Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Внутрення тревога, спутанность мыслей.
10 ответовВсем здравствуйте! Мне 25 лет, женился в июле в этом году, работаю архитектором в архитектурном бюро. У меня были приступы панических атак, дереализации, деперсонализация, сильная тревожность. Я человек тревожный и мнительный очень сильно по своей натуре. Года два назад...
нет, КПТ терапия другая. Да, конечно можно попробовать выйти из этого состояния полностью при комплексном подходе.
Здравствуйте. Часто болею. Началось тянуться с января. Всё никак не мог выздороветь. В январе был курс циклоферона. В конце февраля немного подмёрз и подышал холодным воздухом и опять всё по новой. Пью изопринозин уже 15 дней, бактериофаг почти 4 недели. Правда не по многу,...
Я бы вам рекомендовала консультацию врача превентивной медицины, сдать линейку витаминно-минерального обмена. Ну или в целом, для начала сдать кровь на уровень витамина Д!
Холтер расшифровка
4 ответаДобрый день. Весной этого года стала мучать тахикардия, пульс 80-90. И я его прям чувствую. Давление в норме. И вечером как ложусь в кровать, сердце как-будто переворачивается. УЗИ сердца все в норме. УЗИ щитовидки - есть узлы в обеих долях, небольшого размера. Гормоны все в...
Здравствуйте! Ознакомилась с результатом мониторирования. Ритм правильный, нарушений ритма и проводимости нет, ишемии нет, экстрасистолы в умеренном числе. Клинически значимых пауз нет. Да, это симптомы экстрасистолии, учитывая, что по узи сердца все в порядке (с ваших слов), лечение не требуется. Экстрасистолы встречаются в норме, при избыточной тревожности. Молодцы, что исключили дисфункцию щитовидной железы, восполнили депо железа, ибо это тоже провоцирует экстрасистолы. Рекомендую принимать магне в6 по1х3р/д курсом 1 мес. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всд, невроз
4 ответаДобрый день. Весной этого года стали мучать тахикардия, пульс 80-90. И я его прям чувствую. Давление в норме. И вечером как ложусь в кровать, сердце как-будто переворачивается. УЗИ сердца все в норме. УЗИ щитовидки - есть узлы в обеих долях, небольшого размера. Гормоны все в...
Здравствуйте, снизьте до 5 мг, пропейте так 3 дня, в день отмены начните флуоксетин.Они из одной группы, побочек быть не должно.
Ципралекс при ГТР. Побочки
21 ответУ меня ГТР и ОКР (не сильно выражен, жить не мешает, умею держать в руках «перепроверки»). Изначально назначили феварин по 1/4 на неделе и стрезам, заменили на ципролекс. Принимаю 5 день ципралекс по 1/4 и стрезам 2-3 раза в день. Прохожу кпт, отличные результаты, лучше...
Здравствуйте! На самом деле учитывая описание, то речь действительно именно за тревогу и слова психолога как раз эту тревогу увеличили, что теперь приходиться каждый раз контролировать и настроение еще. Антидепрессанты да, отличное решение в Вашем случае и ципралекс конечно же стоит увеличивать до 1/2 таблетке и далее до 1 таблетке, а в дальнейшем может и больше, в некоторых ситуациях поднимаем до 15-20мг (1,5-2 таблетке ципралекса), препарат эффективен в отношении тревоги. Психотерапию продолжайте. Касамое бар и прочего, магии опасаться не стоит, вы ее не пропустите, учитывая вашу повышенную ответственность (тревожность), это болезненное состояние, которое на самом деле пациент реагирует сам, то есть понимает что-то не так что-то и при динамическом наблюдении оценивается врачом, плюс Вы работаете с психологом. Поэтому текущие переживания связаны исключительно с мнительностью, тревожностью, что мешает вам наслаждаться нормальной жизнедеятельностью.
Доброго времени суток. Началось все с того, что я выпивал на майские праздники и мне сказали, что у меня побледнело лицо, посоветовали померить пульс, тк тахикардия. Пульс был действительно повышен, через пару часов я поехал домой и мне немного не хватало воздуха, а этой же...
Здравствуйте, ваше состояние действительно можно оценивать в рамках тревожного расстройства, в целом ад хороший, но учитывая ваш опыт лучше золофт рассмотреть, можно золофт и алпразолам, но алпразолам не больше 14 дней; вы алпразолам сколько дней принимали в сумме? Если 10 и дольше, то минимум 2 недели перерыв до следующего применения; вообще с золофтом атаракс хорошо идет и он зависимости не дает; А сейчас у вас гбн на фоне отмены, и синдром отмены ад около месяца может быть, так что лучше начать золофт с хорошим прикрытием . Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, тревога
18 ответовдобрый день. Очень хочется, чтоб кто-то подсказал. я человек всю жизнь мнительный. ранимый, переживательный за всех и за все, даже слишком. В жизни много было сильных стрессов.Далее коротко, чтоб понятно было. на фоне стрессов на работе, невысыпания свалилась в кровать,...
Добрый день, Светлана. Ну да вы правы все равно живем один раз, все мы точно как пришли в этот мир, так из него и уйдем. Но в любом случае необходимо радоваться жизни. Посмотрите вокруг себя солнышко, цветочки, небо голубое, детигки смеются. Постарайтесь просыпаться вот с этой мыслью. Позитив с утра это настрой на целый день. Постарайтесь думать о том, что вы сильная женщина и должны справиться с жтой дипрессией. Если вы не справитесь, то вот тогда будет печально вы можите потерятьь свою семью и мужа и ребенка. Поэтому, необходимо перестроить свои жизненные приоритеты. Попробуйте больше проводить времени с семьей кафе, мороженное, какие то развлекательные мероприятия, кино, театр, отдых. Может вам поможет план рование второго ребенка. Беременность перестраивает организм женщины. Необходимо настолько загрузить свою жизнь какими либо мероприятиями, чтобы не думать о плохом. И по поводу психотерапевта. Если доктор вас лечит только таблетками это не совсем правильно. Это же сеанс психотерапии, где разбираются проблемы пациента, вместе выбирается выход и т.д.
Есть ли шанс иметь ребёнка?
1 ответЕсть ли шанс иметь ребёнка Мне сейчас 31. Вес 97, рост 171. Замужем. Беременностей и абортов не было. Половой жизнью начала жить в 27 лет. Месячные пришли в 12 лет. Страдала кровотечениями. Первые кровотечения начались в 15 лет и были периодически до 19 лет. Менструация могла...
При Вашем уровне АМГ и ФСГ, похоже, что овариальный резерв истощения и яйцеклеток крайне мало. В Вашем случае нужно срочно обращаться к репродуктологу.
Что со мной?
8 ответовздравствуйте! Опишу события и состояния, которые со мной произошли. Мне 32 года, проблем с физическим здоровьем у меня нет, имею два высших образования, работаю до настоящего времени в государственной организации, по образованию юрист. У родителей тоже высшее образование,...
Олег,вам стоит выбрать себе врача психотерапевта и СИСТЕМАТИЧЕСКИ у него наблюдаться. Только в очном приеме можно определить дальнейшую тактику вашего лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Телесные ощущения
44 ответаДобрый вечер ,начну с того как все начиналось по моему мнению, 1) в 2014. Были такие симптомы ощущения вращения предметов как будто терял сознание , после долгих мучений обошёл много больниц ставили диагноз синдром усталости , потом знакомые подсказали сходить к мануальному...
Здравствуйте. Почитайте в качестве психотерапии Зощенко "Возвращенная молодость". Опишите свои впечатления в виде небольшого эссе.