Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх подавиться
14 ответовВ марте подавилась таблеткой амоксиклав, впервые в жизни случилась паническая атака. После курса приема амоксиклав принимала таблетки по неврологии (сирдалуд, дилакса, нейробион), начало нарастать чувство «кома в горле» и страх подавиться. Обратилась к гастроэнтерологу,...
Здравствуйте! Можно попробовать пропить курсом противотревожный препарат в течение месяца. Например, можно взять стрезам по 1 капсуле 3 раза в сутки. И продолжить занятия психотерапией. Если через месяц состояние не нормализуется или после отмены препарата опять вернется вспять, то тогда точно надо добавлять антидепрессант.
Риск синдрома дауна 1:116
1 ответДобрый день,очень переживаю сделали первый скрининг,на узи ничего не сказали сказали все в норме ,а вчера позвонили в генетического центра сказали плохая кровь.Сегодня приехала и риск 1:116 и размер носа не в норме 1,3 мм ,переживаю собираюсь сходить в платную клинику ну как...
Здравствуйте! Цифра риска высоковата ,но это не говорит на 100% о синдрома Дауна Нет смысла идти в другую клинику на узи Нужно выполнить нипт или амниоцентез
Кажется что схожу с ума
53 ответаЗдравствуйте! Мне 37 лет. У меня двое маленьких детей. Старший сын 6 лет болеет диабетом. Год назад муж изменил с другой женщиной, по причине того что я не уделяла ему время. Пол года со мной жил и общался с ней, пока я не ушла. Устроилась на удалённую работу, с тех пор у...
Евгения,очень понимаю ваше состояние.Когда что то с детьми , в личной жизни ,в работе,кажется,что все рушится(Нет сил,да еще жизнь подкинула такие неприятные болячки ,как геморрой .Мы женщины сильные,должны бороться,даже когда кажется,что нет сил.Вы нужны детям! Мы не имеем права раскисать.Вы просто устали.Вам надо поработать с психологом,он поможет вам справиться с вашим состоянием,поможет найти силы .В нем вы увидите поддержку .Вы справитесь,все наладится.От души желаю вам терпения и сил.А когда вы будете работать с психологом постепенно все будет налаживаться.И в мыслях и дома и в личной жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх
11 ответовВсе началось 3 года назад после того когда я пережила смерть мамы , развод с мужем все это в одно время. Прошел почти месяц и сомной случилось то что мне мешает полноцено жить. когда был первый приступ мне поставило невралгию назначили лечение но оно мне не помогала меня...
Здравствуйте! Пока вполне успешно можете использовать это ежевечерне месяц без пропусков https://youtu.be/nvq1T_sdaZM
Страх смерти
1 ответЗдравствуйте,хотела бы чтобы вы помогли справиться с проблемой страха смерти.На данный момент мне 16 лет ,но я очень сильно боюсь смерти без видимых оснований, боюсь "пустоты,ничего",которое как говорят многие будет после нашей смерти.Страз смерти меня преследует давно,но...
Доброе утро Страх смерти - естественный страх для человека. Но если он приобретает навязчивую форму, то нужно с ним работать. Все ваши мысли о смерти вызывают у вас тревогу, чем дольше вы их прокручиваете, и как следствие панической атаки. Вам нужно понять иллюзорность страха, что нет реальной опасности, каждый раз находить опровержение своим мыслям. Также хорошо в моменте тревоги и атаки научиться переключать внимание. Мысленно скажите стоп надвигающимся мыслям, наблюдайте предметы вокруг себя. Дыхание по квадрату, релаксация по Джекобсону, практикуйте медитации Прочитайте книгу Р. Лихи Свобода от тревоги
Тревожное расстройство
4 ответаЗдравствуйте, на протяжении лет 5 периодами были приступы дереал и деперс Очень тревожный по жизни человек, постоянно накручиваю переживаю, ипохондрик Неделю назад меня скосило, было очень много стрессов последние два года, панические атаки Но в этот раз случилась ПА и не...
Здравствуйте! При тревожном расстройстве может быть субъективно очень мучительное состояние - дереализация, слабость, головокружения, тахикардия...Симптомов более 60. Вам нужно к медикаментозной терапии подключить психотерапию, упражнения на расслабление, цифровую и психогигиену. Пока вы продолжаете так сильно бояться своих симптомов в теле - вы поддерживаете свое расстройство. Это как поливать костер бензином... Обратитесь к психотерапевту. Он объяснит вам причину появления всех симптомов в теле, даст вам инструменты по преодолению расстройства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх Мрт
2 ответаЗдравствуйте, мне необходимо сделать исследование брюшной полости и забрюшинного пространства. В закрытого типа Мрт панический страх, не выдержу, помогите что лучше будет более информативно: мрт открытого типа 0.35 тесла или кт? Или может кт с контрастом
Добрый день. Всё зависит от того, что хотят найти на МРТ. По поводу чего вам назначено исследование? Для большей части задач КТ с КУ равнозначна МРТ. Про аппараты с 0,35Т забудьте, это уже практически неактуальная история + брюшную полость на них смотреть практически бесполезно (информативность крайне низка).
Страх, головокружение
1 ответКружится голова и страх когда иду по улице боюсь что со мной что-то случиться учащенное сердцебиение слабость когда встаю утром с кровати нервная система не в порядке скрываюсь по любому поводу что делать не знаю
Здравствуйте, Люда. Пробовали ли вы обращаться к врачу по поводу вашего головокружения?
Страх лифта
5 ответовЗдравствуйте! Сын 8 лет летом застрял с другом в лифте, с тех пор боится ездить и ходит постоянно домой по лестнице на 9 этаж.Разговаривали много и объясняли и разбирали из чего состоит лифт и кто такие лифтеры. Но страх так и не победили.
Здравствуйте! Как сам ребенок объясняет свой страх?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я думаю, что схожу с ума
27 ответовЗдравствуйте. Помогите мне, пожалуйста. Началось все с того, что я заболела, несколько дней была очень высокая температура. Потом я встала и мне показалось , что квартира какая то нереальная, у меня случился сильный приступ паники, я сначала даже не могла облечь эту панику в...
Здравствуйте! Понимаю как вы устали. Это проявление дереализации , вы не сходите с ума , это не шизофрения , это лишь защитный механизм психики , который случается на фоне высокой тревоги. Все остальное - это навязчивые мысли , а они не равны реальности. Если состояние невыносимое - очень важно обратиться к врачу за медикаментозной поддержкой или начать с психотерапии КПТ. Все поправимо, так не будет всегда , если вы будете себе помогать справляться с этим