Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, подскажите поажалуйста, что хуже вальгусные стопы или плоскостопие. И являются ли вальгусные стопы 3ей стадией плоскостопие? Как контролировать себя и не заламывать ногу вовнутрь, помимо стелек?
Здравствуйте. В данной категории нет такого представления: хуже - лучше. Плоско-вальгусная деформация стоп является более сложной в биомеханическом плане патологией. Плоско-вальгусная деформация стоп не является какой-либо степенью плоскостопия. Это отдельное состояние. Подход к лечению базируется на жалобах пациента, степени снижения качества жизни пациента, вероятности осложнений, степени той или иной деформации. Эффективного консервативного лечения плоскостопия и ПВС - нет. Есть способы компенсации состояния. И есть методы хирургического лечения.
Плоскостопие
20 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста, ребенка 4 года, заметила в 2 года что у ребенка косят ножки, съездили к врачу сказали до 3 лет нужно наблюдать, сейчас ему 4 и стало хуже, как плоскостопие , ходил и босиком и покупали сандалики с твёрдой пяткой , скажите подалуйста , что...
Здравствуйте. Физиологический плоско-вальгус 1 степени мы наблюдаем у детей в возрасте до 5 лет. Это связано с тем, что кости ребенка, имеют частично хрящевую структуру, мышцы и связки еще слабы и подвержены растяжению. На фото у ребенка плоско-вальгусная установка стоп. При чем, компонент вальгуса пяточных костей 1 ст. Это норма. Компонент "плоскости" - 2-3 ст, это не норма. В таких случаях обычно рекомендуют: - Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. - Носить ортопедическую профилактическую антивальгусную обувь с каблуком Томаса 1см, высокими берцами или задником, мягким супинатором. - ЛФК для детей до 5-ти лет на моём яндекс-диске https://disk.yandex.ru/i/YGe4bF6IneGFaw - Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. Ходить босиком по массажным коврикам. - СМТ на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. - Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. - Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. - Витамин Д 1000 МЕ в день - по согласованию с педиатром. Не болейте.
Плоскостопие
4 ответаДобрый день! Не спрашивайте, пожалуйста, почему, но так получилось, что у сына плоскостопие выявлено в 15 лет. Сейчас 18. продольное 3 степень, артроз 1 степень. Подскажите, пожалуйста, как жить? Может есть какие то лечебные программы, чтобы остановить разрушение всего...
Ну, во-первых, уже спешить некуда. Решите сначала вопрос с Армией и получите соответствующую категорию годности. Д - не годен к военной службе. Во-вторых, продольное плоскостопие 3 ст и артроз суставов 1 ст без вальгуса пяточной кости и без варуса стоп пока не должны вызывать боли. Стоит задача предотвратить прогресс артрозов суставов стоп. Исправить уже, конечно, ничего нельзя. Каких-то особых "программ" нет. Есть рекомендации по лечению и поддержанию ремиссии. Рекомендовано: 1. Индивидуальные орт стельки. Рекомендую Форм Тотикс (загуглите). 2. Ортопедическая обувь не нужна. Нужны "кроссовки для ходьбы". Они так и называются, загуглите. В них вставляются индивидуальные орт стельки Форм Тотикс и вместе они идеально компенсируют плоскостопие. 3. Постоянно делать ЛФК. Найдите на ютубе комплекс для плоскостопия. Даже взрослым нужно постоянно укреплять связки, сухожилия и мышцы стопы, чтобы удержать хотя бы то, что есть. 4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 2 раза в год по 10 процедур. 5. Электромиостимуляция на голени и стопы 2 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на голени и стопы 2 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д - профилактическая доза. 9. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. 10. Запрещены бег, прыжки, поднятие тяжести, работа "на ногах". Можно велосипед, идеально плавание. Нужно не допускать избыточного веса. Пункты 4-7 идеально получать в санаториях ортопедического профиля. Это и есть те самые "центры лечебные", в которых проходят поддерживающие, оздоравливающие курсы. Там и программы точно есть. В целом, если не бросать все на самотек, то доживет Ваш сын до глубокой старости без каких-то проблем и без операции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плоскостопие
13 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, ребёнку год и четыре месяца, стала замечать что при ходьбе большие пальцы ног поворачиваются в стороны, и стопа становится площе, это вариант нормы или уже плоскостопие? Еще стал торчать немного пупок в положении стоя, а когда дочка...
