Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может ли перестать действовать паксил?
14 ответов8 лет нахожусь на паксиле, как на качелях! Самая маленькая доза была 10 мг, но постоянно откаты..свой бизнес. В октябре 22 года "съехала" сильно. До марта 23 года пила 30 мг. Тревога не прошла ,Но сейчас подняла за месяц до 40 и до 50 мг. На данный момент 23.04 пью 12 дней 50...
Добрый день, вероятно что монотерапия антидепрессантом у вас малоэффективна. Препарат не вызывает привыкания. Но видимо для ситуационно обусловленной выраженной тревоги его в вашем случае мало. Назначались ли вам противотревожные- Атаракс, Спитомин, Фенибут? Возможно использование транквилизаторов при условии, что не будете управлять в дороге транспортным средством, так как они помимо удаления тревоги вызывают часто сонливость.
Не могу перестать проверять телефон
11 ответовНачну с того, что мой муж замечательный человек. Он делает все для меня и отношений, все время подарки, забота и внимание. Но у меня есть очень плохая черта, я хочу все время знать с кем он переписывается и как. У него много женщин коллег, мне важно знать, соблюдает ли он...
Здравствуйте, Лили, не просматривать его телефон поможет, НО, не до конца, потому что Вам важно проработать и свои страхи внутри себя. Вами руководит что? стремление контролировать его, его чувства, мысли, действия - почему? возможно, Вы боитесь - чего - неопределенности? боитесь того, что он может начать уходить от Вас эмоционально и Вы будете терять его и боитесь столкнуться с чувством брошенности и ненужности внутри себя? Вам важно понять ОТ чего Вы отгораживаете себя, ОТ чего защищаете и поработать именно с этим состоянием внутри себя - выявить свой страх, проанализировать в чем он выражается - в каких Ваших мыслях и действиях , менять постепенно и их, своего рода переучивать себя, разрешая себе постепенно видеть отношения, мир, себя, мужчины ВНЕ своей призмы страха! смещая фокус и укрепляя себя!
У кошки после драки вскрылся в хвосте абсцесс врач прописала синулокс и мазь и заболела сейчас не знаю как лучше поступить. Антибиотики колятся 13 дней но ранка маленькая еще есть. Продолжить колоть и мазать или отменить уколы ,но продолжить мазать. Самочувствие у кошки...
Здравствуйте! По правилам- после контрольного анализа крови отменяются антибиотики Но больше 14 дней не колются Так что можно отменять
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли перестать пить Визанну?
12 ответовЗдравствуйте! Мне 21, половой жизнью не живу, беременность в ближайшее время не планирую. Визанну пью после лапароскопического удаления эндометриоидной кисты яичника гигантских размеров. Принимаю ее около двух месяцев. В течение последних полутора недель сильно болит голова...
Здравствуйте. Чтобы профилактировать развитие эндометриоза можно вместо визанны начать прием или КОК с диеногестом (Жанин, бонадэ, силуэт), либо пить дюфастон 10 мг 2 раза в сутки с 5 по 25 день
Как перестать думать о плохом?
13 ответовЗдравствуйте! У меня сейчас 17-18 недель беременности. Беременность очень желанная и долгожданная. Анализы, узи, осмотры - все в норме. Но я постоянно боюсь, что с беременностью случится что-то плохое. Каждый день узнаю про какие-то новые осложнения у женщин во время...
Юлия, здравствуйте! У Вас прекрасный период жизни- ожидание ребеночка, это чудо уже которое дарит огромную радость!) Вы сами по себе тревожный человек? То что происходит сейчас - это проявление тревоги и стоит обратиться за помощью к психотерапевту(точно не переживайте это нормально) и получить помощь в снижении уровня тревоги. При осмотре врач может назанчитьпрепараты9которые можно при беременности и не волнуйтесь не повредят никак малышу0. так же рекомендует психотерапию- работу с тревожными мыслями) сейчас произошел перевес переживаний и фокус сместился и теперь вы по привычке прокурчиваете эти ситуации(но это привычка- да не так просто но точно можно это убрать)) Это прежде всего начать с помощи себе и получить консультацию) Потом выйти из всех сайтов и соц сетей где вы читаете тревожный контент(это вредная привычка как никотин- Вы подсели и хоть и страшно, но тянет и так по кругу)- будет немного трудно. но через несколько дней почувствуете уже облегчение) Это общение с позитивными людьми и не слушать(прям прекращать когда кто то говорит что то тревожное)- Вам сейчас надо переключить фокус внимания и для этого нужны ограничения. Это просмотр позитивных фильмов, комедий. прогулки, хорошее общение и настроение)) Как только появляется тревожная мысль - сразу отмечайте это- что вот это моя привычка говорит но нет ничего по факту, поэтому сейчас мне надо заботиться о ребенке и себе- подумаю о другом и займусь другими важными делами - и переключайте внимание и занятия сразу. надо будет практиковать)) выписывайте все тревожные мысли - все что будет идти в голову, потом все перечеркните или порвите, и займитесь другими делами(важен именно выход эмоций на бумагу). Можете самостоятельно посмотреть книги Р.Лихи Свобода от тревоги, Джозеф А.Аннибалл" Тревожный мозг. как успокоить мысли" В них четкие методики по проработке таких мыслей для самостоятельного пользования. Направьте внимание на релаксацию, практики дыхания и снимайте так то жде напряжение. Сейчас у вас столько интересных и увлекательных моментов в ожидании ребенка, что точно не стоит их тратить на тревожные мысли)) начните с помощи поддержки себя и все получится!)
Как перестать бояться и жить
18 ответовЗдравствуйте. Честно говоря, даже до конца не понимаю, чего ради пишу, но… Возможно, в поисках более экологичного отношения к себе и своей жизни. Даже не выбрал, какой мне точно врач нужен. Только сразу скажу: и на терапию хожу, и антидепрессанты пью. В общем, в моей семьей...
Здравствуйте , Даниил, раз в год можно сдавать общий анализ крови, биохимический анализ крови, проводить УЗИ брюшной полости.Этого будет достаточно. Измерять температуру часто не имеет смысла , этот показатель информативен при наличии сопутствующей симптоматики, пробовали ли вы когнитивно-поведенческую терапию? Ведёте дневник эмоций?можете добавить прогулки на свежем воздухе по 30-40 минут , от этого и настроение повысится и похудение начнется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сын, возраст 22 года, 2,5 года принимает препарат Оланзапин, сначала по 10 x 2 раза в день, уже как год по 5 x 1 раз в день на ночь. Назначен препарат был в стационаре, были очень сильные галлюцинации. На словах врач преподнесла мне - шизофрения, в выписке -...
Елена, здравствуйте! В поликлинике или в ПНД? Если в поликлинике, то какой врач сказал?
Как перестать срываться на близких
6 ответовЗдравствуйте! Нахожусь в декрете 1,5 года. Последние 6-7 месяцев безумно сильно нервируюсь, срываюсь на мужа и ребёнка по малейшему поводу. Нет желания ничего делать, ухаживаю за собой через палку, с ребёнком играть и заниматься нет ни сил, ни желания! Не наслаждаюсь...
Добрый день, такое состояние бывает после родов, так называемая послеродовая депрессия, начните приём элицеи по 10мг сутки 2недели, затем по 20мг сутки 3 месяца, можно 4,пока злицея будет накапливаться и набирать обороты параллельно принимайте стрезам по 1 таблетке 2 раза в день 2 месяца
Здравствуйте. Пью триттико 2 мес от тревожной бессонницы. Очень хорошо препарат работал в дозировке 100 мг. Спустя полтора мес я решила уменьшить дозировку до 50 мг и через 4дня произошли 2 бессонные ночи. Перед этим уже появлялся какой-то мандраж. Вернула дозировку как и...
Возможно так произошло , потому что вы рано его отменили. Рассмотреть вопрос о замене три и ко на миртазапин на очной консультации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж бросил беременную
3 ответаПомогите справится и перестать себя жалеть, хочу его наказать, желаю ему смерти, иногда хочется умереть . Почему он так себя ведет ? Что я сделала не так, что мне дальше делать . Как сконцентрироваться на малыше
Дарья,здравствуйте! Себя нужно не жалеть-себя нужно любить! Дальше нужно -ЖИТЬ! Самое ценное,что есть у любого человека-это он сам! Вера в себя не позволит никаким обстоятельствам сломить наш дух! Верьте в себя! Дарья,расскажите о своей ситуации подробнее.