Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я сделала кое что очень плохое. Такие вещи никак нельзя оправдать. И я не знаю как мне справится с этим чувством вины и стыда по отношению к себе. Я пыталась выписывать свои мысли и разговаривать с другими людьми об этом. Я думаю что не имею права искать себе оправдание, но...
Добрый день! Вы готовы рассказать, что произошло более детально? Порой мы слишком накручиваем события, наш мозг вообще любит фиксироваться на негативе. Возможно вы катастрофизируете события, которые произошли, вследствие большой эмпатии, мнительности, повышенной впечатлительности, нервозности или склонности к тревогам. Тут спектр причин может быть огромный. Раз человек вас прости, значит для него все не так катастрофично, как вы себе представили. Ваше гиперболизированное чувство вины, может не иметь реальных оснований. Конечно вы сами определяете степень своей виновности и можно продолжать заниматься самобичеванием, то это все возвращает в одну точку, а нужно двигаться дальше. К примеру больше не поступать так, как поступили вы, если морально так плохо.
Идентифицировать паразита
6 ответовдобрый день. помогите идентифицировать паразита. От соседий пришли насекомых, и поселились во всем!! вещи,, диван, даже в ватных палочка были. Маленькие коричневые жуки прыгали по полу, а личинки захватили все вещи и мягкую мебель. как на фото. Подумала, чио блохи. Только...
Здравствуйте. Вы сдавали насекомое на экспертизу? Есть такое исследование, как энтомологическая экспертиза – это биологическое исследование, которое представляет собой анализ насекомых, их фрагментов, а также следов и продуктов жизнедеятельности.
Ссоры с дочерью
1 ответЗдравствуйте. У меня есть дочь , ей 10 лет. Проблемы заключаются в её отношении обсолютно ко всему. В первую очередь это уроки, репетиторы. Даже объясняя ей тему, разжевывая задачи, даже рисую, прошу перевести на интересные для нее вещи ( не кг, ,а например деньги для...
Здравствуйте, Вера! Для начала надо полностью менять тактику общения! Девочка уже повзрослела. Уговаривать её на ночь или утром чистить зубы, как в годик, уже бессмысленно. Так как всё должно быть соответственно возрасту. В остальном просто приведите мудрые примеры из своей жизни или найдите похожий случай в интернете, чтобы просто без эмоций рассказать о нём в третьем лице. По поводу единиц измерения лучше не менять кардинально килограммы на деньги ) А тоже приводить интересный пример.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дизоеринтация
5 ответовВсем добрый день. Помогите мне пожалуйста. После последнего эмоционального насилия (1,5 недели назад) в последние дни со мной происходят страшные вещи, вернее с моей головой и памятью. Мне очень страшно, я как будто схожу с ума. Я как будто не здесь и не я. Я не понимаю и не...
Здравствуйте, мне кажется, речь идёт о тревожном расстройстве. А разве нет возможности анонимно обратится к этому же психиатру? Можете написать мне в личку.
Эмоциональные качели
10 ответовВот уже год в отношениях с молодым человеком, но всё слишком непредсказуемо. То мы вместе и он ухаживает за мной как за принцессой, то в один момент в него вселяются бесы и он говорит, что одному ему быть лучше. Я не скандалю с ним, но много плачу, он меня выводит разговорами...
Здравствуйте Наталья! Очень похоже, что вы попали в зависимость от этого молодого человека. Ваши слова о совладении с манипулянтом также подтверждают это положение. В таких случаях обычно разрывают отношения и пережив это расставание однажды, не теребят себя болезненными расстройствами. Конечно принять такое решение не просто, так как в каждом из-нас есть чувства и мысли, и если разумом мы иногда понимаем всю бесперспективность дальнейших отношений, то с чувствами дело обстоит сложнее. Дать однозначный ответ вам очень трудно, возможно понадобится работа с психологом, чтобы на личных встречах точнее разобраться с различными вариантами решения вашего вопроса.
Фото в соцсетях
19 ответовЗдравствуйте. Люблю общаться в соцсетях, насчет публикации фото не могу понять, как лучше поступить: выкладывать их спокойно или вообще ничего не показывать никому. Говорят, что сглазят. Некоторые рассказывали, что когда они выкладывают фото себя, своих питомцев, детей или...
Да подойдёт, главное, чтобы специалист видел ваши реакции и эмоции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия на флуоксетине
8 ответовДоброго времени суток! Принимаю 5 месяцев препарат прозак от депрессии. С одной стороны, он помог мне стабилизировать эмоциональное состояние, я перестала плакать через день, ушла бессонница с тяжёлыми мыслями. Но проблема в том что апатию он не убрал вообще, стало даже...
Здравствуйте, тут важно понимать когда именно развилась апатия. Если до приема антидепрессанта , то вполне вероятно , что вам не хватает дозировки , поэтому имеет смысл увеличить до 60 и наблюдать в течение 4-6 недель. Если данное состояние появилось в следствие лечения АД гр. СИОЗС , то такое тоже в редких случаях возможно и это показание для назначения АД гр. СИОЗСиН
Симптомы СДВГ и что с ними делать
13 ответовМне 28 лет, очень часто теряю вещи, забываю разговоры, но самое напряжное так это - стиральная машина в голове из мыслей еще до того как проснусь, очень сложно сконцентрироваться на задачах, мысли перепрыгивают, нет концентрации, не понимаю это СДВГ или просто навыки которые...
Дозировки идут по 10,18,25,40,60
Отношения с мужем
1 ответЗдравствуйте, не могу придти в себя после скандала с мужем гражданским, из за того что он напился, хотя прекрасно знал что моего сына надо забирать с тренировки, получилось так что он собрал вещи и ушел, мне очень плохо. Не знаю что делать, подскажите пожалуйста.
Елена, скорее всего ваш муж напивался и до этого. И скорее всего вы находитесь с ним в созависимых отношениях. Почитайте книги Москаленко.Шороховой на эту тему, посмотрите ролики на ютюб.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сходить в туалет
18 ответовЯ зациклилась на проблеме , как отпустить её ? Ведь в моей жизни, есть более важные вещи. В августе родила ребёнка , но думаю о том как бы сходить в туалет проблемы со стулом. Больше идёт от головы . Как переключиться ? Стараюсь переключиться и ни как не получается.
Здравствуйте! В чем именно страх у вас? В чем трудность? Боли ? Дискомфорта ?