Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ваш ИМТ-33. 4 , что соответствует ожирению 1 степени. Если повышен вес, то и инсулин повышен. То есть повышение инсулина это следствие лишнего веса. Как только вес снизите, снизится и инсулин.
Для снижения инсулина сиофор не нужен.
Его назначают при сахарном диабете.
При лишнем весе увеличивается риск развития СД 2 типа. Следовательно вес надо снижать
Соблюдайте гипокалорийную диету с ограничением продуктов, содержащих большое количество калорий ( быстроусваиваемые углеводы, жиры)
По питанию можно придерживаться принципа Гарвардской тарелки.
Тарелка диаметром 20-26 см ,1/2 тарелки заполнить овощами, 1/4- белком ( рыба, мясо, яйца) , 1/4- сложными углеводами ( крупы, макароны и тд) . Питаться 3 основных приёма пищи и 2 перекуса.
Физическая активность не менее 500 мин в неделю (ходьба, бассейн, аэробика и тд)
Напишите пожалуйста референсные интервалы по вашим анализам?
Добрый день. Возраст 38 лет. Вес 83 кг при росте 156 см. Инсулин 14,9, глюкоза 5,2, индекс хома 3,4. Можно ли по этим анализам говорить, что есть инсулинорезистентность или сахарный диабет? Или проблема из-за лишнего веса?
Здравствуйте
Инсулин очень вариабельный анализ, он повышается на фоне лишнего веса и снижается при снижении веса. Инсулинорезистентность присутствует
Для диагностики инсулин не используется
Главное что глюкоза в норме, значит нарушение углеводного обмена нет, можете не переживать
Постарайтесь Пересмотреть свой рацион
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми!
6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс.
7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
У меня диабет 2 типа. После укола Дипроспан поднимается сахар до 12.Можно ли принять днём или вечером ещё одну таблетку гликлазида вдобавок к утренним.120 мг. Или как ещё можно быстро снизить сахар при диабете 2 типа
Здравствуйте. Высокий сахар можно снизить иньекцией инсулина короткого или улттракороткого действия 2-3 ед подкожно.
У вас предельная доза гликлазида, 5 и 6 таблетку принимать не надо.
Как часто вы делаете инъекцию дипроспаном?
Какой уровень сахара крови у вас обычно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, на протяжении 2 месяцев повышен ферритин. В ноябре был 217 потом 257,236. Сегодня сдала 204. Препараты железо не принимала. Только противозачаточные. Ещё пью элицею в ноябре принимала зипрексу. В хроники аднексит есть.
Если индекс насыщения в норме, то перегрузки железом нет, по некоторым данным норма для женщин до 300, повышение после вирусных инфекций часто встречается, может держаться повышенный уровень до полугода.
Пока достаточно контроля в динамике, если не будет расти дальше (сдавать строго вне болезни), поводов для беспокойства нет.
Здравствуйте, ребёнку 4 месяца-сдали общий анализ крови для исключения анемии, т. к. в 2 месяца гемоглобин был 105.Сейчас результаты 146.За два месяца так поднялся.Норма ли это, скажите пожалуйста или на что обратить внимание.
Здравствуйте! Сдала кровь на ферритин, пришел показатель 153, т.е. повышен, я родила 3 месяца назад, на нервной почве обострилось всё, что только можно, боли в пищеводе, в желудке, в кишечнике, поясница, по лор части есть проблема, сухость и жжение в носу, лор связал с...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Просьба посмотреть анализы по холестерину.
Анализ от 16.01.24 холестерин 7.35, назначен розувастин 20 мг.
Пересдала 19.02.24 стал холестерин ниже 3.76.
Вопрос такой надо ли пить розувастин в той же дозировке?
Кроме розувастина принимаю тромбитал, лористу и...
Сдала анализы планово, имеются некоторые отклонения от нормы. На данный момент нет возможности очно сходить на приём к врачу. Прилагаю результаты. Хотелось бы узнать какие возможные причины отклонений и дальнейшие рекомендации по нормализации анализов. Ж 33 года, 164 см, 75 кг
Прошу посмотреть анализ крови и объяснить почему высокие показатели. К чему приведут высокие показатели? Пью глюкофаж 1000 лористу 100 кардио аспирин бисопролол 10 утром и вечером. Давление ниже 150/100 не падает.
Здравствуйте
По анализам крови признаки дискинезии желчевыводящих путей.
Повышение показателей печени.
Признаки гиперхолестеринемии
Соблюдайте средиземноморскую диету
Омега-3 1000 мг 1к 2 раза в день 3 месяца
Проведите уздг сосудов шеи для исключения атеросклеротических изменений
Проведите узи брюшной полости для исключения дискинезии желчевыводящих путей.
Гептрал 400 мг 1к 2 раза в день курс 1-2 месяца.
При повышении артериального давления принимайте моксонидин 0.2 мг 1т внутрь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста собираюсь делать инсеминацию сдала анализ на пролактин он оказался высоким 1544,98. Макропролактин 1162,92. Пролактин биологически активный 328,06. 25% это сильно страшно?
Здравствуйте!
Не страшно,повышение макропролактина ,является стрессовым и терапия обычно не назначается как и мрт гипофиза
Главное ,что биоактивная фракция в норме