Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли и счёт
8 ответовОчень долгое время беспокоит навязчивый счёт, всё время что-то считаю. Также в голове представляю какие-то ситуации , где с кем-то что-то случилось или умер. К примеру собака руку откусила или машина сбила. И всякие подобные мысли. Агрессивность какая-то. Дети баловаться...
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство, так часто проявляется обсессивно - компултсивное расстройство, при данном состоянии часто высокий уровень тревоги , а это может снижать когнитивные функции, давать раздражение. Если не посчитаете - есть страх, что -то случится , например? Со сном нет проблем ? Состояние корректируется через прием антидепрессантов и КПТ терапии
Навязчивые действия и мысли
1 ответМне 19 лет, на протяжении 4-5 лет испытываю жуткий дискомфорт от навязчивых мыслей и действий. Постоянно выполняю различные ритуалы каждый день, избавиться от этого невозможно (одеться в определённой последовательности, закрыть двери в определённой последовательности,...
Здравствуйте. Возможно вы слышали, что такое ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Оно возникает из-за высокого уровня тревоги и стресса. Для коррекции этого расстройства рекомендуют посетить врача психиатра, чтобы он назначил препараты, которые снизят уровень тревоги и симптомы очень значительно уменьшатся. Чтобы полностью избавиться от навязчивых мыслей и ритуалов нужно посещать опытного клинического психолога, который специализируется на ОКР. Он будет заниматься с вами психотерапией и отрабатывать навыки , которые позволят перестать совершать ритуалы.
Странные мысли и тошнота
3 ответаДаже не знаю к какому врачу обратиться! Периодически случаются ситуации, которые не совсем легко описать. В голову вдруг приходят какие-то мысли.. как сон, как мимолётное воспоминание что ли. Они резкие и краткие. Как будто что-то происходило в моей жизни, но я точно знаю что...
Здравствуйте! Уточните связь со стрессом - это появилось после психо-эмоциональной нагрузки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прожилки крови в кале
36 ответовЗдравствуйте 2 дня назад обнаружила прожилки крови в кале немного. В течении дня наблюдала было все тоже самое,прожилки крови на кале. Живот желудок не болит. Вчера сдала кровь и посетила проктолога. Проктолог при пальцевом осмотре нашёл хроническую трещину прописал релиф...
здравствуйте. ваш возраст хр. заболевания. препараты по ним раньше были запоры? По анализам без изменений. Трещина за 1 день не проходит. чтобы трещина заживала необходимо профилактировать запоры. Как часто ходите в туалет, кал не твердый?не горошком?
Беспокоят мысли о диабете
78 ответовЗдравствуйте пишу в срочном порядке, пожалуйста помогите мне разобраться.. Понимаете у меня такая ситуация, 27 апреля положили в больницу но там получилось так, что когда я поела макароны, у меня был повышен сахар, по итогу забрали в больницу, взяли кровь из вены глюкоза была...
Здравствуйте, Вам совершенно не нужно беспокоится у вас нормальный уровень глюкозы и нормальный гликированный. Повышенный сахар что был к вас зарегистрирован вероятнее всего случился на фоне стресса и не натощак. Поэтому перестаньте переживать поэтому поводу. Слабость и повышенная усталость симптом который можно приписать к любой болезни, да и не болезни тоже.
Навязчивые мысли
22 ответаЗдравствуйте! Так получилось, что последние года три я живу в постоянном стрессе (развод с мужем, его мерзкое поведение после этого, конфликтная ситуация между ним и нашим 5-летним ребенком (сын НЕ хочет видеть отца, а тот на этом настаивает), давление со стороны...
Добрый день, Анастасия. Устраивайте границы с родственниками бывшего мужа, но так чтобы ребёнок не страдал. Вам нужно обратиться к психиатру по поводу навязчивых мыслей, боязни; возможно в дальнейшем будет нужен семейный психолог, чтобы разобраться и привести в норму внутри семейные отношения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли о вреде своему ребенку
12 ответовЗдравствуйте! В последнее время меня беспокоят внезапно возникающие навязчивые мысли, которые меня очень пугают: как я наношу сильный физический вред своему ребенку в каком то неадекватном неуправляемом состоянии. Страшные картинки возникают случайно, я отгоняю от себя эти...
