Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, нарушение сна
11 ответов,правильно, ли принимать таблетки-утром-фоуокситин, обед-оамотриджин, вечером-заласта. Беспокоит проблема со сном, утром тревожное состояние. Какие антидепрессанты лучше принимать для улучшения сна. .
Здравствуйте, при тревоге и нарушениях сна более подходящий антидепрессант рокона или сертралин.
Нарушение сна, тревожность
1 ответМожно ли принимать одновременно триттико (тразодон) для улучшения качества сна и настойку подмора пчелиного (1ст.ложка в сутки) (принимаю как противовоспалительное средство при заболевании суставов)?
Здравствуйте. Если настойка содержит спирт, то сочетать с триттико не рекомендуется. Но учитывая небольшое количество принимаемой настойки, опасных взаимодействий быть не должно.
Ребенку 6 месяцев, уже третья неделя как очень плохо спит. Просыпается в 2 ночи и до 5 утра на сон не укладывается. Соответственно, днем нервный, сонливый. Невролог рекомендовал подавать ноофен 100 мг, но из этих 100 мг давать, до словно - по чуть чуть, совсем капельку. Я не...
Здравствуйте! Данный препарат противопоказан деткам такого возраста, к сожалению. По описанию можно предположить регресс сна, связанный со скачком роста. Обычно, сон нормализуется самостоятельно в течение месяца . Для улучшения сна рекомендуют: поддерживать температуру 18-20 градусов на сон, включать белый шум, проветривать перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дневные сны ребенка, режим дня
13 ответовДобрый день ! Помогите разобраться со снами ребенка. Ребенку 8,5 месяцев. У нас 2 режима, которые постоянно меняются друг с другом . 1 - днем 3 сна по 30 мин 2 - днем 2 сна по ~ 1,5 часа Утренние подъемы всегда по разному , может встать в 6, может в 7:30. Бодрствования по 3...
Здравствуйте Понимаю, это действительно сложно, так как нельзя спланировать и предугадать течение дня Но, по возрасту, может быть переход уже на два сна, но этот этап переходный. Ребёнок ещё не так хорошо тянет вб, но и третий сон иногда не влезает Переходный период может идти несколько недель, и чередоваться Если уход в ночь раньше и два сна- то и раньше может проснуться на следующий день. Соответственно делаем три сна Так их и чередовать, пока ребёнок окончательно не будет держать вб больше 3,5 часов Насильно делать два сна - возможно ещё рано, ребёнок не готов
Острые напушения сна длительно
7 ответовЗдравствуйте! Мне 37 лет и на фоне стресса в меня острые нарушения сна: тяжело засыпаю, просыпаюсь среди ночи, если засыпаю крепко, то просыпаюсь через папу часов и больше не засыпаю. Такие нарушения наблюдаю длительно - около 2 лет, но особенно остро в последние 8 месяцев....
Здравствуйте, нарушение сна это частый чемпион тревожного расстройства. Достаточно ли вы отдыхаете? Кроме Фенибута ничего больше не принимали? Пройдите пожалуйста тест и напишите результат. https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Нарушение сна после стресса
1 ответЗдравствуйте. Более месяца назад случился сильный стресс, в результате пропал сон. Бывали ночи совсем без сна 2 ночи подряд, потом ночи с двумя- тремя часами сна. Измучилась. Обратилась ко врачу. Назначен Кветиапин в дозировке сначала 1/2 таблетки 5 дней, затем по целой...
Здравствуйте! Отмечаются ли еще какие-то симптомы, кроме нарушений сна? Например, повышенная тревожность, сниженное настроение или его перепады? Расстройства сна крайне редко возникают изолированно, чаще всего они развиваются на фоне тревожных расстройств, острых реакций на стресс, расстройств адаптации. Тогда подход к терапии может несколько меняться и включать в себя другие препараты, например, Триттико - атипичнный антидепрессант с умеренно выраженным противотревожным эффектом, который также работает в качестве корректора расстройств сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим дня у ребенка
4 ответаЗдравствуйте, ребенку 9 месяцев и 19 дней. Ложится в 21:00 в ночь, просыпается либо в 6:40 либо в 8:20, от этого строится день. Если она встает в 6:40, то первое Вб у нее два часа и она идет спать на первый сон, который длится 1,5 часа. Потом Вб у нее 3-3,5 часа. Потом второй...
Да, дневных снов в таком случае может стать больше
Добрый день! Ребенку 1 год и 1,5 месяца. Застряли в каком-то промежуточном состоянии с 2 дневными снами и наладить режим не получается, на 1 сон перевести не получается. Сейчас выходит так, что в первое ВБ ребенок больше 4 часов не держит, начинает нервничать и капризничать,...
Здравствуйте! Судя по описанию проблемы , у ребенка отмечается недогул по отрезкам бодрствования и пересып дневного сна ( три часа дневного сна после года - это много). То есть у малышей есть условная «батарейка», которую они должны посадить за день и если он этого не сделает, то не сможет полноценно уйти в ночной сон, будет долго укладываться, а в худшем случае - часто просыпаться , а также «гулять» посреди ночи, догуливая нужное время. То есть мы укладываем на ночной сон не по времени на часах, а по отгуленному суммарному времени бодрствования. Но при этом главное правило - зафиксировать подъем ( старайтесь будить ребенка в одно и тоже время, оптимальнее в 8 утра, не позже). Также обычно в таких случаях рекомендуется равномерно перераспределять время бодрствования между отрезками, разница между ними должна быть не больше 30 минут, немного стараться нарастить первый отрезок бодрствования ( на 5-10 минут). Сократить длину дневных снов: - первый НЕ больше 1.20-1.30; - второй НЕ больше 40 минут. Переход на один сон осуществляется при времени бодрствования от 4.40-5 часов, когда ребенок спокойно держит эти отрезки.
Ребенку 11 мес. Его режим: Пробуждение в промежутке 6-6:50 ВБ 1:40-2:00 1 ДС в промежутке 7:30-8:30 длится 1-1:30 ВБ 3ч 2 ДС в промежутке 12-12:30 длится 1-1:30 ВБ 3ч 3 ДС в промежутке 16:30-17:30 длится 45 минут (приходится будить) Уходит в ночной сон в 20:30 и засыпает...
Вообще отлично ?) не меняйте ничего , пусть идёт как есть .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим питания с прикормом
52 ответаЗдравствуйте! Ребенку 7 месяцев. Прикорм ввели в 5, уже достаточно разнообразный рацион, переносит все отлично. Сначала был такой режим: утром (8-9 ч) каша с маслом и фруктом + докорм смесью, обед (12-13 ч) овощи с мясом + докорм смесью, далее в 16-17 ч только смесь и в...
Здравствуйте. 1- на этапе введения прикорма и расширения рациона не обязательно фиксировать определенные продукты по времени, до полного перехода на общий стол можно кормить как удобно Вам и малышу, никакого вреда от этого нет. 2- срыгивания могут сохраняться до года. Могут быть от натуживания или после больших порций. Если малыш кушает прикорм около 150 мл, то докармливать смесью сразу уже не обязательно. 3- зевота может быть еще и признаком скуки или появиться в душном помещении ( обязательно регулярно проветриваем)