Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У меня сейчас обострение шейного остеохондроза , Принимаю Мидокалм 150 мг 2 раза в день , Мексидол 125 мг 2 раза в день , Мовалис 7,5 мг 2 раза в день ., витамины группы В Побаливать шея , затылок . Конечно это отражается на моей повседневной жизни , с учетом...
да, можно.
Здравствуйте. Была вторая беременность. Во время беременности в конце 3 триместра испытала панические атаки (Казалось что мне не хватало воздуха, плакала, закладывало только одну ноздрю, не было аппетита, за все переживала, постоянно были мысли в голове не о чем). Обратилась...
Здравствуйте. Ваши симптомы с высокой долей вероятностью связаны с тревогой и психологическими причинами. Важно нормализовать своё психологическое состояние и давление тоже будет снижаться. Препараты из группа амлодипина и нифедипин ретард - применяются и при беременности и при грудном вскармливании, конечно по возможности - в минимально эффективной дозе. В первые три месяца после беременности может и давление меняться и эмоциональное состояние. Рекомендовано обращаться к психотерапевту для коррекции лечения. Всего вам доброго! Обращайтесь если остались вопросы
здравствуйте.я школьник средней школы,на протяжении двух лет мне очень плохо морально.меня с каждым днем поедает апатия,тревожность,навязчивые мысли.мне очень плохо из-за всего наваливающегося по жизни,я не справляюсь уже самостоятельно.мне тяжело банально вставать с...
Здравствуйте. Ваше теперешнее состояние по-большей части обусловлено гормональными перестройками, идущими в вашем организме. Да , это непросто, но это состояние закончится. Не бойтесь, этот этап проходят все. Помочь вам могут релаксации. Например, прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону (наберите в ютубе это название и выполняйте) - это поможет вам расслабиться По поводу тревожных мыслей - старайтесь думать о них, как о просто мыслях, которые не имеют на вас никакого влияния. Это как облака - они просто плывут мимо. Не фиксируйтесь на них. О чувстве вины - подумайте хорошо, загляните в себя - действительно ли вы виноваты настолько, что вина 100% ваша? Скорее всего нет. Вы преувеличили ее. Даже если и вина ваша - простите себя. Разрешите себе жить здесь и сейчас. Ошибки - это нормально. Все люди их совершают. Вы гораздо сильнее, чем себе представляете. У вас огромный потенциал. Начинайте сами себя вытаскивать из этого состояния. Для начала заведите дневник, в котором будете планировать ваши действия на день. Обязательно его придерживайтесь и поощряйте себя за выполненные пункты (тем, что любите) Так же очень полезно вам будет подключать физическую активность - это может быть бег, тренажерный зал, просто упражнения дома - все это и телу поможет и приведет в порядок нервную систему. Тело и психика очень взаимосвязаны. Помните - что ваше состояние не навсегда Вы сможете помочь себе. Это важно для вас в первую очередь Фиксируйтесь на позитивных вещах. Помните, что вас ждет интересная и увлекательная жизнь. Мечтайте о своем будущем. Рисуйте мысленно себе картинки себя успешного, здорового, самодостаточного
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мамы после ТИА в октябре 25 г. появился выраженный страх, беспокойство, усиление тревоги, возникающие по несущественным причинам (когда нужно куда-то идти или что-то сделать или не может паспорт найти и переживает, что квартира неоплачена и т.д); тревожные мысли о том, что...
Здравствуйте! В данной ситуации сульпирид/эглонил в целом неплохо, но это является препаратами симптоматическими, то есть работают только на время приема. Надо обсуждать по поводу подключения антидепрессантов (например группа сиозс - флувоксамин, Сертралин), на фоне их приема состояние С тревогой должно максимально нормализоваться, но конечно же стоит обсуждать с лечащим врачом. Так же учитывая прием эглонила, то надо наблюдать за показателями пролактина в крови, так как препарат частенько завышает его концентрацию в крови (при приеме более месяца точно стоит проверить).
Добрый день. Подскажите, имею повышенную тревожность, работаю с психологом, против приема антидепрессантов, фенибут не помог, на тералиджен увеличился пролактин+лишний вес появился. Тералиджен отменила. В процессе работы с психологом прошли ночные панические атаки(при...
В этом моменте Вы как раз зря тревожитесь, сделав обследования Вы себя обезопасили и дали карт-бланш на работу с психологом, ведь это понятно что иногда до года требуется для того чтобы получить и закрепить результат. Так как изменений не регистрировалось, которые можно было расценить как предпосылки к гипертонии, значит запас прочности достаточный и вреда на данном этапе нет. Алена, гипертоническая болезнь и повреждения в ее результате формируются годами ( 5-10 лет) это не происходит быстро, у организма масса компенсаторных механизмов о которых мы даже не догадываемся, но они работают. У Вас все в порядке, двигайтесь, у Вас правильное направление.
Добрый день! Два месяца назад дома вечером было ощущение что немеет рука, пульс 170, головокружение, чувство страха, что вот вот случится инсульт, шум в ушах, темнело в глазах , немели конечности, лицо все позеленело от этого ещё страшнее стало, дикая тревога. Все это привело...
