Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх к желаемым девушкам
8 ответов30 лет обнаружил страх в общении с понравившимся девушками, надеялся сам как-то победить ,скажем так когда ворота открыты я тяну, когда уже поздно я иду еле еле вероятно со страхом признаюсь что она мне нравиться, но девушки не прощают промедления и страха, в результате...
Как давно развился этот страх? У вас был негативный опыт? Кто-то вам отказал? Высмеял вас?
Страх , навязчивые мысли , тревога
32 ответаЗдравствуйте! У меня сильная зациклиность и страх Неделю назад завешивала вещи, у меня вывались иголки , я все убрала , через 3 дня пришли мысли в голову , что вдруг я не все иголки убрала , и ребёнок мог ее найти и проглотить , 3 дня кручу эти мысли в голове , я понимаю ,...
Здравствуйте, Виктория. Вы как Мама сделали всё необходимое, чтоб убедиться, что ваш ребёнок не пострадал. Я полагаю, что если бы инородное тело было, то врачи непременно его увидели. Ведь вы далеко не первая и не последняя кто обращается к ним с такой проблемой. Если бы у специалистов снимок вызвал хоть малейшие сомнения, то они оставили вас с ребёнком на дальнейшее обследование. Исходя из того что вы описали, причин продолжать беспокоиться у вас нет. Постарайтесь немного переключиться с «материнства» на любимое занятие, приятную книгу, фильм. Позволяйте себе отдых.
Тревога и страх смерти
1 ответВ последнее время я часто думаю о смерти,соответсвенно появился страх смерти и вижу множество снов где я и мои родные погибают,я не могу сосредоточиться.Боюсь даже тогда,когда ветер дует сильнее чем обычно я не могу остаться в тишине наедине с собой,потому и везде хожу с...
Гюля,Добрый день. Вероятно всего у вас Танатофобия (страх смерти) поэтому у вас ,присутствуют страх,тревога,стресс,панические атаки,потливость,быстрое сердцебиение. Бороться с ним можно самостоятельно и со специалистом. Психолог будет работать с вами по различным методикам,разговорная терапия,когнитивно-поведенческая терапия,техники релаксаций,майндфулнес. Можно подобрать медикаменты.Хорошо посещать групповые занятия. А если хотите попробовать сами, то поможет йога,релаксация,плавание. Попробуйте поизучать техники медитаций.Соблюдайте режим дня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Принимаю КОК Зоэли 4-ую пачку, до этого 2 пачки Джес (не подошел). С партнером регулярные ПА без доп.защиты, иногда с ППА, иногда с эякуляцией внутрь. Постоянный страх забеременеть. Пью без пропусков, в одно и то же время, диареи/рвоты не было,...
Здравствуйте. Так бояться конечно же не нужно. Беременность у вас исключена. Так как вы принимаете кок по схеме и без пропусков. Вы можете спокойно жить половой жизнью без защиты. У вас нет овуляции и тонкий эндометрий. Не переживайте
Здравствуйте, после смерти родственника, в 2011, 2018, 2022. Просто не могу прийти в себя, страх смерти у меня, экстрасистолы, атаки, по анализам всё нормально, узи сердца отличное при том что экстрасистолы в сутки насчитали 6040 над желудочковые, таблетки не помогают,...
Нина, здравствуйте! "Какие таблетки не помогают" Вам? Понимаете, те препараты, которые Вам скорее всего назначат, они рецептурные. В апиеке просто так их не купить. Из того, что можно купить ьез рецепта и хоть как-то снизить тревогу - страх, - это афобазол. Попробуйте, по 1 таблетке 3 раза в сутки. Но! Препарат слабый. Сеорее всего нужны будут антидепрессанты и более сильные транквилизаторы.. и, возможно, смена или коррекция дозировки тех препаратов, которые Вы принимаете.
