Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с психикой, Нервы
7 ответовДобрый день, меня зовут Вячеслав, 32 года. Сейчас , уже как год живу в Москве. Я опишу кратко-доступно, период, когда я начал чувствовать симптоматику. Которая привела меня к вам, за помощью в лечении. Рос я обычным пацаном, в провинциальном городке на Урале. Растила меня...
Здравствуйте вам необходимо адресовать вопрос психотерапевту так как именно данный специалист может подобрать вам правила препарат.
Доброго времени суток! Меня зовут Ольга, мне 29 лет. Замужем. Медсестра по профессии, но с лета прошлого года домохозяйка. Есть ребёнок, дочка 8-ми месяцев. Беспокоили и беспокоят тревожность, ощущение, что должно случится что-то плохое, раздражительность. Злость на дочь,...
Ольга, здравствуйте. Я бы предложил сходить еще раз к другому срециалисту для уточнения диагноза. Но в любом случае можно начать с приема тофизопама по 1 табл 2 раза в сутки (месяц) и психотерапии. Может быть стоит добавить к схеме лечения сертралин, начиная с 25 мг и постепенно увеличивать дозировку минимум до 50 мг. Но пусть врач решает уже очно, может решит не назначать антидепрессант, или нормотимик назначит сразу и т.д.
К моему ребенку собрались приехать мои родители из др.города на пару часиков. Я только за, хотела, чтобы и они время провели с малышкой, и я с ними хотела лично посидеть спокойно и поболтать. Родители мужа живут рядом в соседнем подъезде. И вот когда мои приезжают, они...
Мария, здравствуйте! Конечно вы расстроились- ведь вы устали, нет сил на себя и ребенка- хочется поддержки, а тут гости- и даже если и свои родители- то все равно это эмоциональное напряжение и какое то общение. Но еще и свекры- тут естественно сработали нервы- и таким образом вышел стресс, который давно уже накопился. Но что сейчас- сейчас есть две задачи- первая- это забота о себе и отдых!!! Только тогда вы будете в силах и поговорить и нормально выстроить границы и теплое общение со всеми) Поговорите с мужем. расскажите что совсем без сил и даже нет нервов наладить контакт с родными- попросите его помощи- пусть сейчас поможет Вам- то что вы описываете- действительно нервное истощение. Это и сон, и прогулки и питание!!! Сейчас только о себе- помните-здоровая и счастливая мама- счастливый ребенок и семья!!!) Ну а потом да- позвоните и поговорите с родителями, а там появятся силы разрулить все со свекрами. Сейчас Вы не в том состоянии и не сможете нормально все сказать- будет и вам больно и можете сорваться. по поводу правы и виноваты- конечно у каждого свои были желания и они действительно не учли Ваше состояние- почему не обратили внимание на просьбу- другой вопрос(мало ли как складывались отношения и что они подумали)- но скорее всего никто точно не хотел Вас обидет и ранить- видно им хорошо вместе и приятно общаться- раз всегда так делают. Только вот теперь бы еще они хорошо выслушали и поняли вас и помогали там где нужно и прислушивались, да и встречались если им хочется не у вас - когда вам нужен отдых)) Но это все разрешимо, сейчас все расстроены так как не совсем понимают в чем причина- каждый обижен на свое)) Но немного успокоитесь,спокойно обо всем поговорите- расставите границы и все успокоиятся, и папа то же)) вы точно не виноваты- да, вспылили. да некрасиво- но тому была причина- и это все можно обьяснить. Но сейчас не мучайте себя- если нет сил- даже не звоните не кому- возьмите паузу и восстановите себя!!! если есть возможность - позвоните и просто при желании скажите, что да вам жаль. что все так случилось. что очень устали и без сил, что сожалеете - но точно не имели и мысли кого то обидеть, что позже созвонимся)) Но это естественно при желании.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как не треггириться?
