Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня такая проблема, сразу извиняюсь если не смогу правильно выразить мысль, так вот, у меня часто депрессивное состояние, хочется упереться головой в подушку, и начать плакать, а даже если и начинаю плакать, то слез нет, но в основном проблема в частом...
Здравствуйте. То, что вы описываете, звучит как серьезное эмоциональное напряжения. Часто люди, испытывающие депрессию, пытаются скрыть свои истинные эмоции, особенно если чувствуют, что окружающие ожидают от них радости и позитива. Но важно помнить, что каждый имеет право на грусть и разочарование. Эти чувства – часть нашей жизни, и они помогают нам расти и развиваться. Ваши слова показывают, что внутри вас происходит борьба, и эта борьба требует внимания. Я бы предложила вам подумать о том, чтобы поговорить об этом с кем-то, кому вы доверяете, будь то друг, член семьи или профессионал, такой как психолог или терапевт. Разговор может помочь вам лучше понять ваши чувства и найти способы справиться с ними. Также полезно обратить внимание на свои повседневные привычки. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный сон могут значительно улучшить ваше общее самочувствие. Попробуйте найти время для занятий, которые приносят вам радость и удовлетворение, будь то чтение книги, прослушивание музыки или прогулка на свежем воздухе. Если вы почувствуете, что эти меры недостаточно эффективны, возможно, стоит рассмотреть возможность обращения к специалисту по психическому здоровью. Они смогут предложить более целенаправленную поддержку и помочь вам разработать план действий для улучшения вашего настроения.
Тревожность по любому поводу
19 ответовЗдравствуйте Мучаюсь уже достаточно давно с тем ,что у меня болит сердце ,но сердце проверено вдоль и поперек -с ним все хорошо Начало отдавать под левую лопатку,и тяжело дышать. Это происходит не всегда. Периодами. Была у невролога Делала мрт головы ,грудного отдела ,ЭКГ...
Ольга, здравствуйте! Предлагаю очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначения терапии при необходимости. Пока можете пропить курсом афобазол-ретард по 1 таблетке 1 раз в сутки + магне В6 по 1 табл 3 раза в сутки в течение месяца. Тревога по тесту есть, то здесь скорее нужна психотерапия.
Кандидоз у ребенка
10 ответовЗдравствуйте . У меня такой вопрос . 5 дней назад у нас случилась ротовирусная инфекция , сыну 7 лет , рвота и понос были трижды только в первый день , температура 38.5 двое суток , лечились эргофероном энтерофуриллом энтеросгель и баксет . Вчера подмывая перед сном...
Подмывать нужно перед сбором мочи От этого могут быть такие результаты в моче желательно пересдать оам. По поводу выделений скорее всего это смегма - естественные выделения, вырабатывается сальными железами крайней плоти. Учитывая, что головка не открывается, там скапливается и загустевает смазка, которая не дает слипаться головке и коже. Опасности никакой нет, но возможно воспаления, когда будет отек и гиперемия (баланопостит), поэтому главное своевременно убирать смегму, чтобы она не инфицировалась. Просто аккуратно подмываете сына, либо можете убирать ватным диском, смоченным вазелиновым маслом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь первого секса
1 ответМой парень предлагает заняться сексом. До этого не я не он этим не занимались. В моей голове сложилась определённая установка о том, что после секса наступает беременность. И меня преследует страх, что после первого раза может быть беременность. Про средства защиты всё...
Здравствуйте , Варвара. А от куда у вас сформировалась подобная установка? Как можно было бы сделать так, чтоб первый сексуальный опыт не привел к нежеланной беременности ? А как вы сами относитесь к интимным отношениям до брака, наличию сексуального опыта?
Здравствуйте! Замужем полтора года, с мужем безумно хотим ребенка, но пока попытки наши безуспешны, планируем беременность 6мес, с каждым Месяцем мысль о беременности становится все сильнее и навязчивее, каждый отрицательный результат приносит сильное огорчение, ничего уже не...
