Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой холестерин понижен
23 ответаЗдравствуйте. Девушка, 22 года, правильное питание, с подсчётом бжу, спорт регулярно, приём аквадетрим 7капель ежедневно, ношение воротника Шанца, т.к шейный остеохондроз. Часто понижено давление...бывает 95/65, при этом сильная слабость, ощущение исчезновения звука в ушах...
По лимфоцитам возможно просто совпадение, они реагируют на вирусную нагрузку, даже если организм встретился с вирусом Добавку, если необходимо, то можно принимать, ничего страшного. Пониженный холестерин - это наоборот хорошо. Соблюдайте просто водный режим и сбалансированное питание.
Доброй ночи, моему сыну 6 лет, после сотрясения начал вести себя странно делать все назло и просьбы и уговоры не воспринимает совсем, воспитываю сына одна, помогает молодой человек, с отцом ребенка в разводе и с ребенком он не общается. В данный момент сделал так, что начал...
Екатерина, здравствуйте! Кроме того, что вы описали- есть еще какие то моменты, которые вас беспокоят? По поводу того, что рассказали- говорили с сыном, спрашивали, что произошло, почему он сделал именно так?(то есть не ругать а узнать- может есть причина, может ему что то привиделось,приснилось) Пишите, что началось после сотрясения- что произошло и насколько серьезно, осматривал ли врач после этого? В целом- если есть такие напряженные моменты и странности в поведении- хорошо бы обратиться к неврологу, получить консультацию. Если со стороны физиологии все в порядке- стоит присмотреться к сыну- нет ли ревности к Вам, обиды- так как иногда такое поведение -это возможность так показать свой протест, привлечь внимание, Тогда уже и посмотрите- где может быть помягче. может стоит его в некоторых моментах успокоить и сказать- что он всегда ваш любимый сын и таким и останется) То есть быть такой же отзывчивой и любящей мамочкой)) Но для начала- надо понять причину)
Страхи,мурашки по кожи,головные боли
17 ответовДобрый вечер. Я очень надеюсь,что Вы врач от Бога,так как мне трудно найти его. В течении 4 лет мучаюсь. Страхи умереть к вечеру, дёргает от неожиданного звука,гол.боли,слёзы,мурашки,трудно дышать,давление стало прыгать,желудок 2 раза в год болит. Постоянно...
Со страхами работает именно психотерапевт. Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Если всё будет в норме, то следует обратиться к психотерапевту для подбора терапии. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Из антидепрессантов неплохо переносится ципралекс 1/4 таб утром 5 дней, затем 1/2 таб утром 5 дней, затем 1 таб утром не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект от антидепрессантов проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Регулярно делайте дыхательную диафрагмальную гимнастику. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Р. Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ" - Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мигрень без ауры
34 ответаЗдравствуйте, много лет мучаюсь головными болями односторонними, без ауры, никогда не было раздражения света, звука, тошноты и т л. Боль терпимая, но устала ее терпеть. 5-6 раз в месяц стабильно, помогают только триптаны. Год пила амитриптилин, но эффекта по мне нет. Вчера...
Здравствуйте! Можно было бы попробовать профилактическую терапию б-блокаторами, если не низкий пульс и нет пониженного давления(препарат выбора Метопролол), но Дулоксетин в плане профилактики тоже подходит.
Добрый день, мой возраст 50 лет, задержка 574 дня. Раньше прыгали очень эмоции и настроение, жар и особенн неприятные ощущения после него, это как после высокой температуры начинает температура снижаться и ты вся мокрая . Гормоны щитовидной железы в норме. Принемаю Менсе два...
Здравствуйте. В данном случае вы можете рассмотреть начало приема МГТ ( если нет прямых противопоказаний). Учитывая длительный период менопаузы идут нарушения гормонального фона в виде дефицита эстрогенов. В таком случае возможно рассмотреть прием препаратов в виде схемы Эстрожель (эстрадиол) + Утрожестан (прогестерон)в непрерывном режиме для возможности дозирования гормональных веществ , либо в виде таблетироапнных форм Фемостон 1/10 или Анжелик. Однако окончательное решение о назначении схем и дозировкок принимается индивидуально после подтверждения стойкой менопаузы и оценки всех показаний/противопоказаний врачом
Я часто замечаю, что испытываю сильные эмоции по поводу вещей, которые кажутся незначительными. Иногда я плачу из-за пустяков, и не могу понять, почему это меня так трогает. Временами ощущаю себя эмоционально истощенной и очень уязвимой. Когда сталкиваюсь с неудачами, даже...
Добрый день Возможно вы слишком эмпатичны и многое проносите через себя. Чтобы выстроить барьер между собой и тем, что случается, необходимо укрепиться внутри себя, обрести внутреннюю уверенность: почаще хвалите себя. Если что-то не получается, не ругайте себя, пробуйте дальше, развивайте силу воли и силу духа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок вытягивается струной
3 ответаДобрый день. Ребёнку почти 8 месяцев, стала замечать, что играя с игрушкой ребёнок начал вытягиваться как струна на секунду и потом все как обычно. Это может повториться 3 -4 раза подряд и в течении дня ну может 2 раза такое случиться. Это говорит о тонусе мышц или так...
Здравствуйте,при этом ребенок прекращает игру? Нет ли такого,что замирает взгляд,не реагирует на вашу речь и выпадает игрушка из рук?
За последние 2 года не могу найти постоянную работу,появилась боязнь людей,неряшливость,сгорбилась,стала тихо говорить,редко выхожу из дома,куда хожу не берут из- за медлительности,полностью исчезли эмоции,лицо как маска,плохо сплю,очень медленно соображаю.Одна время пила...
Галина, здравствуйте! Предлагаю сходить на консультацию к врачу-психотерапевту. Скорее всего у Вас опять депрессия, и Вам опять нужно принимать антидепрессанты. Их принимают минимум пол года, а скорее всего год. Возможно, Вы рано отменили препараты.
Здравствуйте! Вопрос такой- ребенок часто моргает , решили сводить к неврологу , прилагаю заключение . Назначили Анвифен 250 мг, Эдас 306 Магнэ б 6 Ребенку сложно контролировать иногда свои эмоции , но он всегда такой был эмоциональный, то что он моргает ни его ни нас...
Здравствуйте, в целом схема лечения не плохая, касаемо того что сложно контролировать эмоции с этим хорошо помогает психолог, косвенно это все взаимосвязано с тиками. Сейчас постарайтесь снизить все факторы которые могли бы перевозбуждать и даже положительные (например дни рождения).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как понять себя
3 ответаДобрый день! Скажите, если какие-то техники или что-то вроде этого для того, чтобы ,,отпускать ситуацию,, и не загонять себя в угол навязчивыми мыслями? Я иногда очень всё принимаю близко к сердцу. Хочется контролировать свои эмоции и мысли, но с другой стороны держать в себе...
Здравствуйте! Можно помочь себе . Применяйте вот это. Без пропусков месяц ежевечерне https://youtu.be/nvq1T_sdaZM