Здравствуйте! Дополнительно желательно сдать кровь на уровень гемоглобина, ферритина, витамина Д и гормонов щитовидной железы (Т3,Т4,ТТГ). По описанию действительно данные за паническое расстройство. Из-за того, что вы фокусируете свое внимание на своих внутренних ощущениях, то начинаете думать, что может случиться сердечный приступ или упадете в обморок - эти мысли приумножают ваши страхи, в результате чего тревога нарастает и может возникнуть паническая атака. Основное лечение панического расстройства - это прием антидепрессантов и когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы появилось четкое сознание реальности происходящего, скорректировалась модель мышления и изменилось поведение, которое запускает приступы паники. Из антидепрессантов у вас это эсциталопрам, прием начинают с 1/4 таб и повышают по 1/2 таб каждые 7 дней до минимальной терапевтической 10 мг/сут. Эффект от антидепрессанта появится спустя 4-6 недель от начала лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,помогите разобраться. Пять месяцев пью препарат золофт,тк были жуткие панические атаки ,осложнившиеся агорафобией. 4 месяца из 5 пила в дозировке 100мг ,далее ,посоветовавшись с врачом ,повысила дозировку до 150мг . Тк состояние было намного лучше ,но все же не...
Здравствуйте. Повышение дозы золофта идет с 25 мг шагом. Учитывая время приема не может быть реакцией на повышение дозы, дело в том что состояние может быть нестабильным, так как только.таблетками не решишь проблему. Необходимо заняться психотерапией. Дозу поднять до 175мг и оценить эффективность через 3_4 недель. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Всем доброго дня! Уже на протяжении нескольких лет работаю в довольно напряженном ненормированном графике, порой и по 12 часов по 5 дней в неделю. На работе высокие умственные нагрузки, частые стрессы, дедлайны и работа на результат. Плюс постоянная гонка с самим собой, ввиду...
Здравствуйте! При развитии описанных Вами состояний действительно возможет прием антидепрессантов, однако обычно предпочтение отдают другой группе препаратов. В таких ситуациях чаще используются селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, например, Золофт. У препаратов этой группы имеется выраженный противотревожный эффект, также некоторые препараты этой группы (Золофт, Ципралекс) обладают стимулирующим действием, повышая устойчивость к нагрузкам, улучшает мотивацию. Бринтелликс - рабочий препарат, но действует он на "чистые" депрессии, которые не сопровождаются тревогой и переживаниями, а только сниженным настроением и сниженной активностью. Кроме того, важно понимать, что с учетом той нагрузки, включая и моральную нагрузку, с которой Вам пришлось работать, усталость и желание отдохнуть - вполне естественные чувства и они могут считаться абсолютно нормальными в такой ситуации.
Здравствуйте, на протяжении 4 дней употреблял спиртное, сегодня чувствую тревожность, страх и беспокойство, скажите пожалуйста как выйти из этого состояния и можно ли резко прекращать употребление алкоголя.
Здравствуйте! Алкоголь нужно отменять одномоментно. После злоупотреблеоич алкоголем на фоне его отмены ча то развивается тревожное расстройство, снижение на троения, нарушение сна. Желательно употреблять больше жидкости, л учше минералку без газа, там есть все необходимые микроэлементы. Обязательно проконтролируйте пульс и давление на фоне их повышения си птомы тревожного расстройства услугубляются При повышении давления примите Моксанидин 0,2- 0,4 мг в сутки, при учащщенном пульсе- Бисопролол 2,5 мг один раз в день. Для снятия тревоги рекомендуют противотреаожные препараты Атаракс по 1/2-1 таблетке два раза ч день или Тералиджен по 5 мг 2-3раза в , препараты рецептурные. Из герецептурных можно Магне В6 форте по таблетке три раза в день, Глицин по 2 таблетки 3-5 раз в день, Корвалол по 2 таблетки 2-3 раза в день. Корвалол можно использовать в течение не более 10 дней, так как способен вызывать зависимость из- за имеющегося в нем фенобарбитала. Если тревога и депрессия на фоне отмены алкоголя примет затяжной характер, назначают антидепрессанты из группы СИОЗС, например Эсцитолапра м или Феварин, препараты рецептурные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство тревожности по утром, плохой сон
17 ответовДобрый день! В конце сентября в начале октября болела, пропали запахи и вкусы на 2 недели, сдала антитела 140.4, оказалось что был ковид, так как до этого антител не было. После выздоровления начались сначала проблемы с языком, как будто жжение и немеет кончик языка и налет ...
Здравствуйте. Ваше состояние связано с перенесенным ковидом - постковидный синдром. Ковид оказывает влияние на вегетативную нервную системы- из-за чего и идут разнообразные жжения, страхи, тревога. Извращение обоняние так же не редко встречается из-за влияния ковида на обонятельные рецепторы, медленно но они восстанавливаются. Добавьте к лечению Тиогамма 600 мг 1 таб утром натощак 1 месяц. Нейроуридин 1 капсула в день - 20 дней. С противотревожной целью можно Атаракс 25 мг по пол таб 3 раза в день - 1-2 месяца, но он по рецепту,они все по рецепту идут, по этому показаться психотерапевту надо. так же помогает не плохо когнитивно-поведенческая терапия с хорошим психотерапевтом. В остальном Вы все верно принимаете. Можно еще пустырник отвар по пол стакана 5 раз в день 1 месяц.