Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со сном
16 ответовЗдравствуйте) нам два месяца , при родах была гипоксия , желтуха и кефалагематома Ребёнок совсем не спит , можно сказать Укладываю , но спит максимум 10 минут , повторно также укачиваю , но уже истеричный плач Ночью тоже плохо спит , положила ее с собой , так хотя бы груль...
Здравствуйте, такое поведение допустимо, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 60-90минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбуждается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. В этом возрасте происходит регресс сна и ложный отказ от груди, главное чтобы ребенок хорошо прибавлял. Можно попробовать магнивые ванны.
Что со сном
13 ответовДобрый день. Сыну 3 месяца и 10 дней. Днем спит исключительно только на улице в коляске (у нас частный сектор) ночью спал дома в кроватке, без укачиваний, рядом сидишь держишь соску и засыпает. Сейчас очень большое слюноотделение, кулачки в рот сует, видно на нижней десне...
Здравствуйте, дёсны не набухли? Посмотрите пожалуйста, напишите. Дома не жарко? Воздух увлажняете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Проблемы со сном
15 ответовЗдравствуйте. Уже несколько лет страдаю от панических атак. Пил алпрозалам, сейчас , с помощью врачей, ушёл с него и перешел на Паксил (1 утро), Тералиджен (1 на ночь) и Кветиапин (1 на ночь ), но панические атаки среди ночи остаются при скачках погодных условий. Может быть ,...
Здравствуйте, укажите граммовку таблеток, пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
7 ответовХотела бы понять, что нужно делать по результатам анализов, нарушение сна. Что надо пропить, чтобы наладить сон. Может селен, надо пропить или йодомарин?
По анализу имеется снижение ферритина, возможен приём препарата тардиферон гино по 1 таб. 1 р/д в течение 2 месяцев. Ферритин должен быть выше 50. Недостаток железа в организме влияет на нарушения сна. Как правило чаще всего любой препарат на растительной основе не даёт должного эффекта при нарушении сна, возможен приём препарата левросо Лонг по 1 таб. 1 р/д в течение 10 дней, препарат принимается за 30 - 40 минут до сна. Дополнительно по данному поводу можно проконсультироваться с врачом сомнологом.
Проблемы со сном
1 ответЗдравствуйте, порой такое случается что стоит мне выключить свет и закрыть глаза, как тело будто увеличивается в размерах, кружится голова а так же в комнате буд-то кто-то есть из-за чего появляется сильный страх. Включаю свет и все вновь становится прежним, порой не сплю...
Здравствуйте! Нормализуйте режим сна, старайтесь днём не спать, вечером укладываться лучше до 23.00, телефоном и компьютером не пользоваться два часа до сна. Проветривайте комнату. Исключите вредные привычки и жирную пищу. Если в полной темноте кружится голова, установите небольшой ночник.
Проблема со сном
3 ответаДобрый день, Такая проблема, работаю в графике 2/2 (день, ночь) и перед дневной сменой никак не могу уснуть, сон просто не приходит. Пробовала всякие чаи с валерьяной для сна, не помогает. Хотелось бы узнать какие не рецептурные препараты можно пить, чтобы нормально...
Здравствуйте. Из нерецептурных - мелатонин 3 мг перед сном. Также можно донормил принимать ситуационно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со сном
11 ответовПринимаю на ночь 2 таблетки оланзапина по 5 мг. Сон получается поверхностный. За ночь просыпаюсь 2 раза после видения снов. И так каждую ночь вот уже в тенении 3 лет. После просыпания такое чувство, что не выспался. Пожалуйста уважаемые психиатры подскажите чем и как решить...
Хорошо , обсудите его прием. Пожалуйста!
Проблемы со сном
8 ответовдоброе утро! у меня появилась следующая проблема: я спала вчера 5 часов 45 минут в связи с тем, что на улице были шумные работы и я проснулась сегодня я проспала 4 часа 55 минут и просто так проснулась. обычный мой сон 7-8 часов. фонового стресса нет. какие последствия...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией В молодом возрасте такие кратковременные нарушения сна не оказывают негативного влияния на общее здоровье. Настораживают стойкие нарушения сна, в том числе ранее просыпание более 2-3 недель В таких случаях оптимально: Исключить гаджеты и телевизор за 2 часа до сна Стараться ложиться спать в одно и то же время не позднее 23 часов Добавить ежедневно минимум 30 минут аэробной физ нагрузки (фитнес, аэробика, бег и т.д. по физическим возможностям) Кофеин только в первой половине дня Обеспечить темноту и прохладу в комнате, где спите Также возможен теплый душ или ванна перед сном для релаксации Магний в таких случаях оптимален. Я своим пациентам рекомендую МагнеВ6 по 2 таблетки вечером При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Проблемы со сном.
16 ответовДобрый день. Можно ли пить Атаракс вместе с антибиотиками? Сейчас молодой человек пропивает курс антибиотиков, лечится. Не навредит ли Атаракс при совместном приеме с антибиотиками? Курс антибиотиков во вложении. Спасибо.
Да , можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со сном
11 ответовЗдравствуйте! У мамы (65лет) последние годы плохой сон, то не может уснуть до утра, то просыпается от какого-нибудь шума и также не получается уснуть дальше. Тем самым вместо ночного сна преобладает утренне-дневной. Подскажите, с чем связано и можно ли это исправить?
Здравствуйте! Вероятнее всего нарушения сна в данном возрасте вызваны возрастными изменениями, так как с возрастом снижается выработка мелатонина и сон становится более чуткий; сдвигается режим , также у пожилых пациентов наблюдаются соматические заболевания (артериальная гипертензия, сахарный диабет, боли в суставах и тд), которые могут быть также причиной нарушений сна. Обычно в таком случае рекомендуют прием препаратом со снотворным действием , допустим тералиджен или атаракс, рецепт может выписать невролог , психиатр или терапевт очно.