Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
10 ответовЯ работаю рабочим на производстве. Труд физический, в постоянном шуме и психо-эмоциональном напряжении, так как начальство и службы завода не могут грамотно выстроить процессы на производстве, приходится работать негодным инструментом, изготавливать детали при имеющихся...
Максим, здравствуйте. Плач ребёнка, конечно, очень мощный триггер для отца, это будоражит нервную систему. Поэтому не в обиду вашему ребёнку, а внешний раздражитель, конечно же, портит сон. Ну, есть другой очень важный момент, скажите, пожалуйста, когда вы в другой комнате и вы слышите, что ребёнок плачет, о чем вы думаете? Потому что крик к плачу, к шуму наш организм может адаптироваться и забрать необходимое ему время сна. Но есть и другой момент, чаще всего проблемы со сном связаны с психоэмоциональным состоянием, с таким явлением, как тревога, а она уже связана с мыслями. Поэтому подскажите мне, пожалуйста, о чем вы думаете, когда вы слышите плачь ребёнка?
Проблемы со сном
9 ответовЗдравствуйте! Проблема такая, когда ложусь спать, я вроде бы сплю, но слышу все что происходит вокруг, из-за этого не высыпаюсь, встаю весь разбитый, днём хочется спать. У меня очень нервная работа, нервничаю всегда. Может обратился не к тому врачу? Спасибо заранее!
Илья, здравсвуйте! Подскажите - вы днем потом спине? Такое состояние сколько уже у Вас по времени? Как часто Вы нервничаете, тревожитесь? Испытываете ли Вы стресс постоянный либо был сильный?
Проблемы со сном
1 ответЗдравствуйте. Нарушился сон. Один день сплю один плохо, практически сна нет. Если долгое время не могу заснуть или не поспал ночь, на следующую ночь боязнь заснуть, страх когда проваливаешься в сон. Стрессов нет, в семье все в порядке
Здравствуйте! Посмотрите на моём сайте информацию про лечение нарушений сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
3 ответаЗдравствуйте! В 30 лет у меня случился психоз(в роду проблем с психикой не было, попал в ПНД, выпустили меня с галоперидолом 10мг, велаксином 37.5мг и мендилексом. 1.5 года я был на этой терапии, засыпал моментально в течении 30 минут и спал крепко до утра. При сдаче тестов у...
Да, верно. Можно пробовать отменять, но своего качественного сна может не быть и придется что-то принимать.
Проблемы со сном
1 ответЗдравствуйте. Моему сыну полтора года. За ночь мы просыпаемся по 10 раз и засыпаем только с бутылкой молока. Никак не могу отучить ребенка от бутылки т.к. если что то не по его мы закатываем такую истерику, начинает вырываться, ложится на пол и орет и вевести его из этого...
Юлия здравствуйте. Так как есть проблема по УЗИ головного мозга , то надо это наблюдать и принимать медикаментозную терапию . Если не складываются отношения с неврологом обратитесь к другому это важно . По поводу сна . Такое наблюдается очень у многих - не паникуйте . Сделайте ээг, чтобы исключить эпилептические пики . Перед сном купайте в ванне с валерианой , у изголовья траву разложите . У ребёнка это просто привычка - чуть чуть пососать и успокоиться . Я вас прекрасно понимаю - сложно - долго отучать но без этого порочного кругу никак
Проблема со сном
2 ответаДобрый день уважаемые доктора. Почти 30 лет курил. Была проблема с храпом. Есть небольшая искривленность перегородки. Заложенность носа. 5 месяцев назад резко бросил курить. Спустя небольшое время у меня усилился храп, стал чаще просыпаться по ночам, в рту ощущается сухость....
Провести амбулаторную ночную пульсоксимитрию (минимум) или полисомнографию (максимум).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
43 ответаДобрый день! На протяжении длительного времени периодически возникают состояния, при которых во сне мне кажется, что в квартире кто-то есть, будто кто-то ходит, разговаривает между собой и обсуждает сценарий действий (как будто играет моей жизнью).Понимаю, что это происходит...
Здравствуйте. Это беспокоит вас только в момент засыпания,сна или бывает еще время от времени? Как вы думаете, предшествовало что-то в реальной жизни первому такому эпизоду (любой стресс, ссора, переезд итд)? В подобных случаях рекомендуется пройти тест HADS онлайн и тест PHQ-9.часто бывает так что подобные вещи могут наблюдаться у людей с тревожным расстройством и тогда лечение заключается в медикаментозном назначении рецептурных препаратов от врача психиатра.
Проблемы со сном
3 ответаЗдравствуйте, нам 4 месяца, около месяца волнует такая проблема как даю соску кладу что бы укачать ребёнок начинает плакать потом успокаивается и засыпает. Пол ночи спит нормально, а под утро начинает все ворочаться даю соску успокаивается на несколько минут и снова, либо...
Здравствуйте Пробовали включать белый шум во время сна. Ручками трогает себя и пугается во сне.
Проблемы со сном
1 ответДобрый день,ребенку 3 года(девочка) начал кричать по ночам при том почти всю ночь и успокоить нельзя.и слезы и крики и истерики.Днем замечательный улыбчивый ребенок,без истерек и слез. что подскажите?
Лучше конечно очно обратиться к детскому неврологу, чтобы доктор посмотрел. Но бывает так что это перевозбуждение или детские страхи. Разрешите дочке спать с вами в одной комнате если спите отдельно какое-то время. Ограничьте просмотр тв и другие гаджеты до 20 -30 минут в день, за 2 часа до сна никаких мультиков, спокойные игры, чтение книг. Возможно этого будет достаточно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
3 ответаДобрый день! Не высыпаюсь за 7 часов, днем хочу спать на работе, да и вообще сил мало, но к вечеру такая дикая активность, что мне потом сложно уснуть. Лезут волосы, синяки долго не проходят (удалилась дней 5 назад, а синяк такой, словно вчера). Стараюсь ходить / ходить в...
В таком случае рекомендую сдать вышеперечисленные анализы с целью исключения дефицитов которые могут давать такие жалобы. ➖ОАК - исключает анемию ( что дает утомление , сонливость , ломкость волос ) и покажет уровень тромбоцитом ( здесь смотрим в этом ли причина Синяков. Так же синяки могут быть просто из-за хрупкости сосудов , что часто встречается ) ➖Ферритин ( это запас железа в организме ) смотрим показатели, снижение которого тоже проявляется сонливостью , выпадением волос ➖ТТГ- гормон щитовидной железы . Исключаем проблем связанные с щитовидкой Однако данные жалобы могут и свидетельствовать о наличии тревожного расстройства, даже в легкой форме