Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не хочу
29 ответовЗдравствуйте. Ничего не хочу. Постоянно слабость, усталость хроническая. Последний год работаю на удаленке. Вроде всё дома и не устаю. Много отдыхаю. Но с последние полгода апатия. Нежелание работать. Что-то делать. Усталость от жизни. Проверялась у терапевта и других врачей,...
Здравствуйте, Татьяна! Усталость была постоянно или появилась после какой-то случая? Для начала Вам надо начать набирать внутреннюю энергию: - хобби, - интересная книга, - обязательная физическая нагрузка (йога, фитнес, бассейн... Что больше нравится, что комфортнее), - позитивные фильмы. Позже переходите к постановки цели, разбейте её на маленькие задачи. Нельзя сразу переезжать или ехать работать вахтой, если нигде не были и испытываете усталость, страх. Задачи должны быть реально достижимы, чтобы Вы видели результат: например, сходить в кино, завтра сходить с подругой в кафе, после завтра прогуляться по парку в другом конце города...
Ничего не хочу
11 ответовЛовлю себя на мысли что ничего не хочу. Пустота. Заставляю себя готовить, уделять внимание ребенку, пытаюсь найти работу. Но искренне не хочу видеть это всё и слышать. Все время я должна что то делать-а я не хочу. Бывают дни, когда все хорошо, но редко и внезапно. Люди меня...
Здравствуйте! Для начала надо решить насчет медикаментозной терапии на консультации у врача-психотерапевта или врача-психиатра. Психолог нужен однозначно, сейчас можете поискать специалистов на различных источниках (социальные сети, в интернете то же много). так же в каждом субъекте РФ есть специальные психологические центры, где помощь оказывают бесплатно.
Не могу заниматься сексом
1 ответздравствуйте ,мне 19 и парню 19,я не могу заниматься сексом ,морально не могу,страх и боязнь присутствует,я девственница.Я понимаю что парню нужно ,но ничего не могу с собой поделать ,ну не тянет и всё.Возбуждения нет вовсе ,все сухо .Расстраиваюсь очень
Анастасия, а почему расстраиваетесь: любите своего мужчину или просто боитесь потерять, - он Вам дорог, как привязанность, привычка? Секс - это приложение к чувствам в серьёзных отношениях, а не развлечение для женщины в виде фитнесса и т.п., тем более, зачем терять девственность, если нет даже желания углублять отношения до столь близких?! Если есть вопросы, могу проконсультировать по телефону или скайпу. Звоните!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
11 ответовДобрый день, мне 30 лет Дочка 3 года и 1,2 года После родов осталось 20 килограмм лишнего веса ( после первых +7) и после вторых 13. Как вышла с роддома так вес и не падает. Рост 158, вес 70. Похудеть не могу никак.. просто уже в истерике. Вечные срывы потому что на весах...
Здравствуйте. Для контроля аппетита пейте Пиколинат Хрома и Хитозан, для снижения холестерина и лучшей работы кишечнике Спирулину и Хлореллу в таблетках 3-6 месяцев. Если аппетит тем не менее повышенный- можно Голд лайн плюс (Блокатор калорий фаза 2) или Сибутрамин (Редуксен лайт) 1-3 месяца. Подключите домашние тренировки- Бëрпи, планку, приседы.
Не могу похудеть
29 ответовЗдравствуйте. Пожалуйста посмотрите анализы. Нужно ли дообследование? Не могу скинуть вес. Постоянная усталость. Утром встаю уже уставшая. Ничего не хочется. Раздражительная. Активная только ближе к вечеру. Занимаюсь спортом. Держу питание. Вес стоит.
Здравствуйте, по анализам у вас низкий ферритин, необходимо его корректировать, ЕД в сутки Низкий ферритин так же надо лечить, начните прием ферретаб по 1 таб 2 раза в день в течении месяца далее контроль уровня ферритина Так же высокий уровень инсулина, связан с наличием лишнего веса, это состояние никак не нужно лечить, как только снизите вес, инсулин снизится самостоятельно. Немного снижен уровень кортизола, скажите нет снижение давления? Потемнение кожных покровов?
Ничего не хочется
5 ответовЯ уже как 2 года потеряла интерес ко всему. Изначально я всегда была тихой, необщительной. Ранимой. Тревожной. Часто плакала. Но с каждым годом состояние ухудшалось. Я не любила себя, была не уверена в себе. У меня бывало чесались руки от нервов. Была паническая атака. Я...
Здравствуйте! Депрессия лечится комплексно. Одним из эффективных психотерапевтических методов, которые являются основой лечения депрессии, является КПТ (метод направлен на выявление негативных мыслей и установок, влияющих на поведение и эмоции, и помогает изменить мышление и развить позитивные стратегии поведения), дополнительно к ней подключают фармподдержку. Чтобы определить наличие депрессии, можете пройти тест https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads и посмотреть результаты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу возбудиться
7 ответовДобрый день, меня зовут Ксения и мне 19 лет. Моя проблема заключается в том, что я вообще не хочу заниматься сексом, не могу возбудиться. С партнером уже попробовали все что можно, но ничего не помогает.
Здравствуйте. Как обстоит дело с мастурбацией? Во время просмотра порнографии вы чувствуете возбуждение? К девушкам вы испытываете безразличие?
Не могу уснуть
27 ответовЗдравствуйте, четыре ночи подряд не могу уснуть, ложусь спать в 12, засыпаю с трудом в 4 утра, и часто просыпаюсь. Теперь сильный страх, что опять не усну, что делать? Пила валокордин, глицин, ничего не помогает
Да конечно. Для начала можно половинку. Эти препараты не дают привыкания. Даже если и вернутся проблемы со сном, причина возвращения не в этих препаратах, просто пока пьёте есть эффект, бросаете нет эффекта. Чтобы понять причины желательно с психотерапевтом работать , искать причины, что не даёт спать , какая тревога и прочее прорабатывать.
Ничего не хочу(
16 ответовЗдравствуйте, помогите мне пожалуйста советом! Последние 2 года я просто не могу понять, что со мной происходит. Мне 31 год, в браке с мужем 10 лет: двое детей, 3 и 9 лет.С мужем было много проблем за 10 лет, но как-то все трудности пережили, оба работаем, есть финансовые...
ЗДравствуйте! А какие обследования вы проходили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня вопрос такого рода. Если честно, я уже замучалась, потому что устала от этого. Дело в том, что у меня происходит так, что когда я встаю с кровати, то начинается повышение пульса. Когда ничего особо не делаю, просто иду, например, на обед и так далее, у...
Здравствуйте Не переживайте. Пульс вариабельный показатель. Зависит от психоэмоционального состояния переутомления. Также советуем исследовать уровень гемоглобина ферритина железа и гормоны щитовидной железы ттг, т4. Для исключения нарушений ритма суточное мониторирование экг. Как скорая помощь анаприллин. Если же это на постоянной основе можно исключить тревожное состояние. Буду рада вам помочь обращайтесь