Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чуткий сон у ребенка
26 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, ребёнку 2 месяца, очень чуткий сон. При чем на руках засыпает, стоит переложить в кроватку он уже не спит. То пол скрипнет проснётся, то сустав коленный. Можно качать 40 минут, потом переложить и буквально стоит выйти из комнаты он уже не...
Здравствуйте. Цикла сна у детей длятся 30-40 минут И, если ребенок не «склеил» циклы сна между собой, то будет просыпаться Как раз Вы описываете, что спустя 40 мигнут перекладываете, а ребенок сразу просыпается Если у ребенка не получается, нужно помогать продлевать ему сон. Если видите, что просыпается, покачивать в кроватке, похлопывания. Никакие препараты для успокоения нервной системы ребенка принимать не нужно, ребенок еще очень маленький
Плохой сон
7 ответовОчень плохо сплю по ночам, чуткий сон , просыпаюсь от каждого шороха, просыпаюсь разбитой нервная система не впорядке, что можете посоветовать? Тело после ночи не отдохнувшее все в напряжении, особенно в области таза.
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Для нормализации сна можно начать принимать атаракс 1 таб на ночь 1 месяц. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должна быть достаточная физическая активность в течение дня. Соблюдайте гигиену сна - в комнате где спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. Пусть у Вас будет свой ритуал перед сном - чтение книги, ванна с седативными травами. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Плохой ночной сон
4 ответаМалыш в 9 месяцев после укладывания на ночной сон просыпается ровно через 40 минут и приходится заново успокаивать. Потом может проснуться еще через час, и за ночь так 5-6 раз. Висит практически на груди. Почему так? Хочется уже чтобы спал полноценный ночной сон, дневных сна...
Здравствуйте, Регина Ребенок уже довольно большой и сон может зависеть от того, насколько ребенок наелся вечером. На каком вскармливании ребенок? Получает ли прикорм? Сколько приемов пищи и что ест на ужин и за сколько часов до сна?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим ребенка в год
10 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, как можно откорректировать режим дня ребенка. После утреннего пробуждения ребенок уходит на первый сон через три часа. После первого дневного сна ребенок уходит на второй сон через три часа 50 минут. И перед ночным сном время подрствования...
Растите здоровыми !
Сон 4 месяца
7 ответовДобрый день! Очень волнует вопрос сна дочери. Я начиталась и насмотрелась всего про сны и режим к ребенка и мне кажется , что у меня начинается какой-то невроз,если ребенок не спит по «нормам». Нам 4 месяца . В ночь уходим в 22.00, утро начинается 8:30-9:00 примерно так ,...
Здравствуйте Действительно зацикливаться именно на том, сколько поспал/сколько погулял - не нужно, это только добавляет тревоги и нервозности Достаточно скачать приложение - трекер/дневник малыша, и по нему отслеживать Нормы вб - примерные, могут колебания ± 20 минут примерно Но в первую очередь обращаем внимания на состояние малыша, если не укладывается при привычном вб, то возможно попробовать через 15 минут
Ассоциация грудь-сон
6 ответовДобрый день! Буду благодарна за совет, как отучить ребенка от ассоциации грудь-сон при условии, что я НЕ ПЛАНИРУЮ завершать грудное вскармливание. Сыну почти 8 месяцев. По ночам он спит плохо с самого рождения, но в последний месяц совсем всё испортилось: висит на груди,...
Здравствуйте Тут нужно понимать что у малыша ничего не болит а проблема именно в ГВ (ассоциация на сон ) Очень важно, что вы хотите продолжить кормить грудью и при этом улучшить сон ребёнка — это вполне реально. Предлагайте грудь, но стараетесь не давать сосать без еды. Если малыш сосёт для успокоения, мягко отвлекайте на покачивание или поглаживание. Можно немного отодвигать момент прикладывания ночью, чтобы ребенок учился засыпать дольше без груди. Делайте это очень мягко, наблюдайте за реакцией малыша Придумайте небольшой ритуал перед сном (например, тихая песенка, ласковый разговор, затем ложить спать), чтобы малыш привыкал к другим сигналам сна Так же рекомендуют гулять вечером после ужина Купать ребёнка перед сном Не перекармливать перед сном Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают Так же внешние факторы влияют Если в помещение душно и жарко ,нет доступа свежего воздуха , сильно укутали малыша Дома обязательно оптимальные условия, температура 21-22 градуса, влажность до 60% Не ждите быстрых результатов — процесс займет несколько недель. Обязательно учитывайте, что в 8 месяцев бывают периоды повышенной потребности во внимании и связи с мамой (так называемый «пиковый» период). Берегите себя: отдыхайте, если есть возможность, просите помощь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка в 1 год и 8 мес
2 ответаНашему малышу 1 год и 8 месяцев. Всегда был прекрасный сон , спать любит. Подскажите нормально ли , что наш ребенок засыпает в 9 вечера , просыпается в 7-8 утра, при этом дневной сон может быть 2,3, а то и 4 часа ? Днем активный , бегает , играет , но может и посидеть пол...
Екатерина,здравствуйте! Абсолютно нормально.
Влияние антидепрессантов на сон
7 ответовДобрый день! Я страдаю тревожным расстройством и ОКР. Мне давно предлагают пить антидепрессанты, но я боюсь из-за побочек и в большей степени из-за влияния на сон. Я очень боюсь развития бессонницы. Подскажите пожалуйста, какие антидепрессанты минимально воздействуют на сон...
Здравствуйте. При ОКР и проблемах со сном очень хорошо работает антидепрессант флувоксамин (рокона). Его принимайте вечером, начиная с 25 мг. И каждую неделю повышайте дозу препарата на 25 мг до 100 мг. + для прикрытия действия антидепрессанта в первый месяц можно выбрать тофизопам (грандаксин), стрезам или тералиджен.
Температура и сон младенца
5 ответовДобрый день! Малышу 3 месяца, сегодня поднялась температура 38.4, дала нурофен, температура стала 37.3. Сейчас малыш спит дневной сон уже 2.20, хотя обычно не больше 2-х часов. Вопрос следующий, стоит ли будить ребенка, чтобы не испортить режим и он не перепутал день с ночью?...
Здравствуйте! По фото непонятно, есть ли выбухание родничка. Будить специально не нужно пока, только в случае, если будет спать 3 часа уже и более. Пока пусть малыш отдыхает. При сохранении температуры обязательно покажитесь очно врачу. Важно соблюдать правильную дозировку жаропонижающих, рассчитывать по массе тела: парацетамол 15 мг/кг или нурофен 10 мг/кг. Парацетамол используем с интервалом 5 часов минимально, не более 4 раз в сутки, нурофен с интервалом 8 часов не более 3 раз в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал сон
7 ответовДобрый день после уколов контексина и мексидола пропал сон ((( тревога появилась как будто возбудился мозг ((( подскадите пожалуйста что делать ? Слабость с утра тревога и сна нет … глицин, мелатонин пила 2 дня не помогают …
Здравствуйте, рекомендую перенаправить вопрос психотерапевтам, они вас помогут лучше, касанмо препаратов. Но в параллели с лекарственными препаратами, можно работать с психологом над снижением тревожности.