Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
24 августа упала с высоты 2 метров. Перелом ключицы и позвонка l2. В больнице говорили после выписки лежать два месяца, не вставая. Травматолог в поликлинике по месту жительства сегодня направила на реабилитацию, через неделю собирается закрыть больничный. На жалобы на боли в...
Здравствуйте. При 2 степени компрессии L2 постельный режим не менее 6-8 недель. Положение в кровати на жесткой ровной поверхности с незначительно поднятым головным концом. Лежать в основном на спине, на бока переворачиваться осторожно и не на долго. В ортопедическом матрасе нет необходимости. Под поясницу небольшая реклинирующая подушка. ЛФК для ступней, рук, противопролежневые мероприятия. Можно в туалет в корсете. Примерно такой https://trives-shop.ru/catalog/t_56_23_xs_korset_ortopedicheskiy_na_grudo_poyasnichno_kresttsovyy_otdel_pozvonochnika/ Нужно правильно вставать с постели и правильно ложится на кровать, минуя сгибания в позвоночнике. Чтобы встать с кровати переворачивайтесь на живот, отталкивайтесь руками о подушку, одновременно опуская ноги на пол, отталкиваясь от спинки кровати руками, не сгибая позвоночник. Ложитесь на кровать в обратном порядке. Через 6-8 недель можно вести себя более активно. Можно вставать и ходить в корсете. Выполнять ЛФК сначала с инструктором, потом самостоятельно. Боли избегать, не преодолевать. Сидеть нельзя 3-4 мес. Стоять или лежать. Когда расходитесь, подключать физиотерапию. Электрофорез с кальцием, электромиостимуляция мышц спины, магнит и др. по 10 процедур. Сейчас можно Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. 3 месяца КТ контроль через 8-10 нед после перелома. Здесь не МРТ, а именно КТ нужно, потому что степень сращения перелома на МРТ не видна. Дальнейшая коррекция рекомендаций на основании результатов КТ. Если на КТ перелом не срастётся, могут быть показания к оперативному лечению. ЛФК через 2-3 мес после перелома https://youtu.be/GvcegUMT47k П.С. - При 2 степени компрессии L2 средняя продолжительность б\л 4 мес. - Через месяц после перелома показан постельный режим с учётом МРТ до 6-ти недель. - Через 8 нед после перелома можно расхаживаться в корсете и начинать физиотерапию, ЛФК. - Протрузии могли быть и до травмы. Они большого значения не имеют.
Запор, геморрой и грудное вскармливание
12 ответовЗдравствуйте, неделю назад родила. В последний месяц беременности и сейчас мучают запоры: есть ощущение тяжести, распирания в прямой кишке, но не получается тужиться, как будто мышцы не работают. Думала, что после того как рожу, давление на кишечник уйдет и вместе с ним эта...
Можете начать терапию без венотоников, в остальном лечение без изменений. Релиф адванс при гв нельзя.
Здравствуйте! Пропила адаптол 4 мес после омикрона, 2 мес валерьяну, врач сказал пить валерьяну до года курсами с перерывами, тк нафиг по кардиальному типу, зажимает мышцы шеи от нервной системы и плохо поступает кровь в голову. Подскажите как вернуть организм в более...
Добрый день Для расслабления мышц можете воспользоваться релаксацией по Джекобсону: когда вы попеременно напрягаете и расслабляете разные группы мышц, начиная с ладоней, предплечий, плеч, далее двигаясь на ноги, брюшные мышцы и мышцы лица
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазмы мышц, паническая атака
11 ответовДобрый день, прошу помощи в определении причины сильнейших спазмов, онеменения, судороги мышц. Сегодня впервые, ни с того ни с чего, по нарастающей начались спазмы по всему телу, мышцы живота, ног, шеи, в носу как будто покалывало, пальцы немели и язык, мышцы лица- очень...
Обязательно продолжить прием витамина Д. Нет,его прием не вызывает обострение тревожного расстройства.
После солумедрола появилась спастика
35 ответовЗдравствуйте,подскажите, пожалуйста, я болею рассеянным склерозом и не так давно у меня было обострение(онемели стопы обеих ног). Я самостоятельно прокапала 5 капельниц солумедрола(из за карантина дневные стационары не работают, а лечь в больницу у меня не было возможности,...
А когда Вы трогаете горло, болезненны именно мышцы или возможно это лимфоузлы?
Рецидив герпеса 2 типа не проходит
13 ответовЗдравствуйте! Принимаю валацикловир 500 мг ежедневно для поддержания ремиссии уже полгода. 3 недели назад подхватила ротавирус, 2 дня пропустила приём лекарства. Начался рецидив. Перешла на дозировку 500 утром и вечером, не помогло, был 1 пузырек, быстро прошёл. Сильно...
Здравствуйте ! Меня зовут Ляшенко Пётр Николаевич - специалист сервиса " Спроси ВрачСимптомы, которые вы описываете могут быть связаны с герпесвирусной инфекцией, проявляющейся в форме постгерпетической невралгии или даже осложнениями на фоне активной инфекции. В аналогичных с вашей ситуациях в рекомендациях рекомендуют : -Продолжение приема валацикловира (если подозревается поражение нервов) возможна доза 1000 мг 3 раза в день на протяжении 7 - 10 дней , в зависимости от степени тяжести . - Продолжайте следить за собственным самочувствием если в течении 2-3 дней улучшения не будет понадобится очная консультация невролога - После того как пройдёт острая фаза рекомендуют привиться Витагерпаваком (вакцина против герпеса) .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянущая боль по боковой мышце бедра
8 ответовЗдравствуйте! После болезни ОРВ, появилась боль в левой ягодице, на следующий день боль опустилась по боковой мышце до колена, позже появился небольшой синяк на задней части мышцы бедра. В течении дня расхаживаюсь, и мышечная боль почти проходит, но ночью выкручивает, очень...
Лучше вместо него все, что я перечислила выше. Нимесулид агрессивен для желудка
Сводит мышцу в надплечье
17 ответовЗдравствуйте! Сводит мышцы в надплечье. Боль постоянная, отдающая в шею. При нажатии конкретных боевых точек нет. Посетила мануального терапевта (посещаю раз в год), сказал что сильно забиты плечевые мышцы. Года 3 назад было подобное только на правой стороне. На данный момент...
Здравствуйте! На основании предоставленной информации можно предположить неспецифическую боль в спине. Это боль, которая не связана с конкретным заболеванием или структурным повреждением позвоночника, а обусловлена проблемами в мышцах, связках, суставах и других мягких тканях спины. Носит доброкачественный характер. Для уменьшения боли в таких случаях обычно рекомендуется прием обезболивающих, например, Целебрекс 200 мг 2 раза в день в течение 5-7 дней, а также препаратов, расслабляющих мышцы, например, Сирдалуд 4 мг на ночь в течение 10-14 дней. Пластырь можно при болевом синдроме, может облегчить симптомы. Массаж обычно рекомендуют только в стадии стихающего обострения, в остром периоде не рекомендуется. Обычно полезна лечебная физкультура направленная на расслабление мышц шеи.
Защемление шеи или забиты мыщцы?
8 ответовДобрый день. 12 числа схватила шея, просто начала болеть 24/7. Мази не помогли, от слова совсем. Неделю думала, что просто продуло. Жила на обезболе, пока не пошла к врачу. Итак, в понедельник попала к неврологу, он растягивал все мышцы и нажимал на спину, шею. Говорит, что...
Они были нужны, но бывает сильный мышечный спазм, и доза препарата при этом недостаточная, нужно колоть 2 раза в день 5 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Простуда у беременной
6 ответовЗдравствуйте три дня назад я заболела, все кости мышцы жутко ломит, пила три дня парацетамол становилось легче, вчера вечером температура 37.2 , сегодня утром припухли гланды и немного болит горло и пять же все мышцы ломит и всё болит , насморка как такового нет. У меня...
Здравствуйте. Лечение симптоматическое: НОС промывать солевыми растворами (аквалор,аквамарис,долфин) до 6р в сутки, при выраженной ринорее: лазолван рино 1 вспрыскиванию до 4 раз в сутки 7 дней.ГОРЛО - Лизобакт 1 т до 5 раз в сутки рассасывать, полоскания горла: - настои трав(ромашка,шалфей,календула, сода+соль: ) до 5р в сутки, спреи : ингалипт 2-4 раза в день. КАШЕЛЬ: мукалтин 1-2т 3р в день Внутрь перед едой, Жаропонижающие при температуре выше 38: парацетамол (панадол) 500мг мг до 4 раз в сутки