Мы фирмы не рекламируем и права этого делать не имеем. Тем более, что это не какая-то специальная обувь, а обычная профилактическая. Каждая уважающая себя фирма имеет обувь серии "первые шаги". Из этой категории нужно выбирать. Обязательные признаки такой обуви я описал выше. Это каблук Томаса 1см, высокие берцы или задники, можно мягкий супинатор, но не обязательно. Обувь должна быть по размеру, желательно из натуральных материалов.
Плоскостопие
2 ответаЗдравствуйте! Вчера мне поставили диагноз "плоскостопие". Мне 19 и с самого детства у меня были проблемы с ногами. Я косолапая и стаптываю обувь вовнутрь. Достаточно много раз была у ортопеда и никто никогда не ставил мне этот диагноз. Буквально месяц назад у меня начали...
Меня поставили на какую-то "тумбочку" - это подоскоп. )) Может ли плоскостопие сформироваться за месяц-полтора? - нет однозначно. Какие бывают боли при плоскостопии? - любые боли в стопе, а потом вовлекаются икры, колени и т.д. Может ли болеть только одна нога? - конечно может. Могли ли как-то эти ботинки посодействовать развитию плоскостопия? - могли вызвать проявление его симптомов. На рентгенографию колена стоит "ходить" только после травмы. Иначе там ничего не видно. Стандарт для коленей - МРТ, на УЗИ видно больше, весьма приблизительно. Вам следует изготовить индивидуальные ортопедические стельки. Ищите в своем городе примерно такие: http://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/p/blog-page_15.html
Плоскостопие
21 ответЗдравствуйте! Часто болят очень ноги, а именно стопы, знаю, что было плоскостопие с детства. Работа стоячая, с возрастом стало очень тяжко что-то. В поликлинику хотел попасть, там только через Хирурга и очень долго ждать, тяжело попасть. Как-то может подскажите, как начать с...
Сделаете стельки, походите. Дальше - видно будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плоскостопие
1 ответДобрый день! У ребенка 6 лет врождённое плосковальгусное плоскостопие(у мужа и его дедушки тоже). Можно ли его вылечить?или всё время будет такая же нога, только носить правильную обувь? Мы пользуемся ортопедическими стельками, ходим в бассейн, дома делаем массаж, коврик из...
Загрузите рентгенограммы и фото стоп.
Плоскостопие?
7 ответовРебенку 2 года 4 месяца. На больших пальцах ног уголки ногтевой пластины закручены. На одном ногте на большом пальце последние пару месяцев постоянно отрастает обломанный кусочек, я нарисовала как он выглядит, на фото его нет, потому что он сострижен. Стоит ли подозревать...
