Страх быстрого семяизвержения — вопрос №429036

Здравствуйте! При мастурбации это не оценивается. Оценка должна быть при регулярных половых актах с постоянным партнёром. При появлении полового партнёра бывают психологические страхи. Неправильная установка может привести к формированию тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи. Это не даёт Вам полностью расслабиться и получить удовольствие. Да, возбуждение будет присутствовать, но эрекция нестабильная – то появляется, то вновь пропадает. Если Вы каждый раз будете думать о произошедшей недавно сексуальной неудачи, то у Вас будет подсознательный страх повторения сексуальной неудачи. Всё это формирует ещё большую неуверенность в себе. Причиной формирования тревожного синдрома ожидания сексуальной неудачи может быть частая мастурбация и просмотр порно. То, есть идёт сильное возбуждение при взгляде на экран, что при естественных отношениях с партнёршей уже нет таких ощущений. Поэтому рекомендую, исключить мастурбацию и просмотр порно, так как появился половой партнёр. Вам надо настроиться мысленно на позитив, на то, что всё обязательно получится!

С большой вероятностью быстрое семяизвержение повторится при половом акте так как вы приучили себя к этому. Организм будет стремиться к быстрой разрядке, а мозгом вы будете тормозить этот процесс. Произойдёт противоречивость действий и с большой вероятностью начнутся излишние переживания и ослабление эрекции. Чтобы подготовить вас к половому акту выполните мастурбацию без вашей привычной стимуляции, а вместо этого используйте легкие ласки и прикосновения и таким образом пытайтесь получить оргазм. Проанализируйте сколько времени вам нужно и на сколько изменились ощущения.
При первом сексуальном опыте не стремитесь доставить удовольствие партнерше. Думайте о себе и своём удовольствии. Самое главное, чтобы половой акт состоялся. Оттачивать любовные навыки вы будете позже и со временем.

Здравствуйте, Александр.
Нет, если Вы привыкли к быстрой мастурбации, это не означает, что теперь у Вас будут проблемы с сексуальной жизнью.
Однако тело привыкает к определенным ощущениям. Вы привыкли делать это быстро. Соответственно, попробуйте теперь при мастурбации настроиться на другие ощущения, т.е. стремитесь не побыстрее, а, наоборот, помедленнее. Не торопитесь, а старайтесь делать это расслабленно, останавливайтесь, прислушивайтесь к своим ощущениям и фантазиям. С помощью мастурбации можно изучать свое тело, свои желания и ощущения и экспериментировать с ними. Настройтесь на то, чтобы получать удовольствие от процесса, а не только от финала. Учитесь "растягивать удовольствие".
Когда Вы начнете реальные сексуальные отношения с девушкой, то, скорее всего, первые разы будут длиться быстро. И дело тут не в мастурбации, а в том, что новые яркие ощущения будут вызывать бурю эмоций, которые могут отразиться на физиологии. Не волнуйтесь, просто будьте готовы к этому. Это нормально, в начале сексуальной жизни очень часто половые акты получаются быстрыми. Но постепенно человек привыкает к этому физиологически и психологически, и тогда учится контролировать себя, регулировать ощущения.
Залог любых интимных отношений - это доверие. Поэтому поговорите с девушкой об этом, поделитесь с ней своими переживаниями и опасениями. Если у вас действительно близкие отношения, то она обязательно поддержит Вас, будет внимательна к Вашим чувствам и не испытает никакого разочарования - напротив, она будет ценить то, что Вы открылись ей, и ей наверняка будет приятно, что она у Вас первая.
Начало сексуальной жизни - это всегда волнующее событие, важное, значимое. Главное - это доверять своему партнеру и стараться расслабляться, настраиваться не на то, чтобы оправдывать ожидания, а на то, чтобы просто получать обоюдное удовольствие от интимного контакта (и не только самого секса, но и объятий, поцелуев, ласк), погрузиться в приятные ощущения. Со временем (при наличии секса и мастурбации, о которой я написала выше) Вы научитесь регулировать длительность сексуального контакта. Кроме этого, возьмите на заметку, что часто бывает, что второй контакт длится значительно дольше первого (через небольшой промежуток времени, в рамках одной встречи), т.е. на достижение второго оргазма потребуется больше времени, чем первого.
Таким образом, причин сильно переживать нет - с Вами все в порядке, просто у Вас начинается новый и важный период в жизни. Гармонии Вам и любви!
С уважением, Анастасия.