Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от тревожности
16 ответовЗдравствуйте! Я всегда была паникером насчёт собственного здоровья. Стоит мне заболеть, как я начинаю надумывать себе разные страшные диагнозы, невольно представляю как болезнь перетекает в тяжёлую форму. Здесь ещё и самовнушение: могут начать чувствовать себя плохо из-за...
Здесь важно допустить мысль - что контроля на самом деле нет, что человек его себе придумывает, чтобы чувствовать себя в безопасности. Ведь есть только ОДИН момент этой жизни, в которой есть только МИГ настоящего и это момент постоянно меняется, движется, через миг уходит в прошлое и будущее снова наступает в следующий же миг. Вы пытаетесь проложить маршрут, чтобы тоже быть готовой, создавая для себя иллюзию того, что Вы на самом деле всё планируете и контролируете, что будете готовы ко всему, так как осознаете и знаете, что на самом деле это не так. НО, Важно разрешить себе это принять, перестать убегать от этого. Да, есть МИГ и этот момент настоящий, его можете ощутить - что принесет будущее - неизвестно, важно не пытаться подстраивать своё Настоящее под придуманное же собой Будущее, а знать - что у Вас есть Власть и Сила менять момент Настоящего и тогда будущее не надо контролировать.
Как долго можно пить эстровел ?как только не пью ,жар ,приливы ...что посоветуйте ?понимаю ,что надо менять на что другое ,но пробовала другое ,результат был не очень ...может продолжать пить ,так как мне помогает
Здравствуйте. Эстровел рекомендовано принимать курсами (3 месяца пьете, затем делаете перерыв на пару месяцев и потом вновь 3 месяца принимаете препарат). Пить можно длительно, тем более если помогает. Добавьте магний и что нибудь седативное(пустырник или валериану), еще лучше будите себя чувствовать
Здравствуйте! У меня вес стоит, но обьем становится больше, и отеки, у меня очень повышен инсулин.и мне кажется что у меня внутреннее ожирение всех органов, потому что я чувствую боль в разных частях тела и мышцы часто сводит? Как быть может мне нужна какая то диета?
Добрый вечер. нужна не диета, а обследование. И начать с щитовидной железы - жалобы человека с гипотиреозом, работы печени, ЖКТ и т.д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как помочь себе восстановиться
16 ответовДобрый день! Я стала участницей конфликта. Достаточно эмоционального. Слила много сил и нервов на него. Мне кажется, даже стала хуже выглядеть. Периодически меня накрывает волнами беспокойства. Конфликт еще не разрешен. Как мне себе помочь восстановить нервы и душевное...
Здравствуйте! В вашем случае можно ситуационно принимать атаракс. Но лучше поработать с психотерапевтом, чтобы она вас научил как справляться с таким состоянием. С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
Как мне восстановить лицо
5 ответовЗдравствуйте.Я на 8м месяце беременности заболела невритом лицевого нерва (2.03.2025).Сразу же пошла к неврологу назначили мне в/м диклофенак,мильгамма,лого массаж и электрофорез.Улучшение не было состояние только ухудшилось я пошла к другому доктору мне назначили игла...
Добрый день! Вы столкнулись с тяжелым невритом, который перешел в стадию патологического восстановления с формированием синкинезий. Причина синкинезий аберрантная регенерация нервных волокон. Агрессивная электростимуляция, которую вы получали, к сожалению, могла усугубить этот процесс. Сделайте ЭНМГ лицевого нерва. Это объективизирует степень повреждения и выраженность синкинезий Вам нужен невролог, который владеет техникой ботулинотерапии. Основа лечения -ботулинотерапия. Это единственный метод, который позволяет прицельно выключить гиперактивные мышцы, участвующие в синкинезии, и разорвать порочный круг +Специализированная мимическая гимнастика Системная терапия (уколы, таблетки) на данном этапе малоэффективна. Весь фокус должен быть на комбинации ботулинотерапии и правильной реабилитации. Учитывая вашу профессию, восстановление контроля над мимикой является абсолютным приоритетом. Если вы решите приехать, ищите центры, специализирующиеся на лечении лицевой боли и нейрореабилитации
Измена мужа чувствую свою вину Не знаю как всё исправить Боль , обида как камень какой-то окологорла
Здравствуйте, примите мою поддержку в такой трудной жизненной ситуации. Измена часто становится просто сигналом к тому, что в отношениях начались проблемы. Можно ли построить заново отношения после предательства? Да. Не всегда мы осознаем последствия наших поступков и иногда стоит давать шанс. Но об этом можете знать только вы, если ли у вас внутренние ресурсы на восстановление того, что сломано. И самое главное - хочет ли мужчина сохранить отношения с вами. А все что сейчас вам надо - это переключить внимание на себя. Позаботиться о себе самой. Сделать что-то приятное, отдохнуть или просто замедлиться. Вы имеете право. Как и имеете полное право злиться, плакать, и по разному выражать ваши эмоции. И сейчас обязательно найдите человека, который сможет вас поддержать. Если же вы оба хотите дать отношениям шанс, понять, что привело к измене и как действовать дальше, то могу вам в этом помочь, обращайтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне назначен дюфастон
1 ответМне назначен дюфастон по схеме1 табл 1 раз в день а в инструкции нет таких схем до этого назначали по1 табл 2 раза в день только врач был другой у меня диагноз гиперплазия эндометрия я низнаю как принимать один врач так другой так назначает
Добрый день! При гиперплазии эндометрия принимать надо по 1 таблетке 2 раза в день! По 1 тоже иногда назначают для поддержки 2 фазы цикла. Но В Вашем случае по 1 таблетке 2 раза в день!
Чем лечить молочницу мне и партнеру
5 ответовРаз в год или пол года у меня бывает молочница, в первый раз гинеколог выписал мне препарат люмексин, одна свеча мне всегда помогала. В этот раз на фоне стресса, как мне кажется, у меня снова появилась молочница, в этот раз свеча не помогла - после применения творожистые...
Здравствуйте, понимаю ваше беспокойство, конечно в такое ситуации требуется в первую очередь пройти очную консультацию акушера-гинеколога для осмотра на кресле и взятия мазков на оценку микрофлоры влагалища-фемофлор 16 или фемофлор скрин, лечение по результатам. Если такой возможности нет, то можно рекомендовать комбинированные препараты, например ваг.табл. Эльжина по 1 ваг.табл. 1 раз в дееь до 9 дней,при выраженном зуде снаружи мазь Пимафукорт тонким слоем на область вульвы 2 раза в день до 10дней. Внутрь капс. Итразол по 1 капс.1раз в день 3 дня. Половому партнеру капс. Итразол 2 капсулы однократно. Половой покой на время местного лечения. Пересдать мазок на оценку микрофлоры влагалища через 14 дней после окончания лечения.
Как отменить АД
25 ответовПринимаю 4 дня флуоксетин 50 мг, сейзар 25 мг, мексидол 2 раза в день. На фоне приема появилась сильная тревожность без причины, какая-то апатия, вообще не могу делать привычные дела. Лечение было назначено в связи со смешанным тревожно-депрессивным расстройством. Сейчас мне...
Здравствуйте, 4 дня это короткий срок и резкая отмена не должна спровоцировать синдром отмены, но каждый организм индивидуален. Если заход на данный антидепрессант тяжелый то нужно рассмотреть его замену например на серталин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я уже много раз задавала вопросы, помогите мне пожалуйста, сил нет так жить. 30.06. Я родила ребёнка, на протяжении всей беременности чувствовала себя плохо, головокружение, тошнота, сердцебиение,слабость Такая что кажется сейчас в обморок упадешь. По...
Здравствуйте! Учитывая совокупность симптоматики и, так понимаю, норму по результатам обследований (в том числе уровень гемоглобина, ферритина и гормоны щитовиднойжелезы), наиболее вероятно, что это проявления генерализованного тревожного расстройства - это объясняет и постоянные головокружения, и приливы, и сердцебиение, и ощущения, что "трясёт изнутри". В данном случае без консультации психиатра/психотерапевта не обойтись - нужен подбор антидепрессантов с учётом выраженности симптоматики (но это исключает грудное вскармливание)