Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бугорки на венах
8 ответовУ сына 14 лет появились бугорки на венах и их было меньше, а стало больше. Много физических нагрузок, две тренировки в день, много подтягиваний отжимания. Находится на обучении в городе Анапа, там есть врач ей показывал она сказала что норм, но их стало больше
Здравствуйте! Это нормальные вены для человека, занимающегося спортом. Ничего делать не надо.
Паховая грыжа у ребенка
3 ответаРебенок в два года перенес операцию ,двухсторонняя паховая грыжа,ему наложили сетку.Сейчас ему восемь лет и он хочет идти на секцию бокса.Возможно ли ему заниматься боксом или противопоказано?там очень интенсивные занятия ,бег с различными упражнениями ,приседания...
Здравствуйте. Риск рецидива грыжи после пластики есть, хоть и минимальный. На 100% ни кто не дает гарантии. Если рубцы формированы правильно, нет ни каких жалоб со стороны рубцов, бокс не противопоказан, пусть начинает с минимальных нагрузок, потихоньку организм привыкнет и окрепнет. Будьте здоровы
Здравствуйте.у меня грыжи дисков с5-6 3 мм,с6-7 4мм .интересует совет.можно ли при грыже шейного отдела позвоночника чтобы не навредить себе в период ремиссии проводить закаливание через контрастный душ или не стоит охлаждать область шеи? Можно выполнять отжимания и...
Здравствуйте,вы можете проводить закаливание. На счёт нагрузок необходимо смотреть какая грыжа, сколько см и что задевает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста. У меня грудной кифоз и грыжа в шейном отделе позвоночника. Можно ли мне делать вис, подтягивания на турнике, прес и отжимания? Читала, что при грыжах нельзя выполнять упражнения в вертикальном положении, илёт давление на позвоночник. А при...
Здравствуйте. Лучше всего вам обратиться к специалисту очно, врачу ЛФК или кинезитерапевту, необходим осмотр и анализ результатов исследования. Для вас подберут индивидуальные упражнения, обучат идеальной технике с учетом ваших нарушений, иначе даже простыми упражнениями на пресс можно ухудшить состояние. в дальнейшем, сможете тренироваться самостоятельно.
Здравствуйте! Повезло и попал на приём к неврологу. Был произведён осмотр и выдано заключение.(прикладываю). Из-за кучности записи и огромного потока пациентов не всё успел детально расспросить, по этому решил обратиться к Вам. Скажите на сколько плох диагноз и на сколько...
Здравствуйте. По осмотру невролог подозревает у Вас радикулопатию - сдавление нервного корешка. Для диагностики желательно пройти МРТ шейного отдела позвоночника. Не совсем понятно, зачем Вам рекомендовали МРТ головного мозга, судя по описанию не вижу показаний. По лечению не совсем согласна. Ксефокам принимайте. Сирдалуд назначен в большой дозировке, лучше начать с 4 мг на ночь,при необходимости дозу можно увеличить. Детралекс и келтикан нет необходимости принимать. Фенибут можно пропить, если есть проблемы со сном,тревожность. В период обострения лучше воздержаться от спорта. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника. Нежелательны осевые нагрузки на позвоночник - приседания, выпады, наклоны с большим весом, а также прыжки. Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких движений. Спать желательно на ортопедической подушке.
Боль в ключице.
5 ответовБыла спортивная травма, в виде трещины, правой ключицы, 20 лет назад. На данный момент беспокоит только одно: при физических нагрузках ( отжимания на брусьях) испытывают кратковременную боль в месте надлома. Вопрос. Можно ли мне выполнять упражнения на брусьях и вообще...
Здравствуйте. Связывать нынешнюю боль с травмой ключицы 20 лет назад нет никаких оснований. Эта связь "притянута за уши" и ничего общего с реальностью не имеет. Скорее всего, сейчас имеет место дегенеративное повреждение сухожилий вращательной манжеты плечевого сустава вследствие перегрузки. Скорее всего, с учётом механизма боли, речь идёт о частичном повреждении сухожилия надостной мышцы с развитием тендинита. Точный диагноз и прогноз по спорту только после МРТ. Так же в плечевом суставе повреждаются связки, гленоид лопатки и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ и без него не обойтись, если проблему решать серьезно. Пока стоит воздержаться от нагрузок, которые вызывают боль, и сделать МРТ. Коррекция рекомендаций после дообследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, можно ли заниматься спортом с титановой пластиной, которая установлена на плечевую кость? Речь не про спорт "высоких достижений" или тягание железа, а про упражнения с собственным весом (отжимания, подтягивания). И спустя какое время...
Влад, добрый день, по хорошему для полноты картины необходимо увидеть свежие рентген снимки плеча и учтонить когда была проведена операция . Если кость срослась и прошло уже более года после операция ,то есть костная ткань перестроилась ,то занятия физическими упражнениями без отягощения не запрещены. Тренажерный зал -это уже на свой страх и риск, как говорится. Я думаю риски не оправданы
добрый день,уважаемые доктора!почти год назад была проведена тиреоидэктомия по поводу карциномы,после проведено лечение йодотерапией,спустя 4месяца на диагностике йодом,все в порядке.(следующая в марте)вопрос вот в чем,можно ли заниматься домашним "спортом",таким как,прыгать...
Здравствуйте. Можете. Это даже поможет нормализации эмоционального фона вашего ,что нормализует все наши обменные процессы,улучшает иммунитет и вы становитесь эталоном позитива и здоровья!)
Боль в плече
5 ответовДобрый вечер. У мужа болит правая рука больше месяца. Работает в МЧС спасателем. Каждый месяц сдаёт нормативы: отжимания, подтягивания. Теперь из-за боли в руке не может этого делать. В покое рука не болит, только при каких-то определённых движениях. Сделали МРТ плечевого...
Здравствуйте!Внимательно изучил ваш вопрос. На мрт -дегенеративные изменения структур плечевого сустава.Сейчас наступило обострение и воспаление этих структур( на фоне чрезмерной физической нагрузки,микротравматизации ,переохлаждения и т.д.) ,из-за этого болевой синдром. В таких случаях обычно рекомендуют : ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. --Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -мидокалм 150 мг 2 раза в день до 14 дней -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -ударно-волновая терапия (6-7 сеансов)очень эффективна в вашем случае. -лфк верхних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов) Ссылка в ЮТУБ https://youtu.be/FWdIJwpa-9A?si=AfnMFkJla4bXDjlH -хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) -препараты кальция и вит д3(например кальцемин адванс по схеме) -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при востановлении связок) Можно попробовать: -внутрисуставные инъекции препарата гиалуроновой кислоты(например Русвиск) для улучшения качества и количества синовиальной жидкости в суставе и питания суставного хряща -клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогощенной тромбоцитами в поврежденные ткани)минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях Всего наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У меня диагноз первичная открытоугольная глаукома первой степени. Прошу разъяснить какие при этом заболевании ограничения на физические нагрузки. Пол года назад у меня был компрессионный перелом позвоночника, сейчас начинаю разрабатывать спину. Тренер подобрал...
4 отнимать надо при ваших параметрах роговицы. И получается 15/16. Это хорошее вгд !