Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, меня зовут Кирилл, мне 18 лет, я работаю курьером и езжу в день по 6,5 часов, за это время я трачу не менее 3600 калорий и хотел бы узнать сколько в день мне нужно калорий при росте 170 см, весе 50 кг и РПП. Опишу свою проблему, у меня с детства КП в связи с тем...
Здравствуйте. Сдайте анализ кала на гельминтоз методом обогащения. Если вы хотите набрать мышечную массу, нужно увеличить количество белка до 2-2,5 г на кг желаемого веса, желательно силовые физические нагрузки не менее 3-х раз в неделю. По вашим данным в сутки не менее 5 тыс ккал. Вы считаете продукты по таблицам, планируете завтрашний рацион?
При физической нагрузке болит в левой стороне брюшной полости и отдаёт в левое яичко после этого начинаются проблемы со стулом и половой функцией...тянущая боль отдаёт в левую икру.болен простатитом с 1988 года .В детстве 6ти 7ми лет получил травму в левую область живота.
Здравствуйте. Здесь нужно разбираться и обязательно дообследоваться. Вы проходили какое-то обследование по данному поводу? Если да, то приложите результаты, если нет, то нужно пройти: - УЗИ почек, мочевого пузыря, простаты, органов мошонки - общий анализ крови и мочи - посев мочи на стерильность - УЗИ органов брюшной полости - по результатам УЗИ смотреть, возможно придется сделать МСКТ брюшной полости и почек с контрастированием - консультация уролога
Здравствуйте. Мой сын 3 года назад попал в автомобильную аварию, в результате которой получил закрытый перелом мелиальной лодыжки левой голени со смещением(S82.50) Было проведено оперативное лечение:Экстракортикальный остеосинтез Накостный остеосинтез перелома внутренней...
Здравствуйте. Каеи обследования, консультации провести, у какого врача, чтоб оценить состояние костей на данный момент? Лечащий врач - травматолог. Оптимальное обследование - УЗИ + рентген. Является ли нахождение спицы в кости и жалобы на боли при нагрузках в ноге причиной не годности для службы в армии? Не является. Это совершенно точно. Поэтому не затягивайте с обследованием. Скорее всего, металл мешает нормальной работе связок и сухожилий и они воспаляются (тендинит). Металл рекомендуют удалить. Иначе после консервативного лечения тендинит рецидивирует. Скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экстрасистолы после еды и физ нагрузок
19 ответовЗдравствуйте! Девушка, 29 лет. Рост 176, вес 74. С самого детства беспокоит тахикардия на фоне стресса, так же после приёма тяжёлой пищи и сладкого и есть "синдорм белого халата". Пульс может подняться до 100-110. Болей никаких нет абсолютно. И все время в ушах (в покое, либо...
Компенсировать стоит. Дефицит небольшой, вряд ли он объясняет ваши жалобы. Рекомендую хелатное железо Solgar Iron 25 мг по 1 капсуле 1 раз в день - 3 месяца. В рацион питания включить красное мясо, говяжью печень, шпинат. При астении - курс витаминов берокка плюс 1 месяц. Кардиотренировки вам полезны и показаны.
Боль в коленях после физ нагрузки
17 ответовЗдравствуйте. Муж во время бега после длительного перерыва почувствовал боль в коленях (предварительно не размялся). На следующий день он мог ходить. Через день прошел 8 тыс. шагов и начал хромать. В течение недели пил "Найз", улучшения не наступало. Боль возникает во время...
Здравствуйте. Загрузите на ЯД или в облако мэйл ру диск с МРТ и дайте сюда ссылку на скачивание. Пересмотрим диск, если разрыв мениска подтвердится, то нужно делать артроскопию. Ну, а если не подтвердится, то дадим рекомендации по консервативному лечению.
Резко упало давление после физ нагрузок
15 ответовЗдравствуйте ,сделал интенсивную тренировку после новогодних праздников ,при этом упало давление ,помутнело в глазах сразу после упражнения .но через 5 минут все нормализтвалось .ранее обращался сказали что по обследованиям все нормально .Но такой реакции на нагрузки небыло...
Здравствуйте. Не переживайте. Необходимо исключить патологию шейного отдела позвоночника. Мексидол 125 мг 1 таб 2 раза в день 1 мес. Контролировать давление и пульс. Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У сына 16 лет периодически плохое самочувствие после физкультуры. Слабость, бледность, тремор, потемнение в глазах. Сделали ЭКГ. В заключении написано : правопредсердный ритм с ЧСС 57-78 уд/мин. Вертикальная ЭОС. Неполная блокада правой ножки пучка Гиса. Насколько это опасно?...
Здравствуйте Не переживайте. Ознакомилась с анализом и ЭКГ Ритм предсердный вариант нормы. Неполная блокада пнпг вариант нормы. По анализу крови незначительно повышен уровень гемоглобина, рекомендуем питьевой режим 1,5-2 литра в день. Для исключения структурных изменений в сердце рекомендуем УЗИ Буду рада вам помочь обращайтесь.
Боль в колене после физ нагрузок
5 ответовРебенок 12 лет, занимается футболом длительное время. После тренировок стал жаловаться на боль в колене, которая проходит самостоятельно в течение нескольких часов. Видимых изменений (отек, покраснение и тд нет), травм колена не было. Рентген во вложении. Есть ли на снимке...
Здравствуйте! По рентгенограммам которые вы предоставили данных за наличие травматических или каких-либо других изменений нет. Есть необходимость дообследоваться и выполнить УЗИ коленных суставов — приоритетно для оценки мягких тканей (сухожилия, связки, жировое тело Гоффа). Какие рекомендации? В такой ситуации необходим очный осмотр детского травматолога-ортопеда, было бы лучшим вариантом если бы он имел опыт работы со спортсменами. Как правило эти боли связаны с перегрузкой (перенапряжением) связок коленного сустава, чаще всего из-за перенапряжения передней группы мышц бедер. Необходимо временно ограничить прыжки, ударные нагрузки и интенсивные тренировки. Важен принцип «нет боли». Применять холод (15-20 мин) на область боли после нагрузок, обязательно уделять время растяжке после тренировок, так мышцы легче переносят нагрузку и не нагружают связки. Показать тренеру технику бега и движений, приседаний для исключения перегрузки из-за ошибок (встречается очень часто в таком возрасте) Врач на очном приеме будет исключать другие причины: тендинит связки надколенника, синдром медиопателлярной складки, патологию жирового тела Гоффа. Но у всех этих причин есть одно начало и это перенапряжение. Здоровья вашему ребенку. Если у вас есть вопросы я готов на них ответить!
Добрый день! 6 дней назад после падания получила травму носа - по данным КТ перелом костей носа без смещения. Сильный отек и гематомы вокруг глаз. Нос дышит хорошо, отек практически спал. Могу ли я уже заниматься йогой хотя бы?
Да стоит в таких случаях избегать поз с наклоном головы и туловища вниз в течение ближайших двух -трёх недель после травмы, так как при наклоне головы вниз увеличивается приток крови к слизистой оболочки носа и увеличивается риск кровотечения после травм носа По данным КТ действительно описаны признаки перелома костей носа без смещения и без признаков наличия жидкости или крови в пазухах и в таких случаях рекомендуют наблюдать в динамике без какого-либо активного лечения Местно на область гематом в таких ситуациях может быть рекомендовано в таких случаях использовать гепариновую мазь или траксевазин до трёх раз в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня миопия высокой степени (-7 на оба глаза), миопия не прогрессирующая. Также есть деструкция стекловидного тела (проявляется мушками в глазах). Хожу к офтальмологу раз в полгода. Разрывов сетчатки не было, операций на глазах не было. Можно ли мне...
Здравствуйте. Если на сетчатке нет опасных изменений, то вы можете заниматься любым спортом. Раз в год приходите на контроль. Бывает плохая сетчатка при близорукости слабой степени и идеальная сетчатка при миопии высокой степени. От минуса не зависит