Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Квинсента без диабета
8 ответовМожно ли поменять пищевые привычки при помощи недолгого приема квинсенты, лишний вес небольшой, активный образ жизни и спорт , но бывают ‘зажоры’. 35 лет, часто низкое давление и высокий (6,3) холестерин, в остальном все хорошо
Минимум,а максимум могут вылезти проблемы с жкт Тут даже ,дело не в отсутствии СД,а в отсутствии лишнего веса
Эректильная дисфункция
1 ответПодскажите пожалуйста, возможные причины эректильной дисфункции в молодом возрасте (17 лет). Про то что надо сдать анализы знаю, интересно именно возможные причины, потому что веду здоровый образ жизни, занимаюсь спортом и никаких предпосылок нет.
Здравствуйте. В молодом возрасте или хроническая инфекция или психологические факторы.
Учащенное сердцебиение
36 ответовДевушка, 28 лет. Веду сидячий образ жизни. Заметила учащенное сердцебиение, при пешей прогулке может достигать 155 ударов в минуту. Иногда бывает отдышка. Сделала узи, экг, и холтер. Хочу получить заключение специалиста по моим результатам.
Здравствуйте, Анна. По Холтеру -тахикардия (увеличение ЧСС). Ишемии, аритмии нет. УЗИ сердца в норме. После чего появилось учащенное сердцебиение и одышка-перенесенная вирусная болезнь, стресс или ни с чем не связываете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остеопороз
11 ответовПолучила заключение денситометрии. Высокий риск переломов. T-skore -2,5, Z-skore -1,8 Веду активный образ жизни. Занимаюсь спортом. Хорошо питаюсь. Рост 170, вес 62. 58 лет. Климакс 8лет.Не знаю как жить дальше. Что делать?
Здравствуйте! При показателе T-score -2,5 у женщины в постменопаузе можно говорить об остеопорозе. Основные направления лечения включают медикаментозную терапию, например препарат акласта в дозе 5 мг внутривенно 1 раз в год в течение 3х лет, препараты кальция 500-1000 мг и препараты витамина Д 800-1000 МЕ в день. Также рекомендуют продолжить поддерживать физическую активность. Например, можно рассмотреть умеренные регулярные силовые тренировки с отягощением.
Покраснение кожных покровов
11 ответовЗдравствуйте. Постоянно шея и лицо красные, частые прилив жара, периодические головные боли, а также звон в ушах. Среднее давление 135/95. 43 года, небольшой излишней вес, активный образ жизни и работы. По вашей части?
Здравствуйте, Александр. Связаны ли эти симптомы- «шея и лицо красные, частые прилив жара, периодические головные боли, а также звон в ушах» с повышением давления? Очень похоже на гиперактивацию работы вегетативной нервной системы, это характерно для активности парасимпатической нервной системы. Кроме того, нужно обследовать шейный отдел позвоночника- нужно сделать рентген этого отдела позвоночника + функциональные пробы., так как именно в шейном отделе спинного мозга находится сосудодвигательный центр , при патологии которого, могут быть такие симптомы. Какие показатели липидограммы? Вместо Конкора- принимайте Изоптин СР 240 мг начните с 1/2 таблетки, он уменьшает пульс , также предотвращает повышение давления
Доброе утро! Я работаю по графику 6/1 по 12 часов, мало сплю, много работаю. Не могу сбросить лишний вес, он наоборот только растет, хотя виду среднеподвижный образ жизни. Почему так, не могу понять??
Доброй ночи! Чтобы ответить на этот вопрос, нужно примерно подсчитать количество потребляемых и сжигаемых калорий. Как самая распространенная причина- малое употребление воды и нерациональное питание, в т.ч.- набегу, но с частыми перекусами вместо полноценного обеда. Должен быть завтрак, по объему занимающий 1/4 от всего объема пищи за сутки и маленький ужин. Обычно же все наоборот. Потому часто при всей подвижности образа жизни чашу весов все равно перевешивает еда. Потому рекомендуют занятия фитнесом, пилатесом, упражнения с мячом и т.д. Но с Вашим графиком это сложно осуществить. И второй вариант- обследоваться у эндокринолога и/или гинеколога, т.к. бывают расстройства на гормональном уровне и организм все "накапливает" про запас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровать анализы
4 ответаМужу 39 лет, перенес субарахноидальное кровоизлияние 2 месяца назад. Сейчас назначили сдать коагулограмму и липидограмму. Лишнего веса нет. Ведет здоровый образ жизни. Вижу, что значения не совсем в норме. Насколько критично, хотелось бы понять.
Здравствуйте! Коагулограмма в норме. По липидограмме повышен холестерин за счет плохого ЛПНП. При повышении ЛПНП врачи как правило рекомендуют проведение узи органов брюшной полости для исключения явлений нарушения оттока желчи, которое может служить причиной повышения плохого холестерина, и УЗДГ брахиоцефальных артерий для исключения атеросклеротических бляшек. При наличии атеросклеротических бляшек очно решается вопрос о приеме статинов. Для снижение холестерина врачи как правило рекомендуют соблюдать средиземноморскую диету. Рекомендуется потребление нежирных сортов мяса (курица, индейка без кожи), рыбы (лосось, скумбрия, тунец), бобовых, орехов, семян, растительного масла (оливковое, рапсовое), цельнозерновых, овощей, фруктов. Также рекомендуют увеличить физическую активность (прогулки 1-2 часа в день, умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю). И рекомендуется прием омега-3-кислот, например, омакор по 1000 мг 2 раза в день в течение 2-3 месяцев. Если по УЗДГ сосудов головы и шеи будут бляшки - рекомендуют прием статинов.
Уровень тестостерона
3 ответаДобрый день, сдавал тестостерон зимой в рамках общего обследования, был 3,5 на грани но был, летом после орви сдавал кровь, добавил посмотреть тестостерон, цифра была 2,6.. мне 35 лет, образ жизни «стандартный», что делать?
Здравствуйте! Одного тестостерона для оценки мало. Для проверки гормонального фона нужно сдать кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГФ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный, пролактин, эстрадиол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови.
Анализ крови.
7 ответовМогу ли я узнать есть ли отклонения в анализе крови, если присутствуют то что нужно сделать и к какому врачу обратиться. Зовут Александр 36 лет не курю веду здоровый образ жизни. Заранее спасибо всем.
Здравствуйте. В общем анализе крови некоторые отклонения указывающие на недостаточное потребление жидкости, специального лечения не требуют. Просто нужно увеличить питьевой режим. Повышен холестерин. Рекомендую сдать анализ крови на развернутую липидограмму, посмотреть за счет каких липопртеидов повышение. Начать соблюдать диету с ограничением животных жиров, увеличить физические нагрузки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение по экг
11 ответовЗдравствуйте, скажите что означают нарушения по экг,как это лечить? Периодически покалывает в области сердца, и отпускает,а сегодня ночью сильно колотилось и была боль в области.Переживание ни каких не испытываю,здоровый образ жизни.
Нормальная ЭКГ