Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правило диетотерапия подразумевает:
Дробное (6 раз в день) питание, небольшими порциями, с ограничением в рационе употребления жирной и острой пищи, а также кофе.
Здравствуйте!
По анализу крови ферритин в пределах нормы, железо неинформативный показатель, он повышается в зависимости от приема пищи, времени суток и так далее.
Учитывая ваши симптомы могут рекомендовать сдать дополнительно: ттг, т4 свободный, магний, цинк, фолиевую кислоту, вит в12, вит Д.
Сдавали эти показатели?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, да у тритико действительно выражен снотворный эффект, можно попробовать принять в выходной 50мг, посмотреть каким будет эффект, а так -только заменить на другой препарат, не накопительного действия , который сможете пить в выходные для улучшения сна.
Здравствуйте
Сонливость и слабость после сауны возникают часто из-за сосудистой нагрузки, перегрева тела, обезвоживания на фоне повышенного потоотделения и резких перепадов температуры, что может вызывать усталость на следующий день.
В таких случаях рекомендуют увеличить питьевой режим
У меня тёмный кал уже третьи сутки, но чувствую я себя хорошо, тошноты, рвоты нет, иногда живот побаливает, но не критично, после приема пищи особо нет никаких болей
Небольшая предытстория: 13 марта, в четверг, я съел вареные макароны со шницелем, после который появилось...
Ваши симптомы возможно связаны с такими моментами:
1.Остаточное влияние активированного угля – уголь может окрашивать стул в темный цвет даже через 1-2 дня после приема. Смекта также влияет на консистенцию стула, делая его плотнее.
2.Влияние алкоголя – большое количество крепкого пива могло вызвать раздражение слизистой желудка и кишечника, что привело к изменению стула и небольшим болям.
3.Функциональные нарушения ЖКТ (раздраженный кишечник) – у вас были эпизоды нестабильного стула в последние недели, что может говорить о дисбактериозе или синдроме раздраженного кишечника (СРК).
Темный стул без других тревожных симптомов (слабость, резкая боль в животе, головокружение, рвота) не указывает на внутреннее кровотечение.
Рекомендации:
Наблюдать за цветом и консистенцией стула в течение 2-3 дней. Если он нормализуется, скорее всего, причина в угле и диете.
-Отменить Смекту – она может замедлять пищеварение.
-Пить больше воды и добавить в рацион клетчатку (овощи, каши) для нормализации стула.
-Исключить алкоголь и жирную пищу на ближайшую неделю.
-Принять пробиотики (Линекс или аналог) для восстановления микрофлоры.
Пока у вас нет явных признаков серьезной патологии, но лучше наблюдать за симптомами. Если тревога не уходит – можно сдать анализ кала на скрытую кровь и обратиться к гастроэнтерологу очно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача».
Индивидуальных норм по ферритину, как и по другим показателям анализов крови - НЕ существует.
Ферритин ниже 40 мкг\л говорит о латентном дефиците железа (при условии - нормального! гемоглобина!); для его повышения лечащие врачи обычно рекомендуют - гемодиета, хелатное железо от Солгар - Solgar Gentle Iron 25 мг по 1 таб 1 раза в день во время еды в течение 3 месяцев с контрольным анализом на ферритин и общий анализ крови по окончанию курса.
Состав гемодиеты - говядина, печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы, персики.
Здравствуйте!
Головокружение постоянное или приступами периодическое? Тошноты/рвоты не было? Усиливается при наклонах головы в какую-то определенную сторону? Не тревожились, не нервничали? Кружитесь вы/все вокруг? Опишите своими словами головокружение
Как давно беспокоит? Какие-то обследования уже проходили?
Женщина, мне 31 год. Ем обычно часто, не менее 4х раз в день. Желчнокаменная болезнь около 6 лет, бывает чувство тяжести в правом подреберье. На УЗИ больше половины желчного заполнено давольно крупными камнями. Хирурги говорят удалять. Кроме тяжести бывает вздутие живота,...
Здравствуйте! В данном случае радикальный метод лечения - холецистэктомия. Вопрос срочности проведения операции решать с хирургом на основании симптомов заболевания. результатов клинического и биохимического анализов крови, УЗИ брюшной полости.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Я вчера вечером принял капсулу габапентина и сегодня утром - полтаблетки венлафаксина. И меня постоянно в сон клонит. Отчего это и почему?