Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
4 ответаГод беспокоят панические атаки, не каждый день конечно, всегда вне дома, в салоне, в различных учреждениях. Приходит в голову мысль , как будто не смогу сдержать мочеиспускание, Хотя приходя в уборную- совсем не хочется. Потеют руки, паника, сердце стучит бешено. В интернете...
Здравствуйте, по моему мнению, в описанной Вами ситуации лучше использовать другие препараты и самолечением точно заниматься не стоит, при работе с антидепрессантами есть много нюансов, по этому необходимо делать это под строгим контролем врача. Ну и в целом данный ад не подходит для терапии тревоги и панических атака. Для лечения тревожного, панического расстройства препаратами первой линии идут ад группы СИОЗС ( ципралекс, золофт). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг», « поговорим о панических атаках»Д.Карбоннел- выберите для себя что-то подходящее.
Панические атаки
16 ответовЗдравствуйте, мучают панические атаки одна за другой. Тревожность, мокрые ладони и навязчивые мысли.Качество жизни резко упало. Когнитивные функции тоже страдают, память стала хуже. Концентрация и ощущение измененной действительности, искаженной. Всю жизнь меня сопровождают ,...
Здравствуйте! Из симптоматических препаратов можно использовать атаракс или тералиджен по 1/2т на ночь до месяца. Если не антидепрессанты, то доакзанной эффективностью также обладает когнитивно-поведенческая психотерапия наравне с антидепрессантами. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн
Панические атаки
7 ответовЗдравствуйте, мне 45 лет, и у меня панические атаки и страх ходить на работу, ездить в магазин, могу только с мужем. На работе когда начинается паника, быстрее надо ехать домой, боюсь оставаться на работе. Замучилась уже, у нас маленький городок, психотерапевта нет., пошла к...
Атаракс по рецепту, его можно принимать, но он будет лишь временным спасением, он дает эффект только пока его пьете. Антидепрессанты же помогут добиться стойкой ремиссии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
7 ответовЗдравствуйте! Беспокоят панические атаки при невозможности подвигаться, в помещениях без окон, в тесных пространствах, постоянно вижу во сне себя в трубе или подземелье. Сейчас большая проблема возникла с ношением брекет-систем. Приходится себя постоянно контролировать,...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Такие состояния успешно лечатся
Гонка мыслей, панические атаки
3 ответаЗдравствуйте, у мамы стрес был в марте, умер муж... И с этого дня никак не придёт в себя.... Гонка мыслей в голове, панические атаки, страх, может заплакать, глаза как испуганные... Что пропить можно?
Здравствуйте, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, безрецептурных препаратов , афобазола будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги;
Панические атаки и гиподинамия
2 ответаЗдравствуйте, у меня невроз с паническими атакам каждый день, но я веду малоподвижный образ жизни, если у меня панические атаки каждый день, то можно считать, что я веду активный образ жизни или нет?
Здравствуйте. Панические атаки и активный образ жизни это не одно и тоже. Активный образ жизни это занятие спортом, достаточное количество пеших прогулок, здоровое полноценное питание и так далее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, начались панические атаки, шум в ушах, повышенный пульс невролог прописал Принимать нобен, Анклмзер, эсциталапрам. Состояние улучшилось, панические атаки прошли, пульс перестал повгать . посетил сегодня психотерапевта, выписала Кветиапин, а в инструкции...
Здравствуйте! А с какой целью изначально был назначен Кветиапин? Для облегчения засыпания? В терапии панических атак основной эффект обычно оказывает именно Эсциталопрам, Кветиапин не является обязательным препаратом и обычно используется как временный корректор расстройств сна.
Здравствуйте,мучают панические атаки, перепады давления, звон в ушах, пропало счастье, не получается улыбаться, становится все сложнее жить. Врач посоветовал найти психотерапевта, скажите как быть? Что делать , так уже 3 года, раньше были просто атаки, с навязчивыми мыслями,...
Вам найти психотерапевта, который умеет восстанавливать баланс Автономной нервной системы. Вам надо активировать парасимпатику, снизить симпатику и восстановить общую вариабельность сердечного ритма. Делается это под контролем БОС-ЭКГ и БОС-ЭЭГ. Если не найдете у себя на месте специалиста, кто владеет этими техниками, то можно провести всю терапию онлайн.
Панические атаки и страх
1 ответВечные панические атаки , трясутся руки , приступы слез, страх , помутнение в голове. Уже пол года , не знаю что делать , пью таблетки , не помогают. Хочу записаться на приём как можно раньше. И узнать сколько стоит приём
Здравствуйте, вам нужно на прием к врачу-психотерапевту, вы можете записать в психо-неврологический диспансер по месту жительства, прием бесплатный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки просыпаюсь в 3 ночи от нехватки воздуха подскакивает пульс, тяжело дышать это длиться где то пол года, щемит сердце, принимаю атаракс и фенибут сегодня выпила пароксетин 5 млг закружилась голова закололо сердце
Здравствуйте! Это проявления тревоги.