Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница просто так
4 ответаДобрый день! У меня началась бессонница. Сначала я просыпалась 4 часа утра, потом не могла уснуть до утра .затем в 3.30 . Ложилась спать до 24.00. Перед сном принимала валериану или медатонин с валерианой. Я бессонницей и раньше страдала, но она быстро проходила. Могла выпить...
это я вам просто предложила препарат для сна, как альтернатива, если сомнол уже не действует. По поводу отмены амитриптиллина или же его дальнейшего использования вам лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом. Тут в зависимости от необходимости его приема, если есть тревожная или депрессивная симптоматика, то лучше оставить.
Бессоница у ребенка
1 ответРебенку восемь лет, учится во втором классе. Недавно очень переживал из-за развода родителей. Ребенок боится темноты и страшных сновидений. В последнее время по догу не может заснуть, а проснувшись ночью, жалуется на кошмарные сны. Посоветуйте гомеопатическое средство или к...
Добрый день! "Калькарея карбоника, 6С" по 2 гранулы под язык натощак раз в неделю, а "Белладонна 3С" 2 гранулы под язык вечером или перед сном через день могут помочь и не навредят, но желательна более подробная консультация и информация о ребенке.
Сильная бессоница ночью.
23 ответаПомогите 5 месяцев назад случился сильный нервный срыв после чего появились красные пятна похожи на начальную стадию псариаза первое время были сильные покалывание а потом во все не могу уснуть ночью?
Здравствуйте прикрепите пожалуйста фото Успокоительное пили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница после родов
13 ответовДобрый день! Уже на протяжении 9 месяцев мучаюсь хронической бессонницей после родов. 3. Все началось с того, что первые 2 месяца после родов выдались безумно тяжелыми, ведь ребенок не спал ни ночью ни днем, в сутки спала по 2-3 часа т.к. у ребенка были жуткие колики. К 2...
Здравствуйте! По описанию состояния конечно можно предположить депрессивный эпизод, учитывая, что на фоне агомелатина произошла положительная динамика (он неплох именно при депрессии), но в целом могу сказать, что бывает слабоват. Сейчас стоит снов обратиться к врачу-психиатру и решать по поводу антидепрессантов, в частности группы сиозс (сертралин, эсциталопрам, флувоксамин), и на ночь добавлять либо атаракс 1 таблетку, либо действительно нейролептики в малых дозировках (по типу Кветиапин, хлорпротиксена), не переживайте, состояние обязательно стабилизируется. К тому неплохо добавить психотерапевтическую работу (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом). Будьте здоровы!
Бессоница при беременности
9 ответовДобрый день! Беременность 28 недель. В последние недели ухудшился сон и усугубились проблемы с дыханием. С начала беременности мне поставлен диагноз ринит бнременных и из за затрудненного носового дыхания плохо сплю ночью, дышу ртом, все пересыхает. А в последнее время...
Он сразу начинает работать. Курс 5-7 дней.
Постоянно мучает бессоница
16 ответовСделал ткдс Заключение признаки позвоночных артерий малого диаметра с обеих сторон проходимости сосудов бца на экстракпаниальном уровне НЕ прямолинейный ход ПА в интравертебральных сегментах Па справа 2.9 Слева 2.7
Здравствуйте! По результатам обследований: общий анализ крови- без значимых отклонений; узи сердца: Пролапс митрального клапана нетяжелой степени, без выраженной недостаточности, лечения не требует, только динамическое наблюдение (контроль узи раз в год), фракция выброса в пределах нормы, недостаточность на клапанах 0-1 степени физиологична. По результатам узи сосудов шеи атеросклеротических бляшек нет, описанные изменения не влияют на кровоснабжение головного мозга и на могут вызывать какие-либо симптомы. При нарушениях сна обычно рекомендуют нормализовать гигиену сна: ложиться и просыпаться в одно и то же время, засыпать до полуночи, за час до сна избегать пользования телефоном, просмотр тв, добавить ежедневную Физическую активность (прогулки на свежем воздухе от 40 минут)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница и тревога
26 ответовЯ уже страдаю бессонницей 3 месяца. Сначала просто тяжело было засыпать, ворочалась часами, к этому теперь добавилась тревога, страх, навязчивые мысли. Страх не заснуть. Сходила на прием к психотерапевту, выписали атаракс и азафен. Вечером 1/2, и перед сном 1 таб атаракса,...
Здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Если причина в тревожности то лучшим решением будет психотерапия по методу когнетивно-поведенческой терапии. Если назначили препараты, то им тоже принимайте. Но препараты не меняют мышление и после отмены вернется тревожность. Нужно работать в комплексе. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. Берегите себя🙏🏼
Гидроцефалия и бессоница
8 ответовЗдравствуйте! Второй месяц страдаю сильным нарушением сна. Таблетки ( миртазапин и хлорпротексен) помогают заснуть, но сплю очень поверзностным сном. Сходила на МРТ и выяснила что у меня моновентрикулярная гидроцефалия. Так же из симптомов - повышеный пульс, который легко...
Такая мрт картина не вызывает бессонницу; гидроцефалия давно; поэтому вероятнее всего причина в другом. Возможно были стрессы?
Треаога и бессоница
8 ответовДавно страдаю бессоницей, раньше помогал тералиджен. Теперь нет, также фенибуд и атаракс. После развода осталась одна, и стала бояться своего одиночества, приступв тревоги стали накрывать. А вечером отчаяние, что не усну. Психиатр выписала венлафаксин 37.5 2рд и авиндр...
Добрый день, при проблемах с засыпанием преимущество отдается антидепрессантам с седативным эффектом: флувоксамин, миртазапин, тразодон. Если же у вас была бессонница и она сейчас сохраняется, то к лечению добавляеься второй препарат, например, атаракс или кветиапин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница и тревожность
4 ответаТри дня назад узнала,что беременна(5-6 неделя).Все эти ночи мучает бессонница. Засыпаю легко, через 10-30 мин. выкидывает из сна. С учащенным сердцебиением, давлением и стуко в висках, ощущением нехватки воздуха и сильным страхом. Занимаю сидячее положение и всё сразу...
Здравствуйте, попробуйте прием валерианы 3 р в день , магнеб 6 по 2 три раза в день. Другие препараты не рекомендованы