Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
4 ответаДобрый день. Делала уборку , присела на корточки , а когда стала вставать прострельнуло поясницу и боль стала отдавать в ноги , сковало болью таз , ноги,поясницу , сидеть больно , ходить больно ,сейчас мажусь гелем разогревающим , немного легче конечно . Что посоветуете чем...
Нет, не запрещен
Плохая память
7 ответовЗдравствуйте мне 42 года я домохозяйка . Беспокоит забывчивость. Хочу сказать знаю что но забыла слово . Еще 5 лет назад был сильный ушиб колена . Сейчас это колено болит например если присела что-то сделать встаю колено это болит . И кисти рук тоже по баливает
Добрый день! Что реально может улучшить Ваше общее самочувствие и в целом работу мозга: 1. Исключить дефицитные состояния, при дефиците микроэлементов и витаминов часто бывает слабость, нарушение сна, утомляемость, рассеянность внимания Имеет смысл слать чек-лист : 1. Витамин Д 2. Ферритин 3. Витамин В12, В6, фолиевая кислота Курсом можно пропить БАД Магний цитрат 400 мг на ночь-3мес. И разумеется полноценное питание. 2. Достаточный сон, нарушения сна приводят к снижению концентрации внимания и повышению уровня стресса. Если есть проблемы со сном, На ночь препараты с мелатонином, например Мелаксен 3мг перед сном -1-2 мес 3. Контроль уровня тревоги и борьба со стрессом. Контроль стресса достоверно приводит к улучшению работы головного мозга и улучшению памяти. Можно использовать такие практики: https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce Кроме того для уменьшения тревоги : такие без рецептурные препараты как Афабазол 4. Регулярная физическая активность, достоверно улучшает когнитивные функции обязательно, любая посильная, от занятий в зале, до пилатеса, йоги, растяжки, простых пеших прогулок, вне зависимости насколько Вы устали после работы. Это снизит уровень стресса и улучшит работу мозга 5. Отказ от вредных привычек, если они есть (курение , алкоголь ) 6. При болях в суставах - анализ крови на СРБ, Ревма-фактор и консультация ревматолога
Ребенок ударился затылком
8 ответовЗдравствуйте! Ребенок, возраст 7 месяцев. Только осваивает навык сидения. Присела на ножки, в позу w, не удержала равновесие и, получается, с высоты половины своего роста упала на затылок на ковер. Плакала очень сильно, успокоили быстро. Будет сотрясение? Очень переживаю,...
Здравствуйте. К сожалению, осваивая новые навыки , ребёнок упадет еще не раз. Если ребенок быстро успокоился , не было потери сознания, не было рвоты, зрачки одинаковые, место удара не сильно отекло, все нормально. Понаблюдайте за малышом в течение 3 дней, если появятся настораживающие симптомы, нужно обратиться за консультацией у травматологу очно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Крапивница от кораллового ожога
9 ответовДобрый день, во время отпуска в Египте присела на веревку от буйков, на ней видимо образовался Уже каралловый налёт, щипало зуд, но все прошло, вернулась в Москву, крапивница. Пью эриус мажу пантенол подскажите пожалуйста какую мазь использовать чтобы снять симптомы. Ситуация...
Здравствуйте Карина. Это Аллергический контактный дерматит. Используйте для лечения крем Акридерм 2 раза в день на 7-10 дней.
Запор у ребенка
15 ответовДобрый вечер. Дочка, 3 года, не ходила в туалет по-большому 2 дня. Вчера присела и начала плакать, говорит больно, вышел кал как камушек твердый, больше не смогла. Давала чернослив, компот из сухофруктов, массировала живот. Сегодня присела и опять не смогла. Я поставила...
