Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шевеления плода
17 ответовЗдравствуйте. Сейчас беременность 36 недель. С 32 недель в женской консультации стали делать КТГ каждую неделю. КТГ постоянно сомнительное. Ребенок не хочет шевелиться или убегает от аппарата. При этом все три скрининга норма, (ребенок развивается согласно сроку), допплер...
Здравствуйте, Наталия. Не все малыши очень активны, бывают очень активные, кто-то менее активен. Что касается движений плода, ему сейчас уже в матке мало места, он уже не совершает таких резких движений как раньше. По ктг оценивается совокупность факторов , поэтому сумма балов возможно ниже нормы из-за количества шевелений. Рекомендуется также контролировать доплером, ктг, узи. Возможно во время проведения ктг стоит сесть или наоборот лечь, лечь на бок, менять положение, чтобы разбудить малыша и заставить шевелиться при проведении ктг, также можно попробовать сделать ктг в часы, когда на ваш взгляд, малыш наиболее активен.
Не могу похудеть
2 ответаДобрый день! Мне 25 лет , рост 160 см, вес сейчас 80 кг Я начала худеть в апреле 2023 с веса 72 кг, до этого я на фоне стресса за 3 месяца набрала 12 кг несколько лет назад, изначально придерживалась правильного питания, физическая активность, шаги) Вес не уходил, далее я...
Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа) Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы. Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60. Проверяйте гликированный гемоглобин (нет ли нарушений углеводного обмена). Сдавайте общую биохимию – липидный профиль (что с жировым обменов), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена). Если есть нарушение цикла – проверяйте половые гормоны и пролактин+макропролактин.
Анемия, понижение лейкоцитов
19 ответовЗдравствуйте! Мне 41 год. С 2015 года у меня железодефицитная анемия, на фоне постоянно развивающегося эндометриоза и аденомиоза, обильные и длительные менструации. Гемоглобин колеблется от 90 до 114, выше не поднимается. Много лет принимала периодически Феррум Лек в...
Здравствуйте, снижения лейкоцитов не критично, не переживайте, приложите пожалуйста общий анализ крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мамы резкое, в течении двух месяцев падение гемоглобина в крови с 105 до 61, одышка и слабость. Прошли обследование в больнице по результатам анализов точный диагноз не установлен. Предварительный диагноз лимфоплазмоцитома. Сделали переливание ЭР.взвеси довели гемоглобин до...
Выложите полностью миелограмму.
Добрый день, помогите мне пож. Еще год назад я весила 67-68 кг. Сегодня мой вес 84 кг. мне 39 лет, не рожавшая, 6 замерших беременностей, холодовая крапивница, увелич чсс до 85 ударов в мин минимум, до 103 ударов максимум. давление в норме, сделала узи малого таза все супер,...
Здравствуйте. В ситуации, когда никаких изменений в анализах нет, нет переедания, пусковым фактором вероятно является хронический стресс. Ожирение по причине своей многогранно, это и кишечные ферменты и гормоны, состояние микробиоты, и витаминная недостаточность, и нарушение биоритмов, инсулинорезистентность и лептинорезистентность, наследственность и много другого. Если витамины восполнены, микробиота пролечена, с инсулинорезистентностью поработали, препараты для снижения веса попробовали, то можно обратиться к психотерапевту, тем более, что происходят панические атаки.
Пол- М, возраст 46 лет, рост 176, вес - 86 (прибавка +3 кг в 2026), с 2022 года гипотериоз. Была вялость, непривычная апатия до дозы 100 мкг. За 2025-2026 дозу нарастили до 150, с шагом по 12,5 мкг, ТТГ каждый раз реагировал позитивно, уходил до 2,7-3,2 на очередном повышении...
Рекомендуется контроль гормонов через 4-6 недель, не раньше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если..
1 ответЗдравствуйте. Что мне делать если после нервной анорексей, начала очень много есть, прям ем, ем, ем и не остонавливаюсь. А потом много плачу от боли в животе. Так же у меня запоры и постоянные боли в жкт, причём разные. Я не могу себя остоновиться, если остонавливаюсь начинаю...
Здравствуйте, вам нужно в первую очередь поработать с психологом, чтобы он помог вам изменить свое отношение к еде. Иногда нам сложно самим это преодолеть,для этого и существуют психологи.
Рпп как избежать
9 ответовЗдр.Сын 15 лет.По рекомендации психолога,пошли к психиатру.Поставили депрессию.Присутствовали ритуалы перед сном, ещё с детства. Серената+терапия.Оч положительная динамика, норм сна, настроения,новые интересы, социализация.Периодически сохранение тревоги, связанная со школой,...
Здравствуйте, согласна с врачом и тактикой, тут может быть еще и не рпп, но надо не упустить этот момент. Кпт психотерапия отличный вариант, очень эффективная методика. Поддержите примером, готовьте полезную еду дома, что бы не зацикливался на калорийности и не начал «отрабатывать» калории.
Как похудеть
11 ответовЗдравствуйте, некая проблемма с лишним весом есть с самого детства и значение этому не придавалось, пока в 19 лет стрелки весов не достигли цифры 80. На этом этапе стала пробовать различные диеты, вес то уходил, то возвращался, последней была диета по системе Дюкана, успела...
Добрый день. На ГВ соблюдать гипокалорийную диету сложно.Что с простыми углеводами? Полуфабрикатами?Для начала хорошо бы восстановить физические нагрузки, хотя бы 2 раза в неделю ( плаватьсканидавские палочки) . После прекращения лактации можно говорить о дефиците калорий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожирение, похудение с большого веса
17 ответовЗдравствуйте, я пытаюсь худеть. Женщина 35лет , рост 157, вес 95-95.5кг.цикл 26-28дней. Анемия, обильная менструация. Работаю 2/2 на ногах по 12ч, не сижу, много двигаюсь. От 10-21тыс шагов в день. Считаю калории,стараюсь питаться правильно. В меню у меня обычно из мяса...
Здравствуйте В таких случаях рекомендуется проверить калорийность и составпротеиновых батончиков (очень часто хоть и с протеином но много сахара и калорийность очень большая), морковь по корейски (содержит много сахара, соли и масла), добавить в меню красное мясо (для железа). Калораж в 1900 ккал является адекватным стартовым дефицитом для ваших параметров. Вы потеряли 2 кг за месяц — это физиологически здоровый темп (около 0.5 кг в неделю). То, что вес «встал» после первых недель, — это нормальная временная задержка жидкости, а не остановка похудения. Причиной вечернего голода, скорее всего, дисбаланс в питании (мало белка и сложных углеводов в рабочие смены) или нехватка чистой воды, которую организм может путать с голодом. Выраженная анемия, так же замедляет расщепление жиров и вызывает упадок сил. Если считать по калорийности, то Белки: 110–120 г (около 440–480 ккал). Жиры: 65–70 г (около 600–630 ккал). Углеводы: 190–200 г (около 760–800 ккал). Если подсчет занимает много времени и сил, можно перейти на принцип "гарвардской тарелки" (диаметр 20-22см, 1\2 — овощи и фрукты, 1/4 тарелки — цельнозерновые продукты, 1/4 тарелки — белок).