Здравствуйте!Подскажите пожалуйста,что мне надо принимать и опасно ли это?Узи прилагаю.Холестерин 6,3.Холестерин липопротеинов низкой плотности 3,47.,высокой плотности 2,22
Здравствуйте.
По анализу повышен ЛПНП, он же плохой холестерин, который способствует росту бляшек.
Для вас целевой уровень -менее 3.0
Так как бляшек по УЗИ сосудов нет, статины не показаны!
Для исключения вторичных причин повышения липидов сдайте ттг, т4 свободный, ГГТ, щелочную фосфатазу
Пока важно модифицировать образ жизни.
Придерживаться Средиземноморской диеты. То есть надо убрать с рациона субпродукты, колбасы , фаст-фуд, жирную молочку, газировки, то есть изучать состав, уменьшить количество поступления транс-жиров. Ограничить красное мясо, разве что раз в неделю постную часть приготовленую при помощи тушения, варения, запекания. Отдавать предпочтение курице, индейке, кролику. Рыбу до 2 раз в неделю. Ограничить алкоголь, в особенности пиво.
Стараться больше двигаться, желательно по 10 тыс шагов ежедневно.
Отказаться от курения, если курите.
Контроль липидограммы через 3 мес ведения правильного образа жизни