Ольга, здравствуйте! Конечно, сейчас . когда вы с мужем в ожидании беременности все внимание сконцентрировано на этом(отсюда и беременные, и коляски. и сразу все рожают...) На самом деле параллельно идет и другая картина - но мозг выбирает эту)) Вы с мужем только недавно решили что хотите стать родителями, у вас все хорошо, жизнь идет как и должна)) И конечно вы будете про это думать, но пропишите сейчас и сами для себя и вместе с мужем, что вам предстоит сделать(обязательно в ожидании ребенка) а что параллельно для своего роста и развития,чтобы так же потом было интересно малышу и вам)) Например, что сейчас важно менять образ жизни и заняться больше своим здоровьем - включить ежедневные прогулки, может спорт и тд. Может что то совместное по выходным - велосипеды)) Летом возможно поехать отдохнуть и получить массу позитивных эмоций, которые очень нужны и будущему малышу) Может давно пора что то изменить в доме - например хотели добавить красок? а может питомца - это прекрасно для всех и как адаптация потом и малышу)) А что по поводу работы: может хочется что то свое, новое направление? И сейчас как раз есть возможность это начать, чтобы потом иметь немного времени отойти в сторону(на несколько месяцев)) Включите в список осмотр у врача и сдача анализов)) А что между вами - как давно организовывали романтические встречи, а может пора создать семейные традиции и пить кофе по вечерам в пятницу в уютном кафе)) Ольга, сейчас важно фокус не переключить(так как это и не зачем, Вы хотите ребенка и это прекрасно) - но расширить его направления и наполнить это время, пока возможно, полезными и созидательными направлениями, которые как раз и создадут уютную атмосферу в которую непременно придет долгожданный малыш))
Царапина кроликом в зоопарке
19 ответовЗдравствуйте. Такой вопрос. Были с ребенком в контактном зоопарке. Дочка подняла кролика и он её царапнула. Царапинка маленькая,но меня не отпускает тревожная мысль о бешенстве🤦♀️это произошло в субботу. Попросили документы о прививках,нам дали лист А4,написано ,что привито...
К сожалению, на данный момент нет таких анализов чтобы узнать о вирусе бешенства
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что это? Дерматит или лишай??
13 ответовЗдравствуйте. У ребёнка 8 - ми месячного вот такие пятна вылезли где-то неделю назад, я подумала что подгузником натерает,но сейчас уже думаю что это аллергия… но пугает мысль что это может быть лишай, но от куда он мог взяться? Заметила ещё на лице маленькие красненькие...
Можно наносить дополнительно
В сон резко лезут мысли
4 ответаПодскажите, в последнее время не могу уснуть, при засыпании в голову резко встревает иная мысль, вообще не связанная постоянно разные какие нибудь не в тему, я ее замечаю и резко пробуждаюсь, начинаю тревожится, пугаюсь, сердцебиение учащается и не могу уснуть, потом по...
Здравствуйте. Это вы не с ума сходите. Это вы находитесь в постоянной тревоге, в постоянном стрессе.1. Лягте удобно. Закройте глаза. И начните дышать диафрагмой- животом в течении 5-10 минут, при этом язык прижмите к нёбу.- Это вас успокоит.2. Закройте глаза.Напрягите все тело, все мышцы на 3 секунды, потом расслабьтесь, сразу снова напрягитесь полностью на 3 секунды потом расслабьтесь. Напрягайтесь и расслабляйтесь удерживая внимание на тревожных мыслях до тех пор пока не будет сил напрягать мышцы.- Этим методом снимается стресс. Потом полежите столько, сколько нужно с закрытыми глазами, потянитесь, как в детстве после пробуждения, досчитайте до пяти и откройте глаза. Дальше идите заниматься Вашими делами. Делайте эи 2 упражнения, как можно чаще. И сходите к врачу неврологу, возможно он назначит Вам Атаракс, то есть выпишет рецепт.
Халязион у ребенка
26 ответовЗдравствуйте, ребенок 5 лет, появилось уплотнение красное на нижнем веке , внутри с белым содержимым , похож на гнойник Если кожу натянуть , то как белый шарик под кадет века Мажу флоксал 5 день , 3 раза в день Со вчера , в течение дня в этом глазу образуется белое...
Здравствуйте, ознакомилась с Вашей ситуацией и прикрепленными фото глаза ребенка. Визуально и по описанию признаки закупорки сальной железы века (халязион), может возникать при нарушении гигиены век, переохлаждении, снижении иммунитета. В таких случаях обычно рекомендуются комбинированные капли Комбинил/Тобрадекс 4 раза в день 7 дней, мазь Флоксал за нижнее веко 3 раза в день 7 дней, гидрокортизоновая мазь 1% наружно на веко на область отека 3 раза в день 7 дней. Может прорываться с выходом отделяемого (белого, желтого цвета). Веко не греть, стараться не переохлаждаться, чтобы не способствовать распространению воспалительного процесса. Скорейшего выздоровления ребенку!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что же со мной?(
19 ответовЗдравствуйте. Больше года меня беспокоит постоянное не домогание(покалывание в лице с лево головная боль такая как бы обжигающая бывает покалывание у меня сразу мысль что это инсульт. Колет в сердце значит сердце. Боль в ногах значит тромбоз. И т. д. Мне кажется это замкнутый...
Здравствуйте. ВСД есть такое понятие, просто звучит диагноз более профессионально по другому. но увы он есть и многие страдают сосудистой дистонией. Это такая же болячка как и любая другая , сбой в работе в вполне реально существующей вегетативной нервно системе. Но есть у Вас она или нет надо разбираться по этому показаться очно не терапевту, а неврологу. Сдайте общий анализ крови,на биохимию, ТТГ, Т4 свободный, и первым делом неврологу очно, а исходя из невро статуса уже более будет понятно нужны дообследования или достаточно попить противотревожные препараты. Но скажу так ВСД практически в 100% случаев сочетается с тревожностью и мнительностью.