Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На погоду плохо сплю ворочаюсь , есть нервное перевозбуждение , долго засыпаю ночью , бывает часто просыпаюсь , сон поверхностный бывает , могу для профилактики попринимать на ночь глицинат магния от Солгар грам 400 - 450 без вреда здоровью и заодно л тианин 750 , а таурин...
Здравствуйте Магния глицинат на ночь принимать можно, если нет заболеваний почек. Доза 400–450 мг допустима, но если это количество именно элементарного магния, она достаточно высокая и может вызвать послабление стула. L теанин лучше принимать в стандартной дозе 100–200 мг, так как 750 мг значительно превышает обычно рекомендуемые дозировки и не имеет доказанных преимуществ. Таурин 1000 мг обычно переносится хорошо, но на фоне приема Лозапа может дополнительно снижать артериальное давление, поэтому желательно контролировать давление. L цитруллин для улучшения сна не применяется и при смене погоды принимать его особого смысла нет, тем более что он тоже может способствовать снижению давления. Если бессонница становится постоянной или длится более 3–4 недель, стоит обратиться к врачу для поиска причины и подбора лечения.
Плохо сплю
12 ответовДобрый день. Началось лето и духота, а с ним и проблемы со сном. Долго не могу уснуть и часто просыпаюсь. То мне жарко, то душно, то кружится голова. Мелаксен пить боюсь, так как у меня аит и псориаз. А у мелатонина противопоказания аутоиммунные болезни. Сейчас нахожусь не в...
Здравствуйте! Спитомин не пробовали?
Плохо сплю
1 ответЗдавствуйте. Посоветуйте антидеприсанты. Симтомы: часто просыпаюсь, невроз, смена настроение, мучает страх из детства, иногда разговариваю во сне, агрессивное состояние бывает. Подсткажите эффективные лекарства.
Здравствуйте. Если основная проблема сон, то антидепрессанты не помогут, порой они даже бессонницу вызывают, тем более их по рецепту только. Попробуйте Фенибут 250 мг по 2 таблетке 3 раза в день -1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю
19 ответовПросыпаюсь очень рано в 4.30-5.00.даже в выходные дни. Засыпаю в 22.00 примерно ,иногда проблемы с засыпанием
Здравствуйте, Евгения! Какое настроение у вас в течение дня? Есть ли тревожность? Как аппетит? Как вы думаете, что могло спровоцировать ухудшение сна? Принимали ли вы какие-нибудь препараты для нормализации сна?
Плохо сплю
1 ответНе могу уснуть ночью, проблема уже около месяца, пропил мелатонин и магний , не помогает
Здравствуйте , нарушения сна обычно не возникают изолированно, а в рамках других расстройств, лечение может быть разным, надо разбираться в диагнозе. Будет лучшим решением посетить психиатра или психотерапевта очно.
Плохо сплю
12 ответовЗдравствуйте! Я чувствую себя вечно уставшей и не выспавшейся. Даже при длительном сне в 8-9 часов, мой глубокий сон в лучшем случае достигает одного часа. Просыпаюсь я каждый час! Бывает даже меня будит стук в дверь, хотя никто не стучит, это так срабатывает нервная система....
Здравствуйте Сдать ОАК, Сахар крови , алт, аст, билирубин , ферритин, магний , Вит Д, В12, ттг,т3,т4 Пройдите онлайн тест hads и прикрепите результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо сплю.
9 ответовПил ракону 2 месяца был пропуск 3 дня щас вернулся опять на дозировка в 100 мг начался откат перестал спать можноли добавить амитриптилин так ,как раньше назначили при бессонице. Диагноз расстройство всд тревожно депрессивный синдром.
Здравствуйте! Амитриптилин в низких дозах иногда добавляют к Роконе, например, в дозе 1/2 таблетки на ночь. Но обычно в подобных ситуациях используется Доксиламин (Донормил) по 1 таблетке на ночь. Данный препарат отпускается без рецепта и обладает седативным и снотворным эффектом.
Плохо сплю
1 ответДобрый день! Когда встаю и ложусь обратно, то сердце начинает биться сильно, прям как будто из груди выскочит. И долго успокаивается. Ночью несколько раз просыпаюсь без причины. Работаю сутками, график сутки через 3. Или это влияет на мой организм
Здравствуйте, ночная работа могут влиять на самочувствие. Какие лекарственные препараты вы принимаете? Регистрировались ли вы АД и ЧСС во время этого самочувствия? Ранее обследовались как-то?
Очень плохо
1 ответЗдравствуйте!у меня был стресс,на фоне этого теперь у меня предобморочное состояния,мне плохо,не сплю вообще,была у врача он сказал,что у меня в легкой форме паническая атака,он мне Выписал антидепрессанты,но мне от них плохо,я не знаю что делать,куда бежать.
Здравствуйте! Что и в какой схеме конкретно Вам назначено?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, переболела ковид, нарушился сон. На фоне этого появилась тревожность. Сначала прописали атаракс,который то помогал уснуть,то бессонная ночь, добавили Триттико 150 мг, пью его 8 день, тревога на фоне лечения сначала купировалась,была на позитиве,но сплю с...
Здравствуйте. Следует либо увеличить дозу Триттико до 300 мг в сутки. Увеличивать на 50 мг раз в 3дня. Либо добавить Кветиапин 50 вечером. Если Триттико в суточной дозе 300 мг и длительностью приема 14 дней окажется неэффективным - заменить на Миртазапин в дозе от 15 мг.