Здравствуйте, Анастасия ! Уточните , пожалуйста, вес ребёнка ? Описанные жалобы могут говорить о функциональном запоре. В таких случаях обычно Рекомендуют ежедневный прием осмотического слабительного -Макрогол (у детей препарат выбора Форлакс). Курс обычно от 1 до 3 месяцев , важно добиться ежедневного кишецеобразного стула , с постепенной отменой препарата ( по 2 грамма каждые 2 недели). Дополнительно может оказать положительный эффект питьевой режим из расчета 30 мл на кг массы тела в сутки , 5 порций овощей/фрутов в день ( так как это источник клетчатки ) , а так же цельное зерно, кефир , источники жиров ( сливочное и оливковое масло ) Скачать с интернета дневник дефекации и ежедневно заполнять его ( приносить на прием к гастроэнтерологу/педиатру ) с 1,5 лет можно начинать Туалетный тренинг- то есть после еды ( не менее 3 раз в день ) желательно в одно и тоже время предлагаем ребенку посидеть на горшке до 3-10 минут , за успехи обязательно поощряем
Не проходит боль
33 ответаЗдравствуйте. Был незащищенный секс пару недель. Сперва думал, что натер. Головка красная. Сперва кожа гноилась. Сейчас перестала. Сдал пцр, ничего не показывает. Доктор советовал Хлоргексидин и акридерм гк. Добавилась боль при мочеиспускании. Как лечить, как быть? Спс
Здравствуйте! По Андрофлору всё хорошо. ИППП не выявлено. Лечение не требуется. А антибиотики не принимали незадолго до сдачи? И через какое время после контакта сдавали? Учитывая жалобы, в таких случаях рекомендуется дополнительно сдать микроскопическое исследование секрета предстательной железы, посев секрета или эякулята с определением чувствительности к расширенному спектру антибиотиков. Пройти ТРУЗИ предстательной железы с определением объёма остаточной мочи. Исключаем воспалительный процесс в предстательной железе. Трёхстаканную пробу мочи, пройдите УЗИ почек, мочевого пузыря. Обычно с противовоспалительной целью рекомендуется применять свечи с диклофенаком 50 мг по 1 свече на ночь. В среднем в течение 5 дней. И принимать канефрон по 2 драже * 3 раза в день. В среднем 14 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повреждение мениска.
6 ответовДобрый вечер. Помогите расшифровать результаты МРТ. Ребенок девочка 14 лет, занимаешься спортом волейболом. Во время тренировки неудачно присела и говорит что, что то хрустнуло в колене. Колено болит, опухоли нет. Сделали МРТ. Результат в файле. Помогите,что за проблема и что...
Добрый вечер! По результату МРТ определяется повреждение латерального мениска 3 степени в области переднего рога, т е разрыв мениска в данном отделе.У детей допускается консервативная тактика, но это случаи надрывов мениска в местах с хорошим кровоснабжением. Повреждения 3 степени, особенно в области рогов мениска подлежат оперативному лечению, т к кровоснабжение с этих местах скудное. Выполняется артроскопия. Пока повреждение "свежее"(если после травмы прошло мало времени)стандартом в детском и подростковом возрасте является наложение первичного шва мениска. Операция малотравматичная, выполняется из небольших доступов, разрезов. На следующий день разрешается ходить(сначала с дополнительными средствами опоры) Период восстановления обычно занимает около месяца. В профессиональный спорт можно вернуться где-то к 3м месяцам . Поэтому не затягивайте, обратитесь к своему травматологу для решения вопроса. Сейчас пока показано : - покой суставу, ношение ортеза коленного сустава мягкого типа. - в качестве обезболивающего можно применять Ибупрофен в возрастной дозировке 2 р в день - местно Лиотон гель тонким слоем 2р в день. Будьте здоровы!
Шов после эпизио
12 ответовЗдравствуйте, 13 день после родов. Боли в области шва нет, но когда случайно немного присела полностью был небольшой дискомфорт. Осматривала шов и обнаружила что-то вроде небольшой дырочки. Подскажите что это? Расхождение шва? Пройдет ли это самостоятельно? За фото...
Здравствуйте По фото все хорошо, воспаления нет, эти края раны небольшой самостоятельно сойдутся со временем Прошло еще мало времени после родов Не переживайте, все хорошо Судя по фотографии, садиться уже можно как обычно.
Зуд на верху стопы
1 ответЗуд на верху стопы , хочется чесать постоянно особенно,если начинаю чесать оно все больше чешется на двух ногах в одном и том же месте и сперва кожа так надувается сперва ,как при аллергии ,потом до болячек наверное расчесываю
Здравствуйте. Не исключено развитие сосудистых проблем. Представьте снимки мест поражения, выполните клинический анализ крови
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на руках
6 ответовНа руке сперва появилось два больших сухих пятна,теперь появились мелкие. Подскажите пожалуйста,что это может быть и чем лечить. Постоянного зуда нет:то чешется,то проходит. Сперва думала что раздражение на новую химию,но очень долго не проходит.
Нет, даже не переживайте!!!