42 ответаЗдравствуйте! Недавно я писала свою историю. Ознакомиться можете с ней по ссылке https://sprosivracha.com/questions/4013382-provokaciya. Прошло 2 месяца. Я только более менее начала отходить. Начала заниматься собой: бассейн, маникюр, массаж, даже на первый сеанс психолога...
Добрый день. Ранит не сам факт его жизни, а наглядное подтверждение его выбора, которое вы вынуждены видеть😕Я уверен, ключ в том, чтобы перестать собирать эти улики. Не случайно видеть, а целенаправленно замечать. В те вечерние часы, когда вы чаще всего замечаете его, создайте себе новый обязательный ритуал. Принятие ванны с книгой, онлайн йога, долгий звонок подруге. Важно физически отвлечь глаза и мозг.Мысль о мести естественна, но она связывает вас с ним еще сильнее. Холодное безразличие это не про чувства, а про действия. Действуйте так, как будто вы его уже не замечаете. Это сложная работа, но она освободит. Ваша энергия должна идти не на отслеживание его маршрутов, а на заботу о себе и дочери🙏
Какую схему лечения выбрать
3 ответаЗдравствуйте! Очень хотелось бы получить независимое мнение специалиста, так как сейчас я оказалась в ситуации, когда два психиатра придерживаются совершенно разных взглядов на моё лечение, и я уже не понимаю, как правильно поступить. У меня тревожность, ОКР, симптомы СДВГ,...
Здравствуйте. Бринтелликс действительно подействовал не полностью, потому что его не нарастили до нужной дозировки. Если он не действует 6 недель на 10 мг то его наращивают до 15 мг и ждут 4-6 недель будет ли достаточный эффект. Но учитывая что феварин улучшил состояние, нет смысла проверять поможет бринтелликс или нет. Феварин сиозс, профиль их безопасности достаточно высок, с перечисленными препаратами он сочетается. Да и с другими часто применяемыми препаратами сочетание не сильно отличается от других сиозс. В данный момент состояние еще нестабильное и может колебаться, поскольку феварин тоже не подействовал в полной мере, его рабочая дозировка как правило 100мг. И вероятно потребуется его наращивание. Сочетание двух антидепрессантов бринтелликс и феварин обычно чревато побочными эффектами, но они оба у Вас в небольшой дозировке, поэтому в настоящее время опасности нет. Но и толку большого не будет, потому что через короткое время вероятно придется наращивать феварин до 100мг, так как он в нерабочей дозировке и состояние еще нестабильное. Поэтому отвечая на Ваши вопросы: 1-не обоснована. Допустима как временная мера, то есть по сути допустима как этап перехода с бринтелликса на феварин 2-да, не дождались так как не нарастили дозу 3-не опасно, можно 4- да 5-плавно переходят на тот препарат который работает (феварин) И в завершение: существует практика назначения одновременно двух антидепрессантов, при условии что один из них в рабочей дозировке, а другой в небольшой, но она применяется в случае когда другие схемы не работают, и это не касается сочетания бринтелликса с сиозс.
СДВГ + РАС в 21 год
8 ответовДобрый день, мне 21 год. С 18 лет пытаюсь осознанно выйти в ремиссию, бороться с состоянием, которое, на самом деле, очень трудно и тяжело описать. Первое обращение к психиатру было в 13 лет, жалобы вспомнить тяжело, скорее всего, было связано больше с аффективной сферой....
