Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При месячных сгустки крови.
5 ответовПриветствую. Уже давно наблюдаю, что во вовремя месячных имеются сгустки крови, с чем может быт связано? Сразу хочу уточнить, что у меня малоподвижный образ жизни, постоянная длительная работа за компьютером дома. Месячные идут всегда в срок, практически, как часы, не...
Татьяна, здравствуйте! Узи малого таза давно Вам делали? Нет выделений кровянистых до или после менструации? Боли при половом акте?
Повышен АЛТ и АСТ
4 ответа33 года, женщина. вес 96 при росте 168 (никак не могу похудеть). решила сдать анализы. АЛТ 106, АСТ 107, ЛПВП 1.97, глюкоза 6,04. инсулин 25,1. Сидячий образ жизни, были стрессы. набрала вес быстро. и удаленная работа из дома. Записалась к эндокринологу на 8.09. Еще 2 недели...
Здравствуйте, Екатерина! Имт 34 кг/м2 ,что является ожирением 1ст Слишком мало данных. Необходимо досдать гликированный гемоглобин, тк глюкоза по верхней границе+есть ожирение По печеночным ферментам,необходимо пройти узи печени и на консультацию к гастроэнтерологу По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки (фото пример посмотрите в интернете). Тарелка диаметром 20-22 см делите мысленно на части. ½это овощи,фрукты,¼ это белок(мясо,рыба,птица,яйца и тд),¼ сложные углеводы (крупы,макароны,хлеб и тд). Так вы притаетесь 3 раза в день. Питьевой режим по жажде Физ активность не менее 500 минут в неделю(ходьба, плавание).
Анализ ЭКГ мужчины 60+
5 ответовДома периодически проверяем давление и сердцебиение. В последнее время на постоянной основе пульс стал не выше 52 ударов в минуту. Сделали ЭКГ для проверки (результат ЭКГ приложен к вопросу). Работа очень ответственная и стрессовая - переживаем, что могло отразиться на...
Здравствуйте! Низкий пульс сам по себе не опасен, если нет блокад, симптомов или больших пауз. Не бывает ли обмороков ? В любом случае хорошо бы сделать ХОЛТЕР-ЭКГ, чтобы исключить эти самые паузы и блокады. А также узи сердца для исключения структурной патологии. По ЭКГ на данный момент ничего страшного нет, зафиксирован обычный ритм, с признаками брадикардии ( более редкий, чем мы привыкли в норме).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
6 ответовЗдравствуйте, мне 23 года вес 64 кг. рост 186. Выгляжу очень худым, хочу набрать вес. Работа дома. спортом нет возможности заняться из за грыжи. Просто хотьба. 3 раза в день, завтрак хлеб с сыром и маслом. Плюс добавляю нестле коктель на 300 калорий. Обед обычная домашняя...
ЗДравствуйте
Какой тренажер лучше для спины?
6 ответовЗдравствуйте. Мне 26 лет. Хочу приобрести тренажер для дома, но не знаю какой подойдет лучше. Работа сидячая, и часто болит спина, в районе лопаток и в пояснице. В пояснице были протрузии на МРТ. Есть варикоз на начальной стадии. Тренажер хочу для физ.нагрузки и в целом для...
Здравствуйте, лучше эллиптический, на нем трениру5мчя немного и спина, а на велотренажёре в основном только ноги, нагрузки не будут вредить спине если их правильно выполнять
Немеет правая рука
9 ответовДобрый день, стала неметь правая рука и болит шея справой стороны. Рука немеет в разных местах. То плечо, то кисть, то локоть. Когда я нахожусь дома, все хорошо, прихожу на работу (работа сидячая) начинает неметь. Не могу точно описать ощущения, то ли немеет, то ли слабость в...
Здравствуйте, а она вас беспокоит чем-то? По описанию похоже на корешковый синдром, который возникает при протрузиях или экструзиях межпозвоночных дисков, чтоб их выявить нужно сделать МРТ шейного отдела позвоночника
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тонус или нет
31 ответЗдравствуйте! Беременность 16 недель, работа сидячая с 8 до 17. Где-то с 14 начинает не то чтобы каменить низ живота, будто вздувается. Сразу хочется пройтись. Прохожуст минут 15, проходит, опять сажусь. И так повторяется где-то каждые полчаса. Если целый день дома, такого не...
Здравствуйте. По описанной симптоматике действительно предполагают то , что матка приходит в тонус . Но тонус - это не патология. Матка это мышечный орган и она способна приходить в тонус , рекомендуют избегать запоров если они есть , если дома нет проблем и женщина может находиться не в стрессе , рекомендуют побыть дома ( взять больничный к примеру или за свой счет ) . Так же рекомендуют использовать ректально свечи с папаверином , так же принимать магнелис б 6 по 1 таблетке 3 раза в день Если есть проблемы со стулом ( а это в свою очередь может давать такие ощущения) рекомендуют использовать микроклизмы микролакс
Здравствуйте, начала прием беталок зок, с прошлой недели с 12,5 мг, экстрасистолы сохранились, сегодня второй день пью 25 мг, утром давление было 115/64, пульс 61. Сейчас 128/73, пульс 50. Но я мало двигалась сегодня, сидячая работа, дома. Немного походила, размялась пульс...
Здравствуйте! Если пульс реагирует на физическую активность и у Вас нормальное самочувствие , нет отклонений на ЭКГ., дозу беталок зок можно не менять . Если чсс будет уменьшаться дальше, то в зависимости от результатов ЭКГ, дозу препарата надо будет уменьшить или отменить.
Плохой сон
1 ответЗдравствуйте. Устроилась на работу после 5 лет нахождения дома. График 5/2, работаю во второй половине дня, обязанностей немного, никто не придирается, работа не стрессовая, и все пять дней плохо сплю - могу просыпаться по 3-4 раза за ночь, целый день хожу разбитая из-за...
Доброе утро Возможно, даже если работа не стрессовая, у вас присутствует внутреннее волнение, тревога. То есть это может быть неконтролируемый процесс. О чем вы думаете перед тек, как лечь спать? Возможно прокручиваете какие-то неприятные мысли, что что-то может не получиться? Если получится отследить ваши мысли, то тогда будет возможно размотать клубок тревоги, потому что эти мысли ее и вызывают, тогда будет важно отгонять их в моменте, когда они появляются, чтобы не допускать тревогу вновь. Пробуйте медитативные или другие успокоительные техники перед сном. Это поможет успокоить ум и сконцентрировать внимание на чем-то отвлеченном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Работа связана со стрессом, недавно не сдал два экзамена, также до кучи недавно проявилась впервые аритмия, и стал нервничать, я сам по себе тревожный человек, а теперь места не нахожу, зациклен на неудаче, нет радости...сон под утро беспокойный. Работа связана с...
Добрый день. Фенибут можно увеличить до 1 т х 3 раза в день, добавить к нему стрезам по 2 капсулы 2 раза в день. Это легкий дневной транквилизатор, не вызывающий выраженной седации. Работу с психологом также следует продолжить, 14 дней явно мало. Если эффект не последует в ближайшее время рассматривать назначение антидепрессантов.