Здравствуйте! По описанию можно предположить тревожно-депрессивное расстройство, для детальной диагностики необходима очная консультация психиатра, либо врача психотерапевта, у которого есть первичная специализация по психиатрии. В лечении ТДР основным препаратом выступает антидепрессант (препаратом первого выбора антидепрессант из группы СИОЗС- сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и т.д.), симптоматическое лечение - курс транквилизатора или тералиджена на первом этапе лечения. По поводу психолога/психотерапевта, здесь важен метод, в котором работает специалист, нужен именно кпт. Копаться в детских травмах и разбирать ошибки предков это не совсем то, что нужно. Когнитивно-поведенческая терапия проводится индивидуально (можно онлайн, на эффективность терапии это не влияет), разрабатывается план, включающий психообразование - врач дает вам информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс, как формируется порочный круг тревожных реакций; изменение ваших убеждений с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги и страхов, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; научение практикам релаксации и эспозиционная терапия (изменение избегающего поведения). В процессе терапии как правило раскрываются проблемы, являющиеся причинами расстройства, которые также прорабатываются. В комплексе с медикаментозным лечением кпт даст хорошую стойкую и длительную ремиссию.
Здравствуйте. Такая ситуация. Летом я напоролся на палку в лесу. Накрутил себя до того, что начал выдумывать, вдруг это было животное, а я заметил только палку? И никак не могу теперь успокоиться. Мысли приводят в страх. Я понимаю, что там была палка, что не заметить я не...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог, работаю с тревожными расстройствами, в том числе с фобиями и ипохондрией. У меня есть клиенты со страхом бешенства. Работу с ними я всегда начинаю с официальной статистики. За 5 лет в России от бешенства умер всего 21 человек. Из 146 миллионов жителей. Это 1 человек из 7 миллионов Представьте лотерею, в которой шанс выиграть составляет 1 к 7 миллионам, стали бы участвовать? При этом при той же вероятности Вы тревожитесь, хотя вероятность минимальна Я с такими клиентами всегда ещё применяю экспозиции (осознанное погружение в страхи) Что делать: необходимо например несколько раз посмотреть один и тот же фильм про людей, которые заболели бешенством. В первый раз Вам будет страшно, а после нескольких просмотров станет скучно. А скучно значит не страшно. Ещё можно повторять "я болен бешенством", спустя какое-то время тоже станет скучно. Можно ещё по лесу гулять, или постепенно подходить к домашних собакам, если страх связан и с ними
Мысли о суициде и порезы
11 ответовДоброго дня. Хочу узнать что со мной, и какой может быть диагноз, или может быть расстройство (понимаю что для постановки диагноза необходим очный прием врача). Совсем недавно в следствии сильных негативных эмоций возникло непреодолимое желание нанести себе увечья, порезы,...
Здравствуйте! Только очный осмотр, сбор анамнеза и дополнительные методы (эпи) помогут установить точный диагноз. По описанию может быть: депрессивное расстройство с суицидальными мыслями. Симптомы: постоянная грусть, мысли о смерти (но без готовности к суициду). Самоповреждение как способ справиться с эмоциями. Проблемы со сном, концентрацией, усталость, чувство "тумана" в голове. Пограничное расстройство личности.Симптомы:импульсивное самоповреждение (порезы) в ответ на сильные эмоции, нестабильное настроение (от грусти до приподнятости),страх общения, чувство опустошенности после контактов. Тревожное расстройство. Симпотмы:страх общения, избегание людей, дёргается шея, ощущение нехватки воздуха. Циклотимия: то сниженное, то приподнятое настроение. Состояния могут быть смешанными.В вашей ситуации можно рекомендовать обратиться на приём к психиатру/психиатру для оценки состояния и назначению терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После тяжелых событий 2022 года, в апреле 2023 внезапно проявилась психосоматика, пульс больше 100, головокружение, панические атаки, 3 месяца из жизни выпали в один момент. Прописали прием атаракса 3 раза в день, далее так же атаракс 2 раза в день и на ночь 1/4...
Здравствуйте, по моему мнению ваше состояние обусловлено тревожно расстройством, состояние обратимо и постоянно так не будет. Помоему мнению проблема в том, что атаракс мера дополнительная , он не лечит тревогу , а только прячет, снижает её , лечит симптомы ,но не причину. основное лечение заключается в психотерапии по методики КПТ и подборе антидепрессанта из группы СИОЗС , пароксетин в целом отличный и эффективный препарат при таких расстройствах , но если это ваш первый опыт приема антидепрессантов данной группы, то я бы рассматривала что-то более мягкое , к примеру золофт.