Здравствуйте. Интересная у Вас история! Если вкратце, основная проблема - это перегрузка нервной системы. Ваш мозг не фильтрует входящие сигналы (при Аспергере, да еще в сочетании с СДВГ характерна постоянная обработка лишней информации) и поэтому работает на повышенных оборотах. Как компьютер у которого процессор постоянно загружен на 100%. Поэтому Вам и приходится спать по 17 часов чтобы хоть как-то восстановится и нет сил на быт. И потому Вам помогали прегабалин и диазепам - они тормозили избыточное возбуждение мозга. Антидепрессанты в таких ситуациях малоэффективны, так как серотонин, на который они действуют, здесь не причем. Напрашивается вариант с атомоксетином, который как раз уберет эту излишнюю активность мозга и невозможность сосредоточится на чем-то конкретном. Ламотриджин с карипразином тоже могут подойти. Первый будет стабилизировать работу коры мозга, уберет излишнюю электрическую активность, второй должен справится с ангедонией, вернет Вам вкус к жизни за счет влияния на дофаминовые рецепторы. По поводу психотерапии - необходима работа с СДВГ-симптоматикой - тайм-менеджмент и все такое. Психоанализ здесь совсем ни к чему. Тут и без анализа понятно, что у Вас особенная организация работы нервной системы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня. Делал 2 года назад был диагностирован синусит, делал операцию по исправлению носовой перегородки в больнице Петра I в Спб. Потом всё равно остался постоянный насморк + мокрота осенью-зимой-весной и просто мокрота летом. Делал КТ носовых пазух, заключение...
Здравствуйте! Фото заключение мрт -приложите пожалуйста. По жалобам ... вам следует сделать Иммунограмму ( чтобы выяснит почему часто заболеваете), КТ шейного отдела позвоночника ( по жалобам явно есть патология ), и консультацию психотерапевта ( чувство нехватки воздуха скорее всего у вас психологического характера).
Со вчерашнего вечера и всю ночь ругались с мужем 😭Живём вместе 15 лет,есть ребенок 10 лет и сейчас я на 8 месяце беременности, ситуация такая что я заподозрила своего мужа в измене(на это были причины) и эта измена как я понимаю была 10 лет тому назад именно в ту ночь когда я...
Зоя, здравствуйте! Вы находитесь в прекрасном положении ожидании малыша и подвластны гормонам. Поэтому сейчас так остро на все реагируете и не можете себя контролировать. Не стоит затрагивать эту тему, что было, то было. Нужно жить настоящим. Думать и заботиться о ребёнке, а не накручивать себя. Не нагнетайте обстановку. Если у Вас есть не перелитые эмоции десятилетней давности и нет возможности поработать с психологом. Напишите на листке бумаге в е, что у Вас внутри, все, что накипело и т д. Мужчины очень остро реагируют на ревность их это отторгает. Таким образом женщина демонстрирует неуверенность в себе. Ваш муж с Вами, у вас совсем скоро появится новый человечек. Сосредоточитесь на этом. Так же , если волнуетесь из-за предстоящих родов, психика может замещать один страх на другой более безопасный ( страх измены). Все будет хорошо!
Не понимаю его.
7 ответовЗдравствуйте.В январе устроилась на работу.Познакомилась с коллективом и в том числе с нерусским парнем,то есть с татарином.Он из Узбекистана. Когда заболела и ушла на больничный,он меня искал,спрашивал ,когда выйду на смены у коллег. После больничного мне об этом сообщила...
Здравствуйте. То что вы с ним переспали, ну переспали и переспали, зачем жалеть если это было вашим желанием на тот момент. Вы ведь поступили так как хотели, без давления с его стороны? Вам сейчас нужно набраться терпения и просто ждать. У него проблемы везде где только можно. И с женой и с работой и с легальностью и с телефоном. Возможно еще что-то случилось. В любом случае взрослый мужчина найдет способ с вами связаться. Вы пока можете узнать через его друга от которого он звонил, что с ним. Как он планировал дальнейшие отношения с вами, после переезда в другой город? В силе ли его развод? Если нет то готовы ли вы быть второй не понятно сколько времени? Воспользуйтесь свободным временем для того чтобы все это хорошо обдумать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, несколько дней назад мы с моим молодым человеком очень сильно поссорились и он решил разойтись. В силу огромной привязанности я постоянно думаю о нем, не могу нормально кушать, постоянно хочется плакать и постоянная тревога. Мы очень много времени проводили...
Здравствуйте! Вы для себя поняли, по каким причинам человек устал от этих отношений?