Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сильно беспокоит кожа лица. Очень сильно сохнет, вследствие чего от раздражения появляются красные пятна по всему лицу. Постоянное чувство жжения. Губы сохнут ужасно. Если кожа успокаивается, то все покраснения и жжение проходят. Просто красных пятен без жжения...
Здравствуйте! Работала на любимой работе, но летом сообщили , что офис ликвидируют. Решила немного отдохнуть и параллельно искать работу по душе и материальным запросам. Нашла, долго ждала обратной связи. Условия - сказка, на собеседовании - вроде тоже всё понятно. Прошла...
Наталья, добрый день!
Тут важно подойти со всех сторон))
Для начала со стороны вашего состояния:здоровье, сон, питание- все ли с этой стороны в норме. Возможно витамин не хватает. так же проверить гормоны(обратиться к эндокринологу- они так же могут сказываться на настроении и вызывать апатию). если с этой стороны все в порядке- то начните постепенно балансировать свой режим- чтобы было время и для отдыха и немного физактивности, обязательно прогулки, смена активности и прислушиваться к самой себе- а что мне сейчас важно? Может банально постоянно не слышу, что давно хочу просто полежать и почитать. не хочу никуда пару дней выходить и тд. То есть лень это то же сигнал- что то внутри происходит.
Потом когда начнете больше слушать себя и восполнять свои потребности(пусть по маленьким шагам и пустякам- теплая ванна, любимый фильм и тд) немного получите уже наполнения и энергии- проанализируйте вообще чего бы хотелось от работы(род деятельности и условия и что там вас наполняет?) И выпишите все плюсы какие есть на новом месте- то что нравится и устраивает. а потом то чего не хватает- и посмотрите что можно изменить? С чем вы справитесь. а на что не стоит обращать внимание?
И у вас прорисуется картинка- где действительно самочувствие и тогда дать себе возможность восстановиться, четко поставить задачу позаботиться о себе и где надо поставить границы, где я реально хочу что то поменять и как с этим справится.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Дано:
Мне 27 лет, невротик (невроз навязчивых состояний, более 10 лет, сейчас работаю с психотерапевтом, ранее 7 лет фармакокоррекции, но с таблеток слез.)
Спортом занимаюсь с детства. Борьба, более 12 лет. Нагрузки переношу легко.
С 16 лет началось симптомы...
Здравствуйте.
У вас по доплерографии все хорошо.
Кровоток достаточный,диаметры сосудов хорошие,затруднения венозного оттока нет.
Атеросклероза нет.
Аномалий развития нет.
Нет повода для переживаний.
Стоит продолжить работу с психотерапевтом.
Добрый день. Для справки на спорт делали ЭКГ детям
1)девочка Вероника 8 лет, худенькая 21 кг при росте 122.. Занимается спортивной акробатикой в школе. 3-4 тренировки в неделю по 1,5 часа. Активная. Сначала сдали в поликлинике, попали на прием к заведующей и она отправила...
Это и есть синусовая аритмия. Синусовая аритмия вариант нормы, не зависимо от того
сколько % на ЭКГ. Описанное заключение компьютерное, он подсчитывает автоматически и не всегда достоверно. Расшифровкой должен заниматься врач. У вас заключение врача написано от руки.
Добрый день, уже месяц мы мучаемся с проблемой просыпания у ребёнка. Сразу поясню, ритуалы и режимы у нас есть, точнее были: встаем в 9 утра дневной сон в 13.00 до 14.30-15.00 на дневной сон всегда гуляем - засыпает в коляске. Вечером в 21.00 ванна в 22.30 уходим с коляской...
Здравствуйте!
Это может быть связано со способом укладывания ребёнка в ночной сон-уходим с коляской на улицу. Т.е ребёнок привык засыпать в движении коляски. Под утро физиологически, происходит снижение мелатонина, и ребёнок пробуждается. Привычной обстановки для сна нет- коляска+движение и он не может уснуть.
Полагаю стоит менять способ укладывания в ночь, без коляски и без движения в ней.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите найти причины моих проблем со здоровьем и способы их устранения. Приложил результаты исследований крови(общий, биохимия, гормоны и др.)
Хронические заболевания: бронх. астма, аллергия, ГПОД + ГЭРБ.
Беспокоят 3 проблемы:
1. Слабый иммунитет (с раннего детства)....
Здравствуйте!
Рост? Вес?
По оак: гипоксия , обезвоживание организма ( скорее всего недавно переболели вирусной инфекцией)
Нужно от регулировать питьевой режим
По заключению УЗИ мультифолликулярные яичники. Признак с 16 лет, а также акне и нерегулярный цикл, постоянная борьба в лишним весом. Некоторые врачи ставили диагноз СПКЯ. Забеременела сама. После родов ситуация ухудшилась. Прописали КОК, которые я принимала 6 лет, в течении...
Добрый день. Ребенку 1 год и 4 мес., сильный рвотный рефлекс с рождения, проблемы с прикормом, до сих пор не ввели кусочки, не может есть даже блендерную пищу, ест только кашу детскую растворимую и детский творог, кефир, пюре фруктовые. Варю супы, овощи с мясом готовлю,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
4 мес, с/с лн
С самого начала набор в весе был отличный 1кг каждый месяц, родились на 36нб, 2300 и 2180. С самого роддома и по сей день не могут сами нормально покакать. Только при помощи трубочки или высаживания. В 1.5 мес сдавали тест на лн, подтвердился с/с тип, перешли на...