Здравствуйте. С ногтями ничего критичного нет, но я бы назначил витамин А по согласованию с педиатром, чтобы убрать ломкость и улучшить качество ногтевой пластины. Плоскостопия до 5-ти лет не бывает. Физиологическую плоско-вальгусную установку стоп1 степени мы наблюдаем у детей в возрасте до 5 лет. Это связано с тем, что кости ребенка, имеют частично хрящевую структуру, мышцы и связки еще слабы и подвержены растяжению. На фото у ребенка плоско-вальгусная установка стоп 1 степени. Это возрастная норма. В таких случаях обычно профилактически рекомендуют: 1. Наблюдение ортопеда раз в 6 мес или чаще. 2. Носить ортопедическую профилактическую антивальгусную обувь с каблуком Томаса 1см, высокими берцами или задником. Дома то же носить. Из производителей хорошей обуви можно рассмотреть - «КОТОФЕЙ», «TAPIBOO», «SUPERFIT», «MEGA ORTHOPEDIC», «MINIMEN» 3. ЛФК «Лягушка»: согните ноги ребёнка в коленях и ТБС, подтяните их к животу, разведите колени, оставив пятки вместе. «Велосипед»: имитируйте движение ногами, как будто ребёнок крутит велосипед. «Мишка косолапый»: ходить, опираясь только на внешний край стопы. «Балерина»: походить на цыпочках. «Ладушки» : хлопайте стопами ребёнка друг о друга. «Рисование» пальцами ног. Можно также рисовать большими пальцами на песке или использовать краску на бумаге. «Потеряшки»: разложите на полу предметы и попросите ребёнка потрогать их пальцами ног, затем поднять и переместить. Используйте для этого карандаши, пуговицы, небольшие шарики или кубики. «Мячики»: используйте мягкие массажные мячи и попросите ребёнка перекатывать их стопой. Можно также использовать скалку. «Рыбалка»: в ёмкость с водой комфортной температуры положите небольшие предметы, такие как маленькие шарики или декоративные камушки, и попросите ребёнка достать их двумя ногами. 4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. Ходить босиком по массажным коврикам. 5. СМТ на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. 8. Витамин Д 1000 МЕ в день - по согласованию с педиатром. Не болейте.
Плоскостопие
1 ответЗдравствуйте! У меня подтвержденное плоскостопие 3 степени на левой ноге. Был сделан рентген стоп с нагрузкой в прошлом году. Сейчас начали сильно болеть ноги если стоять на протяжений 20 минут, нужно искать где облокотиться или чередовать нагрузку на каждую ногу. Вечером...
Здравствуйте, развитие артроза и появление болевого синдрома может являться следствием плоскостопия, более подробно об этом вам может рассказать врач травматолог-ортопед, так как он занимается лечением данной патологии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стопы, плоскостопие
6 ответовРебенок 10лет рост 1.50, вес 47кг. С 2х лет занимаемся стопами плоскостопие: ортопедическая обувь, массаж, с 8лет носим индивидуальные стельки средней жесткости. В 10 лет скачек роста ситуация усугубилась продольное и поперечное плоскостопие, деформация ладьевидной...
Здравствуйте В период скачка роста у детей часто усиливается плоскостопие, так как кости растут быстрее, чем успевают укрепиться мышцы и связки. Хруст без боли и отека обычно связан с особенностями роста и сам по себе не опасен Основной метод коррекции в этом возрасте регулярная лечебная физкультурв для стоп и голеней. Упражнения на свод стопы, ходьба на носках и пятках , перекаты, упражнения с мячом дают больший эффект, чем только стельки. Индивидуальные стельки обычно средней жесткости, чрезмерно жесткие могут ослаблять работу собственных мышц. Туторы и жесткие ортезы применяют редко и только при выраженной нестабильности или боли. Обувь предпочтительно с плотным задником и умеренной фиксацией, высокий берц нужен не всем Из процедур чаще рекомендуют курсы лфк, плавание, массаж по показаниям. Физиотерапия используется ограниченно , выраженного влияния на форму стопы не доказано Если есть выраженная деформация ладьевидной кости или боли, для оценки состояния костей иногда рекомендуют выполнить рентген стоп под нагрузкой. Анализы на ревматологию выполняют при наличии отеков суставов , утренней скованности, болей в покое. При подозрении на нарушение обмена кальция могут рекомендовать определить витамин д и общий кальций крови Добавки применяют при подтвержденном дефиците. Чаще оценивают уровень витамина д, при недостатке назначают в возрастной дозировке. Кальций добавляют при низком потреблении с пищей Консультация невролога нужна при выраженной слабости мышц, нарушении походки или асимметрии