Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака, давление
10 ответовДобрый день! У меня такая проблема - в жизни есть конфликтная ситуация, которая сказывается на моем психологическом и физическом состоянии. За последний месяц случилось несколько панических атак с поднятием давления до отметок 160/98 при моем обычном 110/70. Пульс в этот...
Здравствуйте Грандаксин слабый препарат при панических атаках. Лучше заменить на атаракс 25 мг 2 раза в день. Кроме медикоментозного лечения, попробуйте психотерапию. Работа с психотерапевтом даёт хороший результат при панических атаках и тревожности.
Паническая атака Золофт
6 ответовПрописали золофт 50мг (1я неделя25мг) и сероевель по 1 таб (первая неделя пол таблетки). Показания депрессия плюс сильные и частые панические атаки, социальная фобия, окр. Пью четвертую неделю. Занимаюсь с психотерапевтом 2р в неделю. Первую неделю сильно колбасило, типичные...
Здравствуйте! Минимальная рабочая дозировка золофта 100мг. Если вы сейчас на 50, то можно с сегодня начать 75мг, через неделю увеличить до 100мг. На ней побыть 2-3 недели и понаблюдать за состоянием. Если чувствуете, что мало, то так же увеличить еще на 25 и через неделю до 150мг. В целом лечение корректное, только надо корректировать дозировку.
Страх, паническая атака
2 ответаЗдравствуйте, мне кажется, что я схожу с ума. Все началось 2 года назад, длительное время были стрессы, нервные срывы, истерики. Потом в один день у меня начались панические атаки, было очень плохо, сначала не поняла, что случилось, обошла всех врачей анализы все в норме,...
Здравствуйте. Панические атаки, тревожные и фобические состояния лечатся комплексным подходом: антидепрессанты группы СИОЗС и психотерапия. Вы можете обратиться в ПНД по месту жительства или в любую частную психиатрическую клинику.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака, тревога
1 ответВрач психиатр назначил мне препарат лирика) от него у меня головокружение, тошнота, плохо чувствую себя) мне кажется что панические атаки еще сильнее стали проявляться) подскажите пожалуйста мне делать в этой ситуации?
Здравствуйте! Обратитесь к доктору, который вам назначил препарат, расскажите о своих жалобах, он скорректирует лечение.
Транзиторная ишемическая атака
13 ответовДобрый день. 21 ноября заболела COVID-19, 27 ноября почувствовала головную боль, ощущение «чужих» рук, будто я ими не управляю, а только наблюдаю, на фото не видела нос супруга, через 10 минут не могла сформулировать предложение, мысли «разбегались». По приезду скорая...
Здравствуйте, по описанию на ТИА не очень похоже. Скажите, а перед этим случаем был стресс, может вы перенерничали? Поднимается ли у вас АД?
Атака на сон
3 ответаДоброго дня и с наступившим Новым годом! С 2011 страдаю бессоницей и гтр. Пил и пью различные нейролептики, транки и т. д. (Естественно по назначению врача). Но в последнее время получилось значительно сократить препараты с помощью ментальных упражнений (медитаций). И один...
Здравствуйте, понимаю ваши чувства. Хочу сообщить Вам, сны полезны и необходимы. Во сне происходит обработка информации и эмоций. Мозг "переваривает" события дня, сортирует воспоминания, интегрирует эмоциональный опыт. Без этого наш психический "жёсткий диск" переполнился бы. Естественная психотерапия. Во сне мозг проигрывает различные, иногда тревожные, сценарии в безопасной обстановке. Это помогает снизить уровень тревоги и стресса в реальной жизни. Творчество и инсайты. Многие открытия и творческие идеи приходили к людям именно во сне (таблица Менделеева, структура бензола). Ваше сравнение с "святыми мультиками" — прекрасная и точная метафора. Это ваш внутренний ресурс. Ваша ситуация — иная. Вы культивировали любовь к снам, они были для вас ресурсом. И тут внешний триггер (пугающее название ролика) создал условный рефлекс: "Сон = Опасность". Что сейчас происходит с вами (психологический механизм). Вы столкнулись не с опасностью снов, а с классическим проявлением тревожно-фобического расстройства, которое "прицепилось" к вашей ранее безопасной территории. Триггер. Пугающее утверждение авторитетной фигуры ("психиатр"). Искажение восприятия. Ваш тревожный мозг, привыкший искать угрозы (из-за ГТР), мгновенно принял это на веру, пропустив этап критической оценки. Вы даже не стали смотреть ролик — сработала мгновенная эмоциональная реакция. Формирование страха. Возник страх "видеть сны". Паническая атака как защита. Теперь, в момент засыпания или начала сновидения, ваш организм, запрограммированный на опасность, включает экстренную систему — паническую атаку, чтобы "спасти" вас от этой "угрозы". Это мощнейший условный рефлекс. Подтверждение страха: Бессонница после ПА кажется вам доказательством: "Вот видите, сны действительно несут проблемы!" Хотя проблема не в снах, а в страхе перед ними.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака, феназепам
14 ответовС ночи приступ паники, трясет, тошнит, рыдаю, страх такой , что крутит живот и болит в груди. Дома только феназепам. Какую дозу принять, чтобы сработало и без последствий? К врачу в субботу, но я не доживу в таком состоянии. Дома одна, нервы совсем сдают
Добрый день. Желательно использовать минимально эффективные дозы Феназепама, попробуйте купировать тревогу приняв 0.5 мг. До двух недель этот транквилизатор можете принимать без рисков формирования лекарственной зависимости.
Транзиторная ишемическая атака
12 ответовБабушке 85 лет. Несколько дней назад почувствовала себя плохо. Заторможенность, вялая речь, поднялось давление. Вызвали скорую, сказали инсульта нет, и не забрали в больницу. К вечеру начала заговариваться, говорит странные вещи. Вызвали терапевта. Она подозревает...
Добрый вечер! Ранее уже были инсульты неизвестной давности, на их фоне не исключаются свежие очаги ишемии, но по КТ увидеть это достоверно у врача не получилось, поэтому рекомендуют сделать МРТ(оно информативнее), тем самым новый инсульт не исключен, в таких случаях рекомендуют обращаться в неврологический стационар.
Паническая атака,тревожность
1 ответУ меня в мае стало прыгать давление,после появились панические атаки,тревожность
Здравствуйте! Пройдите в сети самостоятельно шкалу HADS. Это опросник на выявление тревоги и депрессии. Пришлите результаты. Как правило для ПА нужен триггер или фоновая тревога , то есть какое-то время может быть повышен уровень тревожности . Был ли у вас какой-то стресс накануне (за полгода)? Переезд, утрата, смена работы, развод И так далее? Посмотрите в сети техники - 5 пальцев (техника для заземления поможет справится с ПА) , квадратное дыхание (дыхательная практика)- практикуйте дома для релаксации, также есть вариант дыхание по Виму Хофу . Есть хорошая книга «Свобода от тревоги» автор Роберт Лихи или «Лекарство от нервов» выбирайте интуитивно любую и начинаете читать , рекомендую в итоге прочесть обе. Вы тревожный человек от природы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака, тревожность
2 ответаБеспокоят частые появления тревоги и панической атаки
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача». По-хорошему, конечно, нужно амбулаторно посетить врача-психиатра, убедиться, что это действительно ПА, исключить соматику. При панических расстройствах обычно рекомендована фармтерапия в сочетании с терапией у психолога по методу КПТ. В рамках самопомощи рекомендую вам освоить практики заземления, например «5пальцев». Также можно начать чтение книг автора Хайес «Перезагрузи мозг» или «Поговорим о панических атаках» Карбоннел. Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна