар, витамины от анемии, 30 капсул. Почувствовал легкость и улучшение состояния. Но опасно пить без назначения врача, решил...
Здравствуйте. 1. На уровень железа мы не ориентируемся, данный показатель меняется в течение дня,взависимостиот принимаемой пищи, бадов,виатминов. Ориентируемся на истинное депо железа-ферритин, 30-низкий показатель. Обычно в таких случаях рекомендуют лек препараты,а не БАДЫ. Например, сорбифер дурулес по 1 т 2 р в день, 2 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней. Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом. В пищу добавить продукты,богатые железом: говядина, печень,горох, чечевица, фасоль, тыква, зелень,томаты, молодой картофель, зелёные яблоки, гранаты, гранатовый сок, абрикосы. Внести в рацион пищу , богатую витамином С : цитрусовые , шиповник, облепиха,черника , крыжовник ,киви . Ограничить приём крепкого чая и шоколада,кофе. Параллельно искать причину железодефицита ,для этого : УЗИ брюшной полости и почек , кал на скрытую кровь ,колоноскопия - при положительном результате ,ФГДС, проктолог при наличии геморроя или трещин. Так же не исключается причина в употреблении малого количества пищи, богатой железом. 2.Витамин д в недостатке. Обычно рекомендуют Вигантол 7000 ЕД (14 кап) 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи ) Принимать 2 мес , с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно.
Очень легкий живот в на 18 неделе
5 ответовЗдравствуйте. На данный момент срок 18.2 недели. С середины 17 недели заметила уменьшение живота, легкость какую-то. До этого во сне завалюсь чуть на живот и уже дискомфорт. Сейчас, кажется, могу спать на животе всю ночь. Живот рос, при наклонах вперед ощущалось давление....
Добрый день. Второй триместр беременности - вообще наиболее беспроблемный ее период. Я бы предположит такое видение: на более ранних сроках вы ощущали живот, возможно, из-за повышенного маточного тонуса (несмотря на то, что матка вообще находилась в малом тазу), а сейчас настал период благополучия и ощущения в порядке.
Слабость и не встать с постели
18 ответовЗдравствуйте! Я проживаю в Петербурге, у меня очень часто сильная усталость, сердцебиение, прибивает к кровати, тело тяжелое, тяжко стоять. Только в горизонтальном положении лучше. Давление 120 на 70 обычно и при нем иногда хорошо себя чувствую, но чаще как описала выше. 2...
Здравствуйте! Для ответа на вопрос, мне необходимо задать уточняющие вопросы. Как давно вы живёте в Петербурге? Принимаете ли какие-то препараты в настоящий момент? Как давно сдавали анализы? Есть есть возможность, прикрепите результаты к вопросу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ситуация такая: уже больше месяца испытываю распирающие и сковывающие боли внизу живота, а также выпирающий низ живота, который я не могу втянуть. Поначалу болей не было, сейчас в околопупочной области и иногда снизу слева, беременность исключаю. Думали СРК,...
Добрый день, Елена. Я врач-гастроэнтеролог сервиса «СпросиВрача», Давыдова Анна Михайловна. Я задам вам уточняющие вопросы. А что у вас со стулом? Вздутие живота беспокоит Вас, я правильно понимаю? Как с тревогой обстоят дела? Вы тревожный человек? Сколько вы уже принимаете альфа-нормикс?
Дергает колено
5 ответовДобрый день, месяц назад было повреждено колено на тренировки - присела с весами, щелкнуло, был дискомфорт,ныло, болей не было, исключили нагрузки на колено на спорте. сделала МРТ - дегенеративные изменения в мениске. Сделала 2 укола плазмы в колено, в планах 3, после 2 укола...
Добрый день, меня зовут Александр Александрович, врач травматолог-ортопед. Понимаю, что подобное обострение после улучшения вызывает тревогу и беспокойство. Ситуация неприятная, но, скорее всего, не опасная. Описанные симптомы — прострел в поясницу с отдачей в колено, последующие ноющие и пульсирующие ощущения — указывают на проблему в поясничном отделе позвоночника. Вероятно, произошло защемление или раздражение нервного корешка, который иннервирует область коленного сустава. Резкое движение могло спровоцировать мышечный спазм, что и вызвало боль. Колено, как ослабленный после травмы сустав, отреагировало особенно ярко. Это не означает новое повреждение мениска. Реакция является следствием неврологической связи между позвоночником и ногой. Обезболивающие пластыри и препараты временно помогают, но для точной диагностики и лечения важно обратиться к неврологу или вертебрологу. Рекомендуется на несколько дней обеспечить покой, избегать резких движений и подъема тяжестей. Для снятия острой боли можно продолжить использовать противовоспалительные средства. Положительный эффект от плазмотерапии сохраняется, и текущее ухудшение с ним не связано. Ситуация обратима при правильном подходе к лечению спины. Здоровья и скорейшего восстановления.
Фибромиалгия . Боль в мышцах
18 ответовПосле родов 12 лет боли в спине и мышцах. Есть грыжа в пояснице , сейчас не беспокоит . Постоянная усталость , проснулась , уже ощущение усталости в теле. Будто грипп начинается . Нет сил, память и концентрация тоже страдает . Все время хочется , чтобы делали массаж. Чуть...
Здравствуйте когда открываете рот нет щелчков? Эмаль зубов не стёрта? Нет ночного скребка зубов? Антидепрессанты вам не назначали? Принимали Флуоксетин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сегодня 11 -ый день стимуляции. Первый протокол ЭКО. По протоколу Пурегон 150 МЕ - 10 дней из них 9 дней по 150 МЕ , в 10 день - остаток (около 87,5 МЕ) Оргалутран с 6-го по 10-ый день стимуляции по 0,25 мг Сегодня буду делать вечером в 21:00 Декапептил 0.1...
Добрый день! Ничего страшного, что боль прошла. Это совершенно нормально. Хуже было бы, если бы боль сохранялась или даже нарастала. Это могло бы говорить о том, что идет гиперстимуляция и в брюшной полости накапливалась жидкость
Высокий пульс
13 ответовДобрый день! Долгое время замечаю у себя стабильно повышенный пульс сидя или стоя. Сидя 85-90 ударов Стоят 105-120 Сидя может быть меньше, но это скорее редкость. Особо ничего не болит, бывает ноющая боль между рёбрами, бывает в районе позвоночника, но все довольно...
Здравствуйте! Проверьте щитовидную-УЗИ и горм т4своб ттг ферритин, оак, натрий калий крови
Букет симптомов после сильного стресса
11 ответовМуж. 27 Лет. Здравствуйте! Неделю назад впервые в жизни столкнулся с печальным событием (Умер близкий родственник), очень сильно переживаю, после этого тело начало вести себя странно появилась куча неприятных симптомов , левая нога все время в напряжении , как будто на нее...
Здравствуй
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружения и рассеянность
10 ответовЗдравствуйте! Мне 35 лет, в прошлом году лечился паксилом от тревожно-депрессивного расстройства, таблетки не пью уже около 6 месяцев, последние 2 месяца начались легкие головокружения, рассеянность, не могу сконцентрировать внимание, в голове будто легкость, сложно описать,...
Здравствуйте Можно заподозрить что симптомы вернулись в рамках генерализованного тревожного расстройства Можно пройти онлайн тест hads В таких случаях рекомендую очно консультацию психотерапевта Лечение можно начать с когнитивно -поведенческой терапии + медикаментозное лечение, например антидепрессант из группы сиозс, серената Длительность приема не менее 12 мес для достижения стойкой ремиссии
