В июле 2022 заболели 2 локтевых сустава преимущественно с наружной стороны, так есть боль при поднятии правой руки в сторону в плечевом суставе, одновременно с этим начали хрустеть суставы (в руках хруст и болевые ощущения).
1. Посещал ревматолога (аутоиммунные заболевания...

Вопрос, то ли мне лечат?
Вообще, полиартритами (если есть боли в нескольких суставах воспалительного характера), занимаются ревматологи. Но у нас они отказываются от пациентов, если в анализах ревматоидного артрита и других аутоиммунных заболеваний нет. Им становится не интересно, разбираться не хотят и отправляют к ортопедам.
Мы полиартриты не лечим. Мы лечим эпикондилит, если он есть, лечим ОА плечевого сустава (если он есть или что-то другое - нужно МРТ) и т.д. Поэтому в плане диагностики общей причины воспаления суставов, если она есть, это не к нам, а к все-таки к ревматологам.
Что касается эпикондилита.
Таблетки, уколы при эпикондилите не особо эффективны, поскольку перераспределяются по организму и создать лечебную концентрацию препарата в области воспаления не удается.
Мази - да. Например, Диклофенак гель 5% 2р в день.
Эффективны 2 способа лечения этой патологии
1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку области локтевого сустава, но не в сустав. Врачебная процедура. Больно. Однократно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Например, сначала в одну руку, а через неделю в другую.
2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов.
Это очень эффективная процедура. Вы написали УВЛ. Я не знаю, что такое УВЛ. Надеюсь, что это УВТ и есть.
Для результата нужен фокусный аппарат УВТ PIEZOWAVE, например, RICHARD WOLF. Обычный аппарат не столь эффективен. И нужен опытный специалист УВТ.
Облегчение после процедуры прямо в кабинете сразу.
Если облегчения нет, значит что-то не так.
Во время процедуры должно быть больно. Боль не слабая.
Если не боли - это пустышка, а не процедура.
С учетом Вашего анамнеза, я бы рекомендовал применить блокаду и УВТ одновременно. В день блокады, конечно, процедуру не делать. Но УВТ проводится 2р в неделю. Поэтому с этим проблем нет.
По поводу ЛФК - оно эффективно.
Комплекс когда-то в блоге у себя описал
https://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2020/06/blog-post.html