Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудеть не могу
1 ответХочу похудеть кг так на 10-15 без специалиста не справлюсь сама худела и потом снова набирала устала
Здравствуйте! С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Каждый организм индивидуален. То, что работает для одного, может не работать для другого. Здоровье важнее веса. Главное – чувствовать себя хорошо и быть здоровой. Что я могу посоветовать. 1. Обратиться к врачу-эндокринологу. Он сможет проверить ваш гормональный фон и исключить медицинские причины, которые могут затруднять похудение. 2. Проконсультироваться с квалифицированным диетологом или нутрициологом. Специалист поможет разработать индивидуальный план питания, учитывающий ваши особенности, образ жизни и цели. 3.Тщательно проанализировать свой рацион. Ведите дневник питания, записывайте все, что едите и пьете, включая перекусы и соусы. Это поможет выявить скрытые источники калорий или вредные привычки. 4.Оценить уровень физической активности. Возможно, ваши тренировки недостаточно интенсивны или вы не занимаетесь регулярно. 5.Хронический стресс может влиять на гормональный фон и способствовать набору веса. Попробуйте освоить техники релаксации, медитации или йогу. 6. Эмоциональное переедание. Часто мы "заедаем" стресс, скуку или другие негативные эмоции. Главное – не сдавайтесь и продолжайте искать свой путь к здоровью и гармонии с собой! Вы молодец, что занимаетесь собой!
Сделали экг ранее не было проблем
17 ответовДевочка 15 лет , сделали экг- прикладываем. Ранее никогда не было проблем. В институте педиатрии делали кт ( 20.01.24 год прикладываем) . Проблем по здоровью нет, жалоб нет. Что дополнительно нужно пройти и какую кровь сдать? Узи сердца/ Холтер? Просим сообщить, почему...
Здравствуйте! По результатам ЭКГ ритм правильный, частота пульса в норме, нарушения ритма и проводимости не выявлено; нарушение внутрижелудочковой проводимости по правой ножке- это особенность проводящей системы сердца, не считается патологией , не на что не влияет, никаких ограничений нет, в терапии не нуждается; признаков гипертрофии правого желудочка по данным ЭКГ нет , вероятнее всего , это автоматическая ошибка расшифровки Если остались вопросы , обращайтесь
Будьте добры, подскажите мне пожалуйста. Содержит или же содержал ранее препарат Триган - Д кодеин ?
Максим, нет не содержит и не содержал
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВЫСОКИЙ ИМТ
12 ответовМой возраст 65 лет. Худела несколько раз на диетах, на процедуре иглоукалывания, прием хрома. В настоящее время проблема с желудком- атрофический гастрит. Была на диете строгой, долго не смогла, но и не худела, т,к, каши, макароны . Сейчас ем практически все , кроме жареного,...
Здравствуйте Начинаете с 0,25 мг 1 р в Нед и так в течении 4 нед Далее увеличиваете на 0,25 мг и так же в течении 4 нед Увеличиваете на 0,25 мг каждые 4 нед Максимальная дозировка 1 мг Делаете в одно и то же время
Добрый день, ранее перенесла токсоплазмоз в 2014 году ,поражён был глаз зрение было 0.25 вернули до 100 % ,сейчас на 32 недели беременности, ухудшилось зрение на 30%,испугалась сдала на антитела летом цифры были igG-133.40 ,igM-0.221 ,сдала вчера цифры выше igG-113.40,...
Юлия, здравствуйте! Нет, антитела тут не показательны, их количество может колебаться, требуется осмотр офтальмологом, чтобы понять, что с глазом. Токсоплазменное поражение глаз диагностируется также на основании в первую очередь на основании осмотра глазного дна.
Добрый день Ранее спрашивал про развитие фиброза https://sprosivracha.com/questions/3719849-fibroz-0-1 В 2022 году выявлен фиброз 0-1 В течении 3 лет сдавал биохимию и оак. Так же делал УЗИ. Воротная вена всегда была 10 мм. Вчера сделал УЗИ и увидел, что с прошлой весны...
Добрый вечер! Да. конечно. Обращайтесь. Да, можно жить спокойно, вести ЗОЖ, поддерживать нормальный вес. Но есть один важный момент: даже после выздоровления и исчезновения HBsAg вирус всё ещё может дремать в печени под контролем иммунной системы. Пока с иммунитетом всё в порядке, опасаться его не стоит, но если иммунитет сильно снизится по какой-то причине, то вирус может реактивироваться и вызвать снова острый гепатит, в том числе и тяжёлый. Поэтому если Вам когда-нибудь потребуется назначение лечения, подавляющего иммунитет (химиотерапия, иммунобиологические препараты для лечения ревматических заболеваний и т.п.), то обязательно нужно будет сообщить врач о перенесённом гепатите В.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У матери на виске ближе к глазу и на переносице удаляли базалиомы. На переносице год назад, на виске лет 5 назад. В начале года перенесла офтальмологическую операцию, был разрыв макулы и заменили хрусталик. Вот спустя больше полугода назначили капли Икервис. Но...
Просмотрела можно капать . Не переживайте .
Добрый день. ранее болел гепатитом с , сейчас сдал анализы, что они означают ? Я нахожусь на СВО, и хотел бы списаться по гепатиту.Анализ говорит о том , что он у меня есть и его нужно лечить ? За ранее благодарен core-18.82 NS3-18.86 NS4-19.02 NS5-19.13
Здравствуйте. У вас хронический гепатит С. Вам необходимо сдать анализ крови методом пцр количественный.
Ранее выявлялся 51, сейчас 56. Также появился CIN. Что это значит ?
Я рада быть полезной! И хочу пожелать Вам крепкого здоровья и доброго дня 🕊
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
худела ничего почти не ела,щас набираю вес, ем нормально,но стали беспокоить вздутия,чувство,что хочется опорожниться,но помогают только клизмы
Здравствуйте! На фоне снижения веса и ограничений в питании кишечник привыкает работать в более замедленном режиме, так как уменьшается объем пищи, клетчатки, жидкости, поэтому перистальтика становится вялой. Когда питание восстанавливается, кишечнику нужно время, чтобы снова адаптироваться, поэтому появляются вздутие, ложные позывы и ощущение неполного опорожнения. Частое использование клизм не решает проблему, а наоборот может усиливать запоры В подобных случаях рекомендуется наладить регулярное питание (3 основных приема + 1–2 перекуса), соблюдать питьевой режим, не менее 30 мл/кг/сут, постепенно увеличить клетчатку (овощи, фрукты, псиллиум, но вводить медленно, чтобы не усиливать вздутие), ежедневная посильная физическая активность При необходимости назначается мягкие осмотические слабительные (например макрогол/форлакс) курсом, они не вызывают привыкания и назначаются длительно, это безопаснее клизм