Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, недели 3 назад начал мучать высокий пульс без причины, затрудненность дыхания, ощущение сердцебиения, головокружение, ощущение «перебоя» в работе сердца. Во время испуга начинались неприятные ощущения со стороны сердца. Сделала ЭКГ, там...
по холтеру ритм синусовый, ЧСС в пределах допустимого. Значимых отклонений нет. Количество экстрасистол небольшое, в пределах нормы. Нарушений ритма и проводимости нет. Пауз значимых нет. Ишемии нет . Интервалы в пределах нормы. Эпизоды депрессии тахизависимые, т е за счет учащенного пульс - это нормально
Тревожное расстройство
10 ответовЗдравствуйте, прочитала статью психолога на сайте психологов. Хотела узнать ваше мнение по поводу статьи. Согласны ли вы с автором. Особенно мне не понятно, про то, что если человек боится потерять родителей, то у него развиваются расстройства? Мы все теряем рано или поздно...
Здравствуйте! Отчасти автор статьи прав , но я бы все же не говорила бы так линейно - страх потерять = тревожное расстройство, нет опоры = окр и тд. Все же есть и генетические факторы - предрасположенность к тревоге , наследственность и тд. Это тоже играет немалую роль в возникновении расстройств тревожного спектра, но и социальный фактор влияет не меньше , действительно, мышление тревожных людей крутится чаще вокруг расстройства , поскольку, психика пытается хоть как -то справиться с напряжением и ищет любые пути снижения тревоги, даже если они не адаптивные. Что именно вас заставило переживать в этой статье ? Не всегда работает экспозиция - возьми и уезжай , все же эффективность экспозиии доказано , что не превышает 30%. Работает комплекс - работа с эмоциями, мышлением и поведением + создание чувства безопасности!
Антидепрессанты
16 ответовЗдравствуйте, 2 месяца назад начала принимать антидепрессанты(сертралин, 50мг, 3 раза в день) и прикрытие назначили фенибут. Психотерапевт сказала что у меня депрессия и тревожное расстройство. Когда я выпила первый раз антидепрессант и фенибут мне стало очень хорошо и легко...
Начните принимать утром 100мг на 10-14 дней, далее посмотрите в динамике, если состояние не будет улучшаться, то принимать 150мг. Сертралин не стоит делить на несколько приемов, так как может нарушиться усвояемость препарата. Фенибут пока можно оставить на 7-10 дней, учитывая, что он положительно сказывается на состоянии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антидепрессанты
22 ответаДобрый день, у меня тревожное расстройство. У меня маленький ребёнок 2 года, как родила постоянные панические атаки , с мужем разлад, вместе не живём, общался с другими девушками он. То я с ним развожусь, то миримся, сейчас я точно решила разводиться. Из-за этого постоянно...
конечно сходите, вы на самом деле молодец, мотивированы. Состояние нормализуется.
Тревожное расстройство
19 ответовМеня беспокоит тревожное состояние. 2.04 первый раз у меня случился "приступ". Вечером после ужина, спокойно легла в кровать, начали неметь ноги, в груди будто сбой дыхания, паника, скорая, давление 160/100, после этого все было нормально, давление к вечеру повышалось,...
Наталья , здравствуйте! Примите мою поддержку! Действительно, по описанию нельзя исключать тревожное расстройство с паническими атаками и профильный специалист в этой проблеме не невролог, а психиатр / врач психотерапевт. Лечение производится антидепрессантами СИОЗС и как раз психотерапия КПТ. Сейчас важно не пугаться симптомов , они неприятные , но не опасные! Тревога — это как снежный ком: чем больше мы его катим, тем больше он становится. Но как только мы останавливаемся и переключаем внимание, ком начинает таять. Парадокс тревоги в том, что чем сильнее вы пытаетесь ее контролировать, тем больше она усиливается. Тревога - не отражает истинное положение дел, а является вариантом искаженного восприятия Чувство тревоги происходит не из-за события и не из-за ощущения, а из-за того, что именно вы подумали по поводу этого события или ощущений. Если вы будете себе правильно объяснять тревогу , не пугать себя, то в течение 10 минут как правило- адреналин распадётся и вы успокоитесь, включится парасимпатический отдел вегетативной нервной системы. И организм восполнит энергию. Ведите дневник тревоги и читайте его в спокойном состоянии, чтобы понять , что ваша тревога на тот момент была иррациональна. в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.
Тревожное расстройство
19 ответовНа протяжении нескольких дней замечаю за собой нехватку воздуха, постоянно хочется сделать глубокий вдох, который при всем этом не всегда получается. Замечаю за собой частое тревожное состояние, в большинстве своем без причинное. Вчера ночью во время того, как уже засыпала...
Это очень хорошо, что других симптомов нет. Чем меньше, тем лучше. Те что есть, не опасны для здоровья, хоть и пугающи. Помните об этом. Страшно, но в действительности не опасно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответСитуация такая: месяц назад вышла из отношений. Началось тревожное расстройство. Тревога. Стресс. Психотерапевт назначил пропить фенибут. Который просто купирует. От стресса тошнит. Прочитала что это психогенная тошнота. Подскажите что делать. Как бороться. Нужды ли...
Здравствуйте, Марина!Судя по описанию можно предположить соматоформное,тревожное расстройство. Антидепрессанты показаны в острых состояниях,когда тревога не даёт нормально функционировать. Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая терапия.Важно разобраться,что именно запустило расстройство .Вы вышли из отношений,как Вы к этому отнеслись?Что почувствовали при расставании? Дело не в самой ситуации,а в Вашем отношении к ней,в отсутствии навыков адаптации.
Добрый день, уважаемые врачи. Уже обращалась не раз со своей проблемой на этот сайт. Тревожное расстройство более 10 лет. На данный момент принимаю золофт сейчас на дозе 100 мг две недели. Наращивала постепенно. В общей сложности принимаю 3,5 месяца. 100 мг 14 дней как...
Здравствуйте. Пока принимать решение об эффективности этой дозы антидепрессанта рановато. Надо подождать еще две недели эффект. Если что, можно добавить на пару недель какой-нибудь противотревожный препарат.
Здравствуйте, Три года назад ставили тревожное расстройство лиссофобия. Из лечения принимал атаракс не долгим курсом, психотерапию. Состояние было то лучше то хуже, так постепенно за 2 года тревога и страхи ушли. Сейчас около года чувствую себя нормально, работаю. Недавно...
Я, если честно, уже сама запуталась, но спасибо за ссылку, получается нашелся ответ на ваш вопрос, в вашем случае я не вижу данных за окр, эти навязчивые мысли это рефлексия, не более (размышление о своем психическом состоянии)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропанорм и антидепрессанты
15 ответовУважаемые доктора, помогите разобраться! С 2021 года принимаю Пропанорм (150 - 3р/д) Назначил кардиолог т.к. на холтере было 13000 желудочковых экстрасистол, пароксизм наджелудочковой тахикардии, неустойчивый пароксизм желудочковой тахикардии. Пропанорм помог - количество ЖЭС...
Будьте здоровы