Мне 18 лет осталась с ребёнком одна ,обидно что отец ребёнка гуляет тусуется,а я сижу дома будто мне 40 лет .Но это не важно,я готова отдать свою молодость малышке.Когда мой бывший муж уходил он сказал,что я навсегда останусь одна ,теперь это мой страх вдруг я никогда себе...
Полина, добрый день! Почему вы верите словам бывшего мужи по поводу вашего одиночества? Данной фразой он хотел вас оскорбить, и выдал свои свои страхи, которые основываются на том, что он не хочет, чтобы у вас все было хорошо, чтобы вы кого то встретили и жили вою счастливую жизнь. Человек вам выдал собственные переживания и комплексы, вы их восприняли как пророчество. Разве так воспринимаются комплексы других людей? Посмотрите на ситуацию с той стороны, как описала я. Наш моз цепляется а негатив, он так устроен, концентрация на негативных событиях обусловлена нашей эволюцией, как форма защиты, но не более. Так что все что сказал вам бывший муж, будет ровно наоборот.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не уходит страх?
4 ответаЗдравствуйте.После аварии у ребёнка 13 лет (девочка)возник страх к автомобилю.С трудом садится в машину,находится в напряжении.Ещё как рецидив(но это и может быть совпадение,т.к именно в этот год усиленный рост произошёл) падение зрения с минус 4 до минус 7,и зрение...
Со страхом должен разбираться и работать врач-психотерапевт. Со зрением - офтальмолог и невролог.
На полученных изображениях пояснично-крестцового отдела позвоночника м/позвонковые диски дегидратированы в различной степени. Умеренная сколиотическая деформация. На уровне L3-L4-L5-S1концентрические протрузии дисков до 4мм. Высота дисков снижена. Дуральный мешок...
Здравствуйте на поясничном уровне выявлена протрузия(выбухание межпозвонкового диска, предгрыжа), не сдавливающая нервные корешки. При наличии болевого синдрома возможна подобное лечение. В подобных ситуациях рекомендуем прием НПВС (противовоспалительные, обезболивающие) например: ибупрофен 400 мг 2 раза после еды или мелоксикам 15 мг после еды или нимесулид 100 мг после еды плюс кап омепразол 20 мг за 30 мин до еды 7-10 дней Также прием миорелаксантов, если есть мышечно-тонический синдром (напряжение, скованность мышц) например сирдалуд 2-4 мг на ночь с возможным увеличением до 2-4 мг утром, 2-4 мг на ночь 14 дней-месяц или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день При неэффективности прием габапентина 300 мг на ночь, второй день 300 мг 2 раза, третий день 300 мг 3 раза в день с постепенным увеличением до 600 мг 3 раза в сутки (максимальная суточная дозировка 3200 мг) прием 1-2 месяца отменять также постепенно в обратном порядке При неэффективности прием препаратов из группы антидепрессантов применяемых при длительном болевом синдроме например: амитриптилин, венлафаксин, дулоксетин применение согласно инструкции не менее 2-3 месяцев для достижения необходимого эффекта При возникновении боли при ходьбе Ношение при нагрузке поясничного полужесткого корсета до 3-х часов в сутки
Что делать если страх тревога хочется свернуться калачиком и ждать когда пройдёт это состояние нет сил и желания что либо делать, хочется плакать была стрессовая ситуация и до сих пор она имеется единственное бег помогает иногда
Здравствуйте! Наилучший вариант - начать психотерапию. Бег, водные процедуры, прогулки так же могут быть полезны, однако пока стрессовый фактор присутствует, именно психотерапия может дать положительный эффект.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх,боязнь в приеме пищи
11 ответовс аритмией сердца попал в больницу,но еще находясь дома открылась рвота и в больнице продолжилась На этом фоне у меня возникли страх и боязнь в приеме пищи. Постоянно прокручиваю в голове как избавиться от этого
Добрый день! Состояние, которое вы описываете похоже на невротическое расстройство. Вам необходимо обратиться к психотерапевту очно или онлайн для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии