Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильно ли я худею?
10 ответовЗдравствуйте, мне 40 лет. Начала заниматься вопросами своего состояния при весе 82 кг, рост 167. Жалобы - через час, примерно, после еды: сонливость, падение концентрации, непреодолимое желание вздремнуть минут 40, зевота. Это продолжается более 5 лет. Один раз наелась...
Здравствуйте. Кетодиета опасна , часто в начале могут возникать такие симптомы слабости и сонливости. Из-за обилия жиров в белках, растет нагрузка на печень и поджелудочную железу, повышая холестерин и триглицериды ,из за недостатка клетчатки могут быть проблемы со стулом. А так же из за отсутствия углеводов в рационе нехватка витаминов и минералов, что может спровоцировать данные симптомы. Рацион должен быть сбалансирован по всем составляющим. Можно ориентироваться на метод Гарвардской тарелки. И снижение веса будет сохраняться при соблюдении дефицита калорий, а не исключения отдельных продуктов в рационе. Чаще можно заметить симптомы гипогликемии после приема простых углеводов. Это физиологично. Стоит добавить больше клетчатки и цельнозерновых в этот же прием пищи и состояние после такой еды может быть гораздо лучше
Худею , слабость , потеря аппетита
58 ответовПроблема вот в чем , был я в командировке, там почувствовал упадок сил , знобило , было плохо , температуры нет, кашель . У соседа по комнате также , случился приступ тахикардии , такое раньше бывало , по приезду домой сразу холтер , узи . Там без патологий , понял в...
Здравствуйте. Какой у вас сейчас рост и вес? За какой период и на сколько вы похудели? Вы говорите что нет аппетита, но в то же время употребили много пива и мяса. Сколько держали по времени диету при гастрите? В этот период времени вы похудели?
Не худею от эутирокса
1 ответЗдравствуйте!прошла обследование,повышен ттг 8,т3 и т4 в норме,выписали эутирокс 75мг,пью 2 месяца но не похудела,отеки ушли, вес 78,кушать стала меньше,сладкое ем мало по вечерам не ем,а вес стоит на месте,может дозировка не та?
Здравствуйте. Какой сейчас уровень ТТГ? Если вы не создаете дефицит калорий, то и не будете худеть. Если считаете, что питание у вас максимально правильное, значит необходимо увеличивать физическую активность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не худею на Вельгии
4 ответаРост 160 вес был 85 кг. Начала колоть Вельгию, на первой ручке 0,25 вес уходил хорошо, за месяц сбросила 5 кг. На 0,5 вес дальше не сдвигается, сейчас начала 1 мл. но тоже пока не вижу, чтоб вес стал дальше сбрасываться. По факту получается первый месяц -5 кг. и полтора...
Здравствуйте! Суть медикаментозной терапии снижения веса заключается в выработке правильного пищевого поведения. Т.е пока колите препарат,вы должны снижать порции еды и не переедать А для этого важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела. Там узнаете базовое количество ккал конкретно для вашего организма. Это то количество ккал, которое необходимо организму для жизнедеятельности (дыхание, сон и тд). Снижать ниже данного показателя количество ккал в сутки-не рекомендуется. +физ активность Так же важно исключить наличие психо-эмоционального фактора (заедание стресса,например) На 0.25мг был эффект,тк организм привыкал к препарату,данная дозировка необходима для адаптации организма к препарату,обычно на ней особого эффекта не ожидают. Более эффективным ,чем Семаглутид,считается Тирзепатид
Не худею на тирзетта
1 ответЗдравствуйте, колю Тирзетту доза уже 7,5 мг., но вес не уходит от слова совсем. Жутко тянет на сладкое и мучное. Никогда такого не было когда не колола препарат, а сейчас просто невыносимо. До этого Велгию проколола эффекта было больше, сбросила 6 кг. Перешла на хвалёную...
Здравствуйте, Елена! Сложно сказать почему так получилось,возможно дозирлвка мала. При тяге к сладкому,обычно проверяют ферритин. Оптимальный уровень ферритина не менее 45 Чаще всего причиной набора веса бывает компульсивное переедание(заедание тревожнлсти/стресса). Если этот момент есть,то необходимо решить его с психотерапевтом,иначе ни одна медикаментозная терапия снижения веса не даст результат Можно рассмотреть возврат на Семаглутид-напрммер Семуглин . Начальная дозировка согласно инструкции препарата 0.25мг/1 раз в неделю. Инъекции ставятся в область живота. Дозировку повышают каждые 4 недели при необходимости Перед терапией важно пройти обследование и исключить противопоказания (медуллярный рак щж, острый панкреатит). Вероятно вы проходили обследование,но обозначу еще Чтобы снижать вес правильно ,важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела, там же проведут рассчет базового количества ккал конкретно для вашего организма Подсчет ккал+правильное питание +физ активность +медикаментозная терапия снижения веса дадут результат
Почему я не худею
24 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Елена. После вторых родов никак не могу похудеть. Последний год вес просто стоит как вкопанный. Мой рост 170, вес 94. Сидела и на Кето, и Малышевой, и на ПП. Гинеколог установила инсулинорезистетность, выписала Метформин. Пью утром и вечером, ничего...
Надо сдавать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Субклинический гипотиреоз - не худею
9 ответовДобрый день. Ж,32. В 19 лет мой ТТГ был 3.8 и потихоньку дорос до 6. Последние время стали беспокоить следующие симптомы: сильная отечность, особенно лица, отсутствие сил, депрессия, ухудшение памяти и в целом мозг будто медленнее работает. Тут еще решила похудеть - вешу 88...
Вес может стоять из-за дефицита железа. У вас не такой высокий ТТГ, чтобы вызывать выраженные отеки и влиять на вес
Не худею на Ozempic
5 ответовДобрый день, уважаемые доктора! Эндокринолог назначил Оземпик. Ожирение 1 степени. Рост 170, вес 94, ОТ 95, ОБ 112. Диагнозы: СРК, инсулинорезистентность, НАЖБП. Вопрос следующий, начала колоть Оземпик 20 августа, доза 0,25. Постепенно увеличила дозу до 0,5. Изначальный...
Здравствуйте. В данном случае если на дозе 0,5мг. нет эффекта снижения веса, рекомендуют повышение дозы препарата до 1мг. Далее если на дозе 1мг. нет эффективности, то в данном случае рекомендуют переход на препарат Семавик Некст в дозе 1,7мг. так же 1 раз в неделю в течение 4 недель. Если на данной дозе не будет необходимого эффекта, возможно повышение дозы препарата до 2,4мг. При этом если на любой из есть необходимый эффект снижения веса, на данной дозировке можно быть так долго пока есть эффективность данной дозировки. Дополнительно при снижении веса рекомендуют проверить уровень ферритина и витамина д3, важные показатели для снижения веса. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45. Подскажите пожалуйста, возможно проверяли данные показатели?
Худею но аппетит хороший
22 ответаДобрый вечер мне 69 лет за последние 2 месяца стал замечать что я стал худеть .похудел на 6 кг .аппетит хороший ем как обычно диету не соблюдаю .слабости нет Сдал кровь Гемоглобин121 .Эритроциты3,92, Гематокрит36,1, Лимфоциты38,2 Общий белок 63,10 Натрий133...
Здравствуйте! Подскажите какой у вас вес был до похудения? Есть ли проблемы со стулом, мочеиспусканием? Резкой и значительной считается потеря веса более 5% массы тела за 6-12 месяцев. В таких случаях обычно рекомендовано обследование, которое обычно включает Ф ОГК, УЗИ ОБП, кал на скрытую кровь, ФГДС, ПСА у мужчин, ТТГ, Т4,колоноскопия по показаниям врача. По результатам анализа крови для мужчины низковат гемоглобин и общий белок, но важен референс конкретной лаборатории. Подскажите, есть возможность прикрепить полный анализ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Худею во время беременности
11 ответовСейчас 17,5 недель беременности. Сразу скажу, что с ребенком все нормально, развивается по сроку. Проблема скорее во мне. В день, когда узнала о беременности вес был 71.2, рост 172. Принимала нейролептик тиралиджен и Бисопролол в связи с тревожным расстройством и паническими...
Здравствуйте. Вероятнее всего потеря веса идет на фоне стресса. Самое главное полноценно питаться либо восполнять дефицит приемом поливитаминный комплексов во во время беременности. немаловажно, что нет дефицита массы тела. В таком случае рекомендуете контроль роста и развития плода по результату узи.