Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не спокойно
1 ответПосле потери близкого человека стала плохо себя чувствовать периодами, особенно ночью перекручиваю всё моменты и начанается как будто паника, незнаю что с этим делать как успокоиться, раньше такое тоже было до этого, страх потерять кого-то.
Попробуйте следить за своими мыслями и эмоциями, фиксируя моменты, когда возникают тревожные состояния. Это поможет понять закономерности их появления.Окружите себя людьми, готовыми поддержать вас в трудную минуту. Постарайтесь сосредотачиваться на текущих событиях и задачах, не погружаясь в прошлое или будущее.Занятия спортом, танцы или прогулки на свежем воздухе помогут снизить уровень тревожности и улучшить настроение.Рисование, музыка, литература или рукоделие помогут выразить ваши чувства и снизить внутреннее напряжение.Панические атаки и тревожные мысли после утраты близкого человека — это естественная реакция организма на сложную ситуацию. Справляться с ними можно посредством сочетания психологических практик, физического оздоровления и поддержки окружающих. Главное — будьте терпеливы и сострадательны к себе, дайте себе время на заживление раны и возврат к обычной жизни. Обратитесь очно к психологу
Всю жизнь занимаюсь спортом, мне это очень мешает в больницу обращаться не хочу т.к. практически бессмысленно. Когда я сижу колено соответственно в изгибе 90 градусов, когда я встаю очень больно и боль держится где то пол часа, еще когда сижу и выпрямлять колено нога начинает...
Здравствуйте. Для уточнения диагноза вам все таки придется обратиться к ортопеду травматологу на очный прием, вероятнее всего вас направят на МРТ коленного сустава для более углубленного обследования, по результатам обследования врач даст рекомендации. До обращения рекомендую отрез на коленный сустав особенно при физических нагрузках. Нимесил 100мг по 1 таб 2 раза в день 3-5 дней при отсутствии противопоказаний. Местно кетопрофен гель 2-3 раза в день. Здоровья вам
Доброе утро! Пятый день болею орви, температуры почти не было, был сильный насморк и слабость, плюс кашель после прошлого трахеита. Вчера стало становится плохо когда встаю и вертикально около пяти минут. Поднимается давление до 145/10, пульс 120-130. Сегодня сдала анализы...
+ можно пропить МИЛДРОНАТ 500 мг х 2 раза в сут --14 дней ( в принципе можно даже 20 дней)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ребенок 8 месяцев, сидит, стоит у опоры, ползает. Не сидит на месте ни секунды, из прикорма на стульчике кушает пока что только кашу утром и мясо с овощами из банки в обед, все остальное время смесь (с рождения на смеси). Никаких отклонений не было обнаружено....
Здравствуйте, такое вполне может были в норме, ничего критичного по описанию не вижу, можно попробовать магниевые ванны и дормикинд, но в целом все хорошо.
Ожог ног кипятком
10 ответовУпал кунг с кипятком, ожог стоп и левого колена. В целом самочувствие нормальное, пузыры проходят, обрабатываю мирамистином и пентанолом. Есть возможность держать ноги горизонтально все хорошо, встаю начинает тянуть стопы и колено. Надо спокойно продолжать лечение? Ожог...
Здравствуйте. Прикрепите , пожалуйста, фото ожога. Желательно с хорошим освещением. Вы были у врача?
Все время как я встаю темнеет в глазах, шум и заложенность в ушах и головокружение, наклоняюсь и становится чуть легче, стоит встать и все по новой. Меня это очень пугает и я не могу никак успокоиться. Что
Здравствуйте! Как давно сдавали анализы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Покраснения на пазухах носа
8 ответовСуть проблемы в том , что когда встаю с утра на лице все спокойно. начинаю умываться проходит время (20 мин) начинает краснота идти и зуд небольшой. от кофе тоже самое ( кофе убрал) . На дорогие крема денег нету . пропил цетрин от аллергии слабо помог .
Семён здравствуйте!!! Себорейный дерматит. Умываться Топикрем очищающий гель для атопичной кожи. Мазь Тридерм 2 раза в день 10 дней. Можно отвар ромашки. Её не смывать. Яйца разрешается два в неделю это если с желтком. Если без желтка можно и больше. Полисорб столовая ложка на стакан воды за полчаса до еды три раза в день 5 дней. За 30 минут до выхода на улицу крем от мороза ( можно для детей что покупают, Морозко )
Что делать чтоб спокойно жить
12 ответовЗдравствуйте. Возраст 39 Вес 115 Гепатит с из хронических заболеваний Давление по вечерам и практически всегда 140/90 Пульс 100, три дня назад был 110 Уже полгода нет нормальной жизни Обследовалась в августе, анализы высылаю Да и так уже кучу анализов сдавала Постоянно...
Здравствуйте Боль в грудной клетке усиливается при наклонах поворотах, глубоких вдохах, при нажатии на место боли ? Т.е. боль в области сердца проходит после того как сделают ЭКГ, без каких-либо препаратов ? Я так понимаю вас беспокоит постоянно тревога ? Боитесь что есть заболевание сердца ?
Состояние моё
15 ответовМаленький ребенок , ложусь поздно спать , бывает ребенок играет , состояние внутри жуткие апатия , но я спокойно утром встаю отвожу ребенка в садик ! Устала от такого состояния иногда плакать охото , боюсь чего - то всегда , даже незнаю , как вам описать это всё в голове всё...
Здравствуйте!!💐 Ознакомилась с вопросом!! Подскажите пожалуйста, проживает ли еще с вами кто то дома кто мог бы помогать вам в быту, с ребенком?? Расскажите пожалуйста подробнее что вас беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дискомфорт в носоглотке
1 ответПосле перенесенного covid19, уже второй месяц присутствует дискомфорт в носоглотке.ходила к лор врачу сказали все в норме,но мне кажется там что то есть или слизь или инородное. Меня это мучает,с утра встаю все спокойно,но потом начинает проявляться и к вечеру уже устаю от этого
Здравствуйте. Используйте Тафен -назаль (Момат рино Адванс) 14-21 день.