Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета после удаления аппендицита
3 ответаНеделю как удалили аппендицит (обратилась вовремя операция была не сложная), не могу полностью держать строгую диету, вот как второй день позволяю себя немного мучного, сладкого, пряника, да и в принципе ем не пюре а обычную нормальную еду не протертую. Скажите пожалуйста чем...
Здравствуйте . Стул у вас какого характера ?
Диета для набора веса
2 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста не могу. набрать вес. Ем все продукты нормальными порциями. По эндокринологи проблем нет. Как набрать вес, и сделать. диету для набора веса?
Здравствуйте.
Гестационный диабет и диета
25 ответовДобрый день, после гт теста выявили гестационный диабет. Гинеколог назначила 2 недели диеты и мониторинг сахара 4 раза в день: натощак, через час после завтрака, обеда, ужина. Уже неделю веду дневник и все записываю, но к эндокринологу , только через 1,5 недели( Прикрепляю...
Здравствуйте. Диета уровень глюкозы поддерживает на должном уровне. Речь об инсулине не идет. Придерживайтесь диеты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 2 месяца и 4 дня, несколько врачей при осмотре говорили об избыточном газообразовании. Мы на смешанном вскармливании, смесь хипп. Хотелось бы понять, что вызывает повышенное газообразование, и начать с грудного молока. Какой диеты придерживаться для уменьшения/...
Здравствуйте! У детей физиологически повышенное газообразование, практически у всех. Облегчить состояние можно так - Выкладывайте на живот перед каждым кормлением; делайте массаж животика, особенно в левой части, где скапливаются каловые массы; Практикуйте позу высаживания, это облегчает отхождения газов и стула. На ГВ диеты не существует, в исключительных случаях убираем продукт, если есть четкая связь, например, усиления газообразования с его употреблением мамой. Но конкретные группы продуктов исключать не нужно, питаетесь полноценно, отслеживая реакцию (но как правило, не влияет питание мамы на газы, они все равно будут до 4—6 месяцев активно).
Диета при кишечной инфекции
3 ответаЗдравствуйте! Были проявления кишечной инфекции, очень частый жидкий стул, боль в животе, температура. По рекомендации врачей начала принимать энтерол, энтерофурил, линекс. Острые симптомы прошли, стул нормализовался, температуры нет. Сейчас соблюдаю диет.стол 4.Нигде не...
Добрый день. Если чувствуете себя хорошо ,то можете потихоньку переходить с диеты на обычный режим питания. Будьте здоровы).
Посмотреть анализы, нужна диета
8 ответовСдавали анализы мужу, 31 год, 181 см 103 кг. Что делать, чтобы он начал худеть? Подвижная работа (геодезист), 2 раза в неделю спорт (занятия по единоборствам). Диету может нужно?
Здравствуйте. Низкокалорийная диета, физическая активность, и можно попробовать один из следующих препаратов, орлистат, сибутрамин, и в виде подкожных инъекций семаглутид, лираглутид, тирзепатид. Стоит обследоваться при первой возможности сдайте кровь на ферритин, витамин д, ттг, глюкозу, креатинин, билирубин, аст, алт, мочевая кислота, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, кальцитонин, узи органов брюшной полости
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!Предстоит вторая операция по поводу опущения матки, т.к первая закончилась неудачно из-за запоров, не соблюдала после операционную диету в течении двух месяцев.Выписали после операции толком ни чего не объяснив мне по этому поводу, по этому так вышло плачевно.Из...
Добрый день. Дозировка подбирается индивидуально, исходя из вашей физической активности, роста, веса, процента жировой ткани и так далее. Но в целом - эффекта с отсутствием запоров и метеоризма вполне можно добиться и с обычным питанием с нормализацией стула, добавления клетчатки (фибраксин и так далее), ветрогонных (пепсан, эспумизан), слабительных (мукофальк, нормазе, экспортал и так далее).
Диета во время беременности
1 ответЗдравствуйте. Мой рост 168, вес 76, 37 лет (за нг праздники и зиму вцелом поправилась на 10 кг). Рассчитала дефицит калорий, каждое утро бег по 1-1,5. Вес сдвинулся, затем узнала о беременности. 4й ребенок, анализы как говорит мой врач - прекрасные. Вопрос можно ли...
Здравствуйте, Надежда. Во время беременности возможно создать дефицит калорий 10-15% от калорийности рациона, но с поправкой на беременность - прибавить к получившейся сумме калорий 300-350 (необходимый минимум для полноценного питания плода): на Ваши рост, вес и возраст это 1464ккал (основной обмен без учета активности) умножить на коэффициент физ.активности (тренировки 1-3 раза в неделю 1,375) = 2013ккал если массу тела сохранять без учета беременности; дефицит 10-15% = 1711-1811ккал без учета беременности; + 300-350ккал = 2011-2161ккал в сутки. Соотношение БЖУ при снижении жировой массы тела: 25-30% белка, 30-35% жира, 40-45% углеводов. 125-162г белка; 67-84г жира; 201-243г углеводов. Эти расчеты могут быть использованы в течение первого триместра. Далее необходим пересмотр с учетом достигнутого веса. Темпы прибавки веса во время беременности: если поддерживать такие соотношения КБЖУ в рационе, за первый триместр возможно снижение массы тела на 1-3кг (потеря массы тела при дефиците калорий за три месяца 3-5кг; прибавка массы тела за первый триместр около 2кг). Физическая активность: во время первого триместра возможно сохранение тренировок 1-3 раза в неделю не дольше 1,5 часов, легкий бег (6-8км/час). Далее активность с прыжками, бегом обычно не рекомендуется. Лучше перейти на быструю ходьбу (4-5,5км/ч) на время второго триместра. Третий триместр оцениваем по самочувствию и состоянию здоровья по результатам обследования.
Диета на снижение веса
2 ответаЗдравствуйте , очень нужно за месяц потерпят вес - 10-15 кг . Скажите сколько это будет стоить - что вы мне посоветуете Сейчас меня 80 кг Нужно 60 кг приблизительно 21 год мне . Рожавшая как год
Здравствуйте. С веса 80 на 15 кг вы не сможете похудеть, только если разрушать голодом мышцы, но потом откат может быть плюс 20-25кг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 19 лет. У меня полностью удалена щитовидная железа 2 года назад. Можно ли мне пить сладкое, газировку, кофе? Можно ли ходить в зал, более-менее тяжёлое поднимать и можно ли посещать баню? И самое главное: Обожаю морскую капусту, можно ли мне есть её и...
Здравствуйте! По поводу чего удалена щитовидная железа? Какой уровень ТТГ? Какую дозу тироксина принимаете? Сладкие газированные напитки вредны для здоровья, так как в них содержится много сахара, а так со стороны щитовидной железы противопоказаний нет. Ходить в баню, спортзал, пить кофе, есть морепродукты